短時間・高強度の運動ではNK細胞とT細胞が数倍に急上昇する。
長時間・低強度の運動では逆に通常時の半分まで減少する。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcam/1/1/1_1_31/_pdf
短時間・高強度の運動ではNK細胞とT細胞が数倍に急上昇する。
長時間・低強度の運動では逆に通常時の半分まで減少する。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcam/1/1/1_1_31/_pdf
新型コロナウイルスから人間を守る役目を持つ機能として、一部の科学者がT細胞と呼ばれる免疫システムを研究している。現在の新型コロナの多くの研究は抗体の有無が免疫性を確実にするかどうかを巡るものだが、これとは別の着眼点だ。
最近の複数の研究で、新型コロナから回復したものの抗体検査で陰性となった一部患者が、新型コロナ感染症への体の反応としてT細胞が発生・成長していたことが示された。こうした研究は小規模で、外部専門家の評価もまだ受けていない。ただ、症状が軽かったり無症状だったりする人で、T細胞の反応を通じてウイルスによる感染が取り除かれている可能性を示すという。
フランスの最近の小規模な研究で新型コロナ感染者と濃厚接触した家族を調べたところ、8人中6人で、抗体テストは陽性にならなかったがT細胞反応が見られたという。
スウェーデンで200人を対象にした研究では、抗体反応の有無にかかわらず、症状が軽いか無症状の新型コロナ感染者の大半では強いT細胞反応が見られた。
こうした結果は、新型コロナに有効なワクチンの働きとして、抗体を作るのに加えてT細胞の働きも促す必要を示す科学的根拠になる。新型コロナ感染症の治療にも意味を持つかもしれない。ウイルスの感染に新しくさらされる場合に免疫システムはどう働くのかについての解明につながる可能性もある。
米カリフォルニア州のラホヤ研究所感染症ワクチンセンターのアレッサンドロ・セテ教授は「新型コロナウイルスにさらされた人が、一時的に抗体反応を持つか、もしくは抗体反応はなかったり弱かったりしてもT細胞の反応は起こす証拠が増えている」と話した。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2020/07/post-93951.php
「コロナは甘え」 重症者は全員デブだと判明、英国がデブ規制法を緊急制定
http://2chb.net/r/news/1595923303/
「コロナは甘え」 重症者は全員デブだと判明、英国がデブ規制法を緊急制定
http://2chb.net/r/news/1595923303/
藤浪は？
デブは食う。無駄に食う。デブは甘え。 理性がない。デブは無能。仕事もできない。
http://2chb.net/r/news/1595894142/
お相撲さん死んでなかったっけ
何番煎じだよ
落とせ
落とせ
ジムで感染者ボロボロ出しただろ
めっちゃ痩せてる！ しゅはまはるみ、14.7キロ減でスレンダー美女に「RIZAP史上最高の仕上がり」
https://news.yahoo.co.jp/articles/f95e216f60073fe6eba9222e4e3be5fdc6f30535
俳優のしゅはまはるみさんがライザップに挑戦。
14.7キロのダイエットに成功し、生まれ変わった肉体を披露しました。めっちゃ変わってる！
4カ月のプログラムに取り組んだしゅはまさん。
体重は64キロから49.3キロ（－14.7キロ）、体脂肪率31.8％から18.8％（－13％）と見事にコミットしており、 大胆な白の水着を自身満々に着こなす姿を披露しています。
6月18日には、ダイエットの様子を収めた動画も公開。
いつも目標体重まで痩せることができず、すぐにリバウンドしてしまうというしゅはまさんですが、 トレーナーの指導の下、引き締めたい部分を中心にトレーニングを重ねた結果、 ヒップもワンサイズダウンするなど予想以上の変化を体験できたようです。
ビフォーアフターの様子は、6月22日にWebで公開される新CM「ソファ」編、「ジャンプ」編でも披露しており、 「あまりの変貌ぶりにRIZAP史上最高の仕上がりと噂されるほど」の言葉通り、 別人のようになったしゅはまさんの姿を確認できます。
＜プロフィール＞
しゅはま はるみ
別名義：夕 真緒（旧芸名）
主浜 はるみ（旧芸名）
