◎正当な理由による書き込みの削除について: 生島英之とみられる方へ:
ドカタは夏にアクエリアスの500ml7本飲まないと脱水する [194767121]->画像>5枚
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ドカタしてた頃は缶コーラ500㍉1本と2リットル天然水毎日飲み干してたなあ
梅干しと麦茶でいいだろ
スポーツドリンクは糖分多すぎ
>>1 出たよコイツの大昔にほんのちょっとだけ建築のバイトした時のうっすーい記憶自慢が
30年くらい前のまだバブルの余韻が残ってる頃の話だろ?
夏はスーパーのPBのカロリーオフスポドリを箱買いして毎日持参してる
飲みたくないけど仕方ない
でも汗ダバダバかいてるとそのウンザリしてるスポドリでさえ旨く感じる
炎天下の重労働だと吸収速度より発汗速度の方が速いから気を付けろ
毎日1000円近く使うのが馬鹿らしくて水飲んでたな
コンビニで買わずにスーパーで2L8本入りのやつ買えよ
ポカリ買ってきてって頼んだのにアクエリ買ってくる奴マジ使えねぇよな
土方は灼熱でも長袖強要だからな
ケガ防止の観点から
死ね
土方だがスポーツドリンクは甘くて無理
1日一本が限度かな
専ら日本茶烏龍茶炭酸水
ミネラル麦茶でいいよ
スポーツドリンクの飲み過ぎは良くない
>>1 アクエリ3.5㍑?アホかいや
糖尿で足腐ったら土方できひんようなるやろが
ロックアイスの袋にドバドバ入れてストローで飲むんだろ
正確な量なんかわからんだろ
アクエリは体に悪いからな
素直にポカリか塩入れた麦茶にしとけ
ドカタがアクエリ3㍑も飲まねえよバカ
お茶と水を飲めるだけ飲んでるんだよ
汗かく前の家でイオンウォーター
汗かきながら飲む現場のポカリスエット
それでも熱中症になっちまったらOS-1
500ml2~3本ならまだしも、7本飲むくらいなら2L買って持っていった方がいいだろ
>>39 丸ごと冷やせる保冷庫があれば
それでも衛生面はどうかな、1日かけて同じペットボトルだと雑菌凄いんじゃないの
7:30 10:00 15:00に飲む微糖コーヒーも忘れちゃいけない
むかし日雇いやった時は食塩をそのまま掴んで舐める爺がいた
昔、自転車でチラシ配りやってたけど
1日濃いお茶2リットル(殺菌用)とスポドリかアミノ酸飲料2リットルは必須だったな
水、スポドリ、麦茶、コーヒー、エナドリで6~7リットル。仕事終わったらビール。これを梅雨明け~8月末まで毎日。狂ってる。
>>46 どこのお子様だよ
大人はジョージアオリジナルだろ
ポカリは、ドカタさんならカロリー消費してるからちょうどいいかもな。
最近は毎日薄いお茶4L飲んでる
こんだけ飲んでりゃ結石も出ねえだろ
OS-1を1ml飲んだら体がダルくなってあんまり汗かかないけど滅茶苦茶汗かいて何かしんどかった
一日中身体動かしてると六リットル飲んでも水分余裕ない
工作機械組立だが工場が暑すぎる
自前のお茶1㍑といろはす2本綾鷹2本が定時までに消える
夏コミの炎天下も同じくらい飲む、飲まないとケツから凶器が出てくる
クソ暑い工場で働いてたとき、喉が乾いてからじゃ遅いので15分おきとか時間を決めて飲むようにしてた
アクエリアスはヤバイ
飲むならスーパーH2Oのがいいだろ
ワイ屋根工事ドカタ
真夏はそれに近い位飲むな
スポドリ500×2〜3 麦茶お茶500×3
朝現場行くクルマで缶コーヒー1くらい
適度に熱中症対策飴
それだけ飲んでも朝トイレ行ってから帰って来るまで一回もトイレ行かない事もある
管理栄養士にもスポドリ飲み過ぎと怒られた
最近はスポドリの量減らしてその分麦茶にしてるわ
スポドリは水分とミネラルの補給には優れてるが糖分もかなり入ってるからな
1日せいぜい1~2本くらいにしといてあとは水かお茶にしといたほうがいい
ドカタって子沢山多いよな
やっぱり生物って下等になるほど子沢山になるんだな
例えば魚とか何千個も卵産むじゃん?w
