虫歯や歯周病の原因のひとつであるプラーク（歯垢）。美容歯科医のマーク・ローウェンバーグ氏によると、私たちの体の毒素のほとんどは脂溶性であり、オイルプリングを行うとオイルが毒素を包み込み、一緒に吐き出されると『Harper's BAZAAR.com』で説明している。
「オイルプリング後は、口腔内のプラークのレベルが大幅に低下していることが研究で示されています」
歯のトーンを明るく
歯の着色は、コーヒーやお茶などの色素によるステインが原因のものもあるが、プラークが歯に付着することによっても引き起こす場合もある。プラークによって黄ばんでしまった歯にもオイルプリングは有効。
毎日のオイルプリングを習慣づけることによってプラークを減らして、歯のトーンアップを目指そう。
顔の体操にも
マーク・ローウェンバーグ氏は、一日に一回、スプーン3杯分のココナッツオイルを約20分間口の中でうがいすることを推奨している。
毎朝オイルプリングで口をぷくぷく動かすことによって、睡眠中に滞ってしまった顔の血流がよくなりむくみ解消につながったり、動かし方によっては表情筋を鍛えることもできる。
グウィネスのお気に入りは生のココナッツオイルだけど、植物性オイルであればごま油などでも代用可能。
普段から水でうがいすることに慣れている私たちにとって、水よりもまったりしていてとろみのあるオイルでうがいをするのは抵抗があるかもしれないけれど、 試してみる価値はありだ。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200410-00010006-bazaar-hlth 寝る前にオリーブ油でうがいすると口臭が劇的に改善する
これ豆な
>>9
サラダ油って菜種油か大豆油かコーン油だから別に問題ないで モチュール
オベロン
オメガ
カストロールとかモグリもいいところ
脂溶性なら普通にデンタルペーストで磨いて
洗口液で濯げばいい
界面活性剤や脂質を溶かす成分が入ってる
パーツクリーナー噴射20秒じゃダメなんですか！！？
>>9
ガキの頃に根性試しでいろんなもの飲んだり食ったりしたが
サラダ油だけはまじ吐きそうになった
次点はフナムシ 今からオリーブオイルガブ飲みしてくる(´･ω･`)
スピードマスターとリキモリがガレージにあるけど、それで良いの？
ココナツオイルか
車の中にペッてやれば芳香剤にもなるし一石二鳥だな！
モンダミンのオイルのデンタルリンスあったがゲロマズだったな
僕はメルセデスM276にシェルヒリックスウルトラちゃん！
>>1
＞一日に一回、スプーン3杯分のココナッツオイルを約20分間口の中でうがいすることを推奨している。
勉強できる馬鹿って言うんですかね。 髪が生えるって言わないと誰も実践しないぞ出直してこい
ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙのやつやろ？
何年か前にﾃﾚﾋﾞで観たわ
基地外じみた所業やな
口に20分含んだゴマ油をそのままフライパンにin
一石二鳥
まあ20分とか絶対飲んじまうか
頬が少し引き締まるかもな
20分うがいしてたら水でも歯がきれいになりそうだわ
いいっていってからやってるよ効果とかよくわかんないけどすっきりするよすぐ慣れるよ終わったときおえって1回するけど
>>3
ザブングル加藤の口臭が激減ってみてやってみたがオリーブ油って飲むとすげぇ辛いというかあれだよね ココナッツオイルでオイルプリングって１０年ぐらい前に流行ったような記憶が
そのあとＭＣＴオイルバターコーヒー、亜麻仁油とかになったような
全部やったけど大した効果もなく
週一で20分なら、ってこれ毎日なのか？
湯船に浸かりながら、テレビ観ながら、
やれなくも無いが、無理だろw
ココナッツオイル、オリーブオイルまではわかる。
ごま油でうがいはわからない。
50ppmの微酸性次亜塩素酸水でうがいすると歯周病に効くらしいな
分子が小さいからバイオフィルムに侵入して破壊できるんだって
>>80
歯医者で勧めるとこもあるみたいだな
電解水あるけどイマイチ怖くてまだうがいに使ったことないわ 油っていうと、、、ヘネシーがまだ10本ほどあったな
>>42
カストロールはそこらのホームセンターで買えるぞ。 20分…
youtuber辺りに実践してもらえば良いのでは
白ごまオイルでうがいすると長時間口臭が消えるのに最近気付いて俺天才！と思ってたのに
意外と早くみんなに知れ渡ってしまってワロタ。
うちの通っている歯科医には水素発生器を勧められたよ
で、
うがいし終わった後のオイルはどこに捨てるんだ？
漢はだまってValvoline20W-40で鼻うがい
液体歯磨き口に含んで軽くブラッシングするとスースーする
>>1
わけわからね〜スレタイ立ててんじゃねーよゴミカスが
詳細くらい掛けやデマ野郎顔面崩壊するまで殴るぞカス >>3
牛乳が臭み取れるのと似たような原理だろうか >>30
コロナみたいな未知なもんによく感染しなかったな ココナッツオイルならボケ防止にもなるから飲んだらいいかもな
モノタロウで買ってる5wー40しかないわ
安物でもいいから短期間で変えた方がエンジンに優しいと思い込んでる
>>108
安物は洗浄効果のある添加剤が少ないのでマメに変えてもあまり意味ないぞ
純正を少し早めくらいに変えるのが一番いい >>109
20Lで1万ぐらいのやつだから多分大丈夫だと思いたい
中古車のスラッジがオイルキャップのとこから見える範囲で消滅してたし、洗浄されてるはず･･･ じゃあ食事の締めにシーチキンの缶詰油切らずに食べとけばいいのか
軽自動車持ってた頃はカストロールやBPの3リッターのを使ってたなあ
凄ェ！
口臭持ちで今までいろいろ試したがあんま効果感じなかった俺が手元にあったMCTオイルでうがいクチュクチュしたら本当に無臭になった！
口に含んだ時点で変な香味や刺激が無くてナチュラルな味わいなんだよなぁ^ ^
こんな簡単な方法があったとは。
でも普通思わないよな、オイルでうがいなんてなw
MCTオイルって何かと思ってググったらブレーキフルードのことかｗｗｗ
確かにこんなのクチに入れようとは思わんよな
お、余ってたツーストオイルが無駄にならないで済むな
いや、2ストオイルでもブレーキフルードでもいいんだろうけど、飲めとは言ってないよ
クチュクチュして吐き出せばいいんだよ
コロナ対策で毎日イソジンでうがいしてると毎日風俗店に来てるような気がする
洗面所見たら吐き気するんだけど20分間耐えられるかな？
年取ると皮膚も身体の内側も油分不足になるから、これはやる価値あるな
ココナッツオイル買おうかな
>>143
オイル風呂とかどうだろう
保湿効果を高めるための小麦粉を全身につけてから
百八十度くらいの低温で これがコロナ対策になるとは
当時誰も気がつかなかったのである
>>30
根性アリすぎんだろおめぇ
サラダ油よりはうめぇのかよあれ 今度はココナッツオイルが消えるのか
てか、何で納豆品薄なの？スーパー行ってびっくりしたわ
日本ならWAKO'S
イギリスなら castrol
フランスなら ELF
イタリアなら Agip
こういうのは「ご苦労な馬鹿」とでも言えば良いのか…
やってみようかと思ったけど
これやると確実に水道管がつまるな
むかーし70スープラ乗ってた時の古いエンジンオイルが実家に残ってんだけど、それ使っても良い？