生年月日：1974年9月29日（45歳）
健康な奴はコロナにかからないという最強の理論
何故ならばコロナにかかった時点で健康じゃない奴に分けられるからである
何故ならばコロナにかかった時点で健康じゃない奴に分けられるからである
スクワットから逃げてはいけない
こういうのって同族嫌悪なんだよな
要するに>>1はクソデブ
スレ立てする暇あるなら筋トレやれよ
要するに>>1はクソデブ
スレ立てする暇あるなら筋トレやれよ
ここに書き込む暇があるなら腕立てしろ
ジムに行くぞー！
ねーよｗ
筋肉は裏切らない
だが関節は裏切る
腰痛と肩こりやべえっす(´・ω・｀)
だが関節は裏切る
腰痛と肩こりやべえっす(´・ω・｀)
>>22
ウェイトトレーニングは特定筋肉が疲れる。
一方、有酸素運動は全身が疲労する。
免疫系も疲労困憊して動けなくなる。
いたってシンプル
ウェイトトレーニングは特定筋肉が疲れる。
一方、有酸素運動は全身が疲労する。
免疫系も疲労困憊して動けなくなる。
いたってシンプル
骨が痛くなるからやらない
老人が集まるトレッドミルやエアロバイクは危ない
体脂肪率の低さとハードワークでかなり抵抗力落ちるからホドホドにしとけ
やりすぎも良くない
やらなすぎも良くない
全身追い込むような筋トレしなきゃ免疫力も下がらないだろな
追い込むようなトレーニングしたる人はみんな分割法でやってるし
筋トレすると体温上がるし免疫力上がると思うわ
追い込むようなトレーニングしたる人はみんな分割法でやってるし
筋トレすると体温上がるし免疫力上がると思うわ
>>1
自覚症状のない感染者が病院の個室で筋トレしてたって報告あるぞｗ
でたらめを垂れ流すな
自覚症状のない感染者が病院の個室で筋トレしてたって報告あるぞｗ
でたらめを垂れ流すな
運動して色々な数値改善したりするけど筋トレ他運動の直後って免疫落ちるんですよね
HIITやれ
ジャンプボックス作ってバーピージャンプ30回3セットやれ
ジャンプボックス作ってバーピージャンプ30回3セットやれ
筋トレってどれくらい続けたら効果でんの？
いつも途中でやめちゃうわ
いつも途中でやめちゃうわ
キャバやホストクラブでショータイムで筋トレタイムやればいいじゃん
>>32
「重症化してるヤツの傾向」だから
病室で筋トレできるくらい軽症なら正しいじゃん。
「重症化してるヤツの傾向」だから
病室で筋トレできるくらい軽症なら正しいじゃん。
筋トレしたらダルくなって次の日から肩こり酷くなるからノーサンキュです
>>22
ジムのランニングマシンや自転車は老人たちが会話しながらのんびりやってるからな。
あれは感染して当たり前
ジムのランニングマシンや自転車は老人たちが会話しながらのんびりやってるからな。
あれは感染して当たり前
お相撲さん、死んどるがな。
>>25
そこまてシンプルでもないぞ
筋トレでも全身使うようなのもあるし有酸素でも局所的なのもある
筋トレでも疲労回復中は免疫系もフル稼働だ
というか筋トレすると風邪ひきやすくなるって話はどこいったんだろうな
そこまてシンプルでもないぞ
筋トレでも全身使うようなのもあるし有酸素でも局所的なのもある
筋トレでも疲労回復中は免疫系もフル稼働だ
というか筋トレすると風邪ひきやすくなるって話はどこいったんだろうな
毎日ヨーグルトと納豆食って
筋トレしてたワイは無敵だったのか
筋トレしてたワイは無敵だったのか
>>8
そういえば四股はてインナーマッスルもバランス感覚も鍛えられて有効なのに流行らないな
やってみると凄く難しいからかな
そういえば四股はてインナーマッスルもバランス感覚も鍛えられて有効なのに流行らないな
やってみると凄く難しいからかな
お願いマッスル
>>6
確かに
うちの会社のにデブもやたら食う
炭酸飲料ばかり飲む
で暑い暑いと言って一人で汗かいてる
馬鹿なのかといつも見下している
確かに
うちの会社のにデブもやたら食う
炭酸飲料ばかり飲む
で暑い暑いと言って一人で汗かいてる
馬鹿なのかといつも見下している
筋肉は裏切らない
リングフィットアドベンチャーのおかげで日本は救われたんだ
ありがとう任天堂
ありがとう任天堂
>>47
ほんコレ
いい迷惑
マシン使って誰とも喋らずマスクして黙々と筋トレしてて感染する訳無いし、させる事もない。
スタジオ前で並んでペチャクチャしてるヤツラが感染してるだけ
ほんコレ
いい迷惑
マシン使って誰とも喋らずマスクして黙々と筋トレしてて感染する訳無いし、させる事もない。