>>70 そういうのって、童貞が9割なんだけどなぁ。
昔、暑くて過酷な鉱山での労働者が熱中症にかかり死ぬ人が多く、水分を大量に摂らせても改善しなかった
そこである医師にどうにかしてほしいと話が持ちかけられて、色々考えた結果、塩分を摂らせるようにした話がある
それ以後、熱中症で命を落とす人が急減したという
だからとにかく塩分やな
gotoトラベルの頃。3ヶ月旅行行きまくりで連日殆ど水分摂らず歩きまくってたら、腎結石ができてた
アクエリの飲み過ぎは糖尿ましっぐらな気が。。
少し塩分を足した麦茶でいいよ。
>>17 そうか?クソ雑魚だったぞw
足引っ掛けたら簡単に転ぶ。受け身もろくに取れない。力も学生時代に柔道やレスリングやってた奴の方が余っ程あるし
アスファルトに顔面擦り付けてゴリゴリやったら泣いてたぞwww
アクエリアスは飲み飽きする
7本も飲めない
結局 麦茶と塩飴
塩飴も食い過ぎはアレなので塩昆布とかも食え
塩昆布はカリウムも摂れる
アクエリとかスポドリって吸収が良いのかトイレ近くならないんだよな
夏場のライブとかの水分補給に重宝してたわ
電力会社の土方部門やってたけど1日7Lでも足りない
スポドリばっかの後の麦茶の旨さよ マジで鶴瓶様々や
夏に7本ってことは10日で1本ぐらいか
もうちょっと飲んだ方がいいな
>>69 糖分は塩分をすばやく吸収するのに必要不可欠常飲するなら薄める
暴力団がオワコンだから建築は日本のクズの受け入れ先になっとるな。
ベトやクルドをもっと受け入れてクズを建築業から排除しないとあかん。
お茶一気飲みしたあとジャンプすると腹がチャポチャポいうけどスポドリだとそうならないんだよ
あれ不思議
天然水で2~3倍に薄めるとがぶ飲み出来る
天然水を氷らせておくと尚良い
自分の出した汗に対して適量を飲んでる分には良いけどね
外仕事やってた時はスポーツドリンクは1日に500ml2本までに決めて
後は水を三分の二くらい入れて凍らせた500mlペットボトル数本で早く体を冷やしてた
ドカタなんか梅干し1個食っときゃなんとかなる、うちの会社は一日岩塩3粒しか支給してくれんが…
梅干し代だけでもバカにならんのにアクエリ7本とか首括るのとかわらん
なんでクーラーつけないの?ドカタってクーラー嫌いなの?
糖分要らないんだよなぁ
甘みを感じないレベルくらいまで糖分は
控えてほしい
>>90 5リットルも汗出てるとは思わないからな、トイレ行ってないの思い出して気が付く
土方や介護もそうだが、
将来は3K職業や、一次産業従事者が金の卵と呼ばれるようになるだろうと言われてる。
ドカタ経験から熱中症プロなったけどやっぱ自販で売ってるようなものより遥かに違いがわかるos1
(´・ω・`)
土方をやった時は大きいタンクにアクエリアスを薄めて氷も入れてた
体動かしてたら夏に限らず冬でも4リットル以上はザラだけどな
工場に居たときは半分凍ったの2Lペット毎日飲んでる人居たな
そもそも力仕事してるような人の大半は肉だのラーメンだので十分塩分補給してるから飲み物はお茶でも問題ない
>>110 空調服+シャツクールを試してみろ
一時的にだが涼感を得られる
ドカタは糖分の多いアクエリがぶ飲みでも問題ないぐらいいう体力の消費が激しいという話をしてるんだろうと思うけど、普通に砂糖がどうとか健康がどうとか言ってる人間はなんなんだw
そりゃ普通なら烏龍茶とかの方が絶対いいのはわかるが
アクエリアスではなく、水だけを飲んで欲しい分だけ塩分と糖分を調整して摂るべき
>>88 浸透圧ってやつかな
お茶系は苦しくて一気にぐびぐび飲めないけどスポドリはグビグビ飲めるのはそのせい
ドカタの人は甘くても問題ないと思うけど甘いのが好きじゃない人はグリーンダカラならかろうじて飲めるかもしれない
それでも甘いと思う人はいるかもだけど
つーか脱水すると手の指とかケイレンしない?
あれってすぐ水飲めば治るもんなの?
>>67 麦茶で大丈夫なの?
塩分や糖分あった方が抜けてかなくていいんじゃない?