スタジオ前で並んでペチャクチャしてるヤツラが感染してるだけ
尿酸値上がるのでほどほどに
筋トレ熱心な人って爽やかというより臭そうなのが多いイメージしかない(´・ω・｀)
プールに通い始めて体重が8㎏くらい減ったわ
次は筋トレに挑戦したい
次は筋トレに挑戦したい
>>67
手を洗う1人も居るけどほとんどの人は消毒だろな
そこら中に消毒液置いてあるから
マシンなら各マシンに必ず1個置いてある
手を洗う1人も居るけどほとんどの人は消毒だろな
そこら中に消毒液置いてあるから
マシンなら各マシンに必ず1個置いてある
まあ、脂肪を減らさない、減量しない筋トレならむしろ良いのか
マッチョでコロナで死んだやついないからな
デブの重症化率は高いらしいからあながち間違ってなさそう
力士の場合は太るために食いすぎて内蔵が弱ってるのかもな
まあ死因はコロナじゃないけど
まあ死因はコロナじゃないけど
武田真治？
本当に有効だとしても筋トレすると女にモテなくなるのが欠点
ジムクラスターなめたんのか？
いまジムってマスク着用義務付けられてるからな
マスクしたまま筋トレしたり走ったりはかなりキツい
人減ってるから快適ではあるが
マスクしたまま筋トレしたり走ったりはかなりキツい
人減ってるから快適ではあるが
子供の頃から腕が細いのでこれを機にダンベルを始めた
取り敢えず10kgを10回×3～4セットで限界ぽいので週2ペースでやってるんだが毎日やっちゃいかんのかな？
取り敢えず10kgを10回×3～4セットで限界ぽいので週2ペースでやってるんだが毎日やっちゃいかんのかな？
子供の運動が最強
歩く走るを自由に織り交ぜる、遊具をよじ登る、体育でいろんなスポーツ
自然で楽しい動き
さあやるぞ！的な筋トレもランニングもしなくてもスリムでしなやかで元気な体
褐色脂肪細胞が多くてエネルギーを熱にしてるのもある
歩く走るを自由に織り交ぜる、遊具をよじ登る、体育でいろんなスポーツ
自然で楽しい動き
さあやるぞ！的な筋トレもランニングもしなくてもスリムでしなやかで元気な体
褐色脂肪細胞が多くてエネルギーを熱にしてるのもある
グルタミンは？
冬の間は念のため毎日5g位摂ってたけど
最近はずっとサボってたわ
冬の間は念のため毎日5g位摂ってたけど
最近はずっとサボってたわ
デブでハゲのA型がやばいんか
勘弁してくれ
勘弁してくれ
筋トレしてるやつって免疫落ちるから風邪ひきやすいだろ？
筋トレやってるヤツって正直キモいんだよね
>>88
減量もセットで考えるとそうなる
ビルダーほど厳しい減量するのはいない
それが追い込む筋トレの疲労と重なって体調を崩しやすいのだろう…
減量もセットで考えるとそうなる
ビルダーほど厳しい減量するのはいない
それが追い込む筋トレの疲労と重なって体調を崩しやすいのだろう…
有酸素運動の前の筋トレってホントに大事だよな。
かなり効率良くなる。
かなり効率良くなる。
高熱になってからやったらしぬわ
>>50
股関節、腿周り、尻、腰回りの筋肉を鍛える運動は研究されつくしてる。
負荷かけて成長を促したいなら専用のウェイトマシーンがどこのジムにもあるし、動きも含めた訓練なら、動的ストレッチ、自重トレーニング、ヨガやエアロビなどのエクササイズ等もかなり有効になってるよ。
その四股の訓練にしても、一般に推奨されてるのは相撲の動きではなく、ヨガのように体操でのスタイルで作られた相撲体操だよ。
http://www.sumo.or.jp/IrohaKnowledge/sumo_kenko_taiso/
股関節、腿周り、尻、腰回りの筋肉を鍛える運動は研究されつくしてる。
負荷かけて成長を促したいなら専用のウェイトマシーンがどこのジムにもあるし、動きも含めた訓練なら、動的ストレッチ、自重トレーニング、ヨガやエアロビなどのエクササイズ等もかなり有効になってるよ。
その四股の訓練にしても、一般に推奨されてるのは相撲の動きではなく、ヨガのように体操でのスタイルで作られた相撲体操だよ。
http://www.sumo.or.jp/IrohaKnowledge/sumo_kenko_taiso/
>>95
普段からの話だろ。
散歩でも体操でも体操でも何でもいいけど、普段動かない人は一般的に風邪にかかりやすいよ。
身体の活動量がある程度ないと免疫系の力が半減する。
普段からの話だろ。
散歩でも体操でも体操でも何でもいいけど、普段動かない人は一般的に風邪にかかりやすいよ。
身体の活動量がある程度ないと免疫系の力が半減する。
>>24
やり始めた当初は俺も腱切れたりしてたけど、
積み重ねで腱も筋肉も強くなって、ケガする
確率かなり減ったよ。
やり始めた当初は俺も腱切れたりしてたけど、
積み重ねで腱も筋肉も強くなって、ケガする
確率かなり減ったよ。
血行が悪いといろいろあかんよね
首都圏のバイ菌共は菌トレやれ
ジム行って筋トレして来たぜ
ウイルスいっぱいもらってきたからアルコール飲んで消毒するぜ
ツマミに馬刺し食べて栄養摂って昼寝するぜ
ウイルスいっぱいもらってきたからアルコール飲んで消毒するぜ
ツマミに馬刺し食べて栄養摂って昼寝するぜ
ジムに入会してきたは
そしてジムで感染
>>82
ダンベルを始めたとは？ダンベルアームカールの事だと思うけど
10kg10回4セットやった次の日にも10kg10回4セットを昨日と同じように上げれるんなら毎日やってもいい
回数落ちるようなら休息取った方がいい
後、腕を太くしたいならアームカールよりフレンチプレスとかトライセプスキックバックで三頭筋鍛えた方がいい
ダンベルを始めたとは？ダンベルアームカールの事だと思うけど
10kg10回4セットやった次の日にも10kg10回4セットを昨日と同じように上げれるんなら毎日やってもいい
回数落ちるようなら休息取った方がいい
後、腕を太くしたいならアームカールよりフレンチプレスとかトライセプスキックバックで三頭筋鍛えた方がいい
野球選手って筋トレしないのか？
週に2回の5kmランニングと、走らない日に10分くらいのスクワット、腕立て伏せ、クランチのバリエーション筋トレするようになってから風邪をひかなくなったわ。
適当な運動は身体にいいんだなあ。
若い頃は運動なんかしたくなかったが、中年になると変わるんだな。
おまえら試しにもやってみたらいいわ。
適当な運動は身体にいいんだなあ。
若い頃は運動なんかしたくなかったが、中年になると変わるんだな。
おまえら試しにもやってみたらいいわ。
>コロナに詳しい人おしえてくれ
コロナに感染したらコロナは体のどこにいるんだ？
唾液？肺？
コロナに感染したらコロナは体のどこにいるんだ？
唾液？肺？
>>114
やりたい人はやっていいんじゃない？
あくまでも完全に回復してるのが前提だけど
プロのベンチプレッサーはアホみたいな高重量扱うのに毎日ベンチプレスやってるし
やりたい人はやっていいんじゃない？
あくまでも完全に回復してるのが前提だけど
プロのベンチプレッサーはアホみたいな高重量扱うのに毎日ベンチプレスやってるし
そっち方面の業界から泣き付かれたか
オーナーに金持ち多そうだもんなあ
オーナーに金持ち多そうだもんなあ
適度な筋トレの方が良いから自宅での自重トレレベルがちょうどやね
>>115
一般的には喉、上気道
たくさんウイルスを吸い込んで肺に直接ウイルスが入ると肺炎になるんじゃないかと言われてる
一般的には喉、上気道
たくさんウイルスを吸い込んで肺に直接ウイルスが入ると肺炎になるんじゃないかと言われてる
鍛えてマッチョなスポーツマンは死なない
日本でも海外でも誰もコロナで死なない
藤浪も坂本も即元気
日本でも海外でも誰もコロナで死なない
藤浪も坂本も即元気
筋トレしたら疲労がたまって免疫力落ちるやろ
筋トレ始めたら髪の毛が少なくなってきた気がするんだ…
>>121
でも痩せちゃうよね
筋肉自慢の男性がコロナに。2か月の闘病を経た体型の変化を記録したビフォア・アフターが話題に（アメリカ） : カラパイア http://karapaia.com/archives/52291175.html
でも痩せちゃうよね
筋肉自慢の男性がコロナに。2か月の闘病を経た体型の変化を記録したビフォア・アフターが話題に（アメリカ） : カラパイア http://karapaia.com/archives/52291175.html
>>76
本当にモテなくなるの？
市原隼人とかめっちゃモテそうだけど
あと横浜流星の筋肉もモテそうだけど
もしかして筋トレ＝ボディビルダーみたいなデジタル脳の人ですか？
ベストボディとかモデルジャパンの人って実際モテてるんだけどなぁ
本当にモテなくなるの？
市原隼人とかめっちゃモテそうだけど
あと横浜流星の筋肉もモテそうだけど
もしかして筋トレ＝ボディビルダーみたいなデジタル脳の人ですか？
ベストボディとかモデルジャパンの人って実際モテてるんだけどなぁ
筋トレがすべてを解決する。
>>125
マッスルメモリーあるから再開すりゃほどなく復活するよ
運動が習慣化してないデブやガリには、それはないけど
マッスルメモリーあるから再開すりゃほどなく復活するよ
運動が習慣化してないデブやガリには、それはないけど
筋骨隆々な人のコロナ闘病ビフォーアフター
https://news.yahoo.co.jp/articles/8d832b9e92a116f568f1308477b3e4170a89f1b6
https://news.yahoo.co.jp/articles/8d832b9e92a116f568f1308477b3e4170a89f1b6
サッカー選手コロってるや(´･ω･`)
>>89
コロナにかからないことが重要なのであって
健康とかどうでもいいから
コロナにかからないことが重要なのであって
健康とかどうでもいいから
でも筋トレするとハゲるよね
コロナとハゲの二択ならみんなコロナをとるんじゃないの？彡⌒ミ
コロナとハゲの二択ならみんなコロナをとるんじゃないの？彡⌒ミ
>>137
というか男性ホルモンでコロナは重症化するらしいし
筋トレしたら逆効果だと思う
というか男性ホルモンでコロナは重症化するらしいし
筋トレしたら逆効果だと思う
マッチョでコロナで死んだ奴はいない
これが全て
これが全て
>>96
| │ 〈 !
| |/ノ二__‐──ｧ ヽﾆニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ
/⌒!| =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ '´ !o_ｼ｀ヾ | i/ ヽ !
! ハ!| ー─ ' i ! `' '' " ||ヽ l |
＿＿＿＿＿＿＿∧,､＿| | /ヽ! | |ヽ i !＿ ＿_＿＿＿_
￣￣￣￣￣￣￣'`'`￣ ヽ { | ! |ﾉ / ￣￣￣￣￣￣
ヽ | _ ,､ ! , ′
＼ ! '-ﾞ ‐ ﾞ レ'
｀! /
ヽ ﾞ ￣ ￣ ｀ / |
|＼ ー ─‐ , ′ !
| │ 〈 !
| |/ノ二__‐──ｧ ヽﾆニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ
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! ハ!| ー─ ' i ! `' '' " ||ヽ l |
＿＿＿＿＿＿＿∧,､＿| | /ヽ! | |ヽ i !＿ ＿_＿＿＿_
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｀! /
ヽ ﾞ ￣ ￣ ｀ / |
|＼ ー ─‐ , ′ !
密
終了
終了
コロナ患者隔離病室で筋トレしている患者がいるらしいが理にかなってたんだな
有効なわけねーだろ
ただでさえ超回復は体の抵抗力弱くなるのに
ただでさえ超回復は体の抵抗力弱くなるのに
三頭筋と大胸筋がパンプアップしてパンパンやわ
えぇ感じや
コロナウイルスどっからでもかかって来いや
えぇ感じや
コロナウイルスどっからでもかかって来いや
コロナで仕事激減クソ暇で週７ジム行ってる
絶対うそやんw
家トレーニーやが、トレ後は激しく免疫力落ちるのにコロナに有効なわけあらへんやろ
マスクもつけんとゼェハァ言いながら走っとるアホ共もヤバいぞ
コロナ撒き散らすなや
家トレーニーやが、トレ後は激しく免疫力落ちるのにコロナに有効なわけあらへんやろ
マスクもつけんとゼェハァ言いながら走っとるアホ共もヤバいぞ
コロナ撒き散らすなや
肺にちっちゃいウィルス載せてんのかいっ！
スポーツ選手があるような筋トレは逆効果だろうな
とことんまで自分を追い込むみたいな
とことんまで自分を追い込むみたいな
訂正：スポーツ選手があるような→スポーツ選手がやるような
忘れちゃ
いねむら
コロナ老人ほどスポーツジムに行きたがる習性に恐怖したわ
免疫力が高くても感染はするんだろ？
重症化しにくいだけだろ？
重症化しにくいだけだろ？
スクワットは100回余裕なのに
JC画像のあの姿勢は20秒保つのもきっつい
中国拳法ってすごいんだなって
JC画像のあの姿勢は20秒保つのもきっつい
中国拳法ってすごいんだなって
ボディビルダーはやり過ぎ。免疫力が落ちる。
バーピー100回位でちょうどいいぞ
でも極真空手やってた俳優コロナになってるよな
チャンプになったくらいバキバキの野郎だったと思うが
チャンプになったくらいバキバキの野郎だったと思うが
コロナで死んだ筋肉男は
世界中にいない
世界中にいない