甘くないアクエリが好き
なんかレモン風味のやつあるよな
ガチの土方プロ勢は塩分と糖分気にしてアクエリアスを飲まない
昔真夏にボーリングの助手バイトやってたときは、2リットルのやつアッと言う間に飲み尽くして自分でも驚いたわ
太りやすい俺がドカ食いしたり缶コーヒーがぶ飲みしても太らないからな
ドカタで太ってるやつって何食って太ってるのかわからんわw
自動車メーカー鋳造ライン勤めしてたときは夏季1時間あたり1リットルのお茶と、梅干し一日2個の補給が推奨されとったな
10人程のライン工程だったがお茶くみ係のパートさんが大変そうだった
庭師やってる
夏の整枝剪定と草刈り業務と蜂との戦い
そんな地獄の日々がやってくる
薬缶に氷入れて麦茶を作るんだわ
コンビニの670ミリリットル空きペットボトルを
5〜6回フルで飲み干す。3リットル〜4リットルか
全部汗出る、小便は出ない
そんなもんだよ外仕事
>>133 サウナの中で仕事してるようなもんだよな
あれはキツイ
十数年前、9月にお遍路したときは500mlと増量の缶が100円で安かったから毎日何本も飲んでたなあ
コーラの自販機見つけるたびに生き返る気がした
歩いてるだけでそれだからドカタしてたら洒落にならん量いるね
>>134 落ちないように気をつけてねおじいちゃん
食べ物を塩辛くして麦茶で良いのよ
ご飯不味くしてスポドリ飲むとかバカバカしい
水をがっつり飲んで〆にアクエリアスをちょっと飲めば節約
>>56 たったの1mlでそんな症状が…
おっそろしいなぁ
若い頃雑工のバイトで熱中症になった時渡された塩のタブレットと水を飲んだら嘘みたいに具合が良くなった
水と塩の特効性は本物
>>148 藤井聡太八冠とナカヤマさん。
どこで差がついた。慢心・環境の違いですかね。😊🎤
>>1 毎日毎日3.5リットルもアクエリ飲んだら半年もしない間に糖尿病か腎臓病になって緊急入院確定じゃねえか?
いくら土方とは言え飲む量をせいぜい2リットルにして、さらに水で半分に薄めた奴を飲むようにしないと
そう遠くない内に多臓器不全になって早死にするぞ!
ポカリ飲みながらサウナ頭痛する
何かが補給不足のはずだ
やっぱ運動部の水飲むな指導ってある程度は正しかったんじゃ?
箱根湯本で血糖値測ったら200くらいだったので念のため500mlコーラ飲んでから
自転車で箱根峠上り始めたけど
畑宿に着いた頃にハンガーノック状態(低血糖)となったわ。
いやマジで夏場の運動は血糖値がグングン下がるから注意しないと。
あっ、自分は1型糖尿病。
アクエリアスは人工甘味料が入ってるから飲まなくなった
まぁポカリは価格が高いと思うから、そっちも飲まないけどw
>>1 アクエリアスよりポカリじゃね?
コーラ対ペプシ的な意味じゃなくて
アクエリアスとポカリって成分や用途が違うんだよな確か
仕事始まる前にペットボトル半分飲んでその分水を入れて薄める
仕事中はその薄まった奴がちょうどいい
情強は薄めためんつゆだぞ
スポドリ系を飲むやつは情弱
体重の2%の水分を失うと救急車一歩手前
3%なら病院のベッドで生死の境を彷徨うレベル
1%も減ったら相当用心して経口補水液を10分おきに200ml飲み続けろ
麦茶をペットボトルに入れて凍らせて持ってたなあ。あと塩飴
麦茶をペットボトルに入れて凍らせて持ってたなあ。あと塩飴
昔現場の前の自販機にポカリのでっかい瓶が売ってて一日5本位飲んでた
>>1 俺が中高生だった頃か、NHKで放送された製鉄所についての番組内容に、スポーツドリンクではなく食塩と水が会社から支給されてるとかあって、塩水を飲んでた作業員が映ってた記憶があるわ。
クソデブドカタがまさにこんな感じで飯も食うこんな糖分たっぷりのもガバガバ飲んで仕事で汗かきまくって力仕事なのにみるみる痩せて病院行ったら糖尿進行しまくってたケース多いよな
>>161 ポカリはスポドリじゃない
栄養補給飲料
おかゆみたいなもん
あんなもんガブ飲みしてたら血糖値爆発するぞ
コンビニのトイレが下痢便まみれになるのもこれが原因。
連中、過剰摂取しすぎるんよ。
>>1 > ドカタは夏にアクエリアスの500ml7本飲まないと脱水する
これだと一夏通して7本飲めばよい、みたいに読めてしまうぞ。
ろくに歩くことすらしないヒキニートがドカタと同じ基準で飲み過ぎ批判してるのはヤバいな
コンビニの氷嚢にコーラぶち込んでストローさしてやな
今は空調服があるから大分楽じゃね
俺は外での仕事じゃないが、通勤用に車に置いてる
車ん中暑いからね
帰宅時はクーラーと空調服で快適
>>72 アメリカの話だが炭鉱労働者の昼食は塩を挟んだサンドイッチだったとか
建築現場の作業員さんとかすごいよ
建築現場って、仮設の目隠し壁で周囲を覆うから、風通しが悪い
下に鉄板引いてあるから直射で熱せられて、フライパンの底状態
あそこで働いてくれる作業員さんにもっとリスペクトしたほうがいい
空調服も普及したけど、劇的という効果でもないんだよね
体感でせいぜい3度ほど下げるだけだから、38度の猛暑日に体感が35度になったからと言って楽になるかといったら微妙だし
熱中症のいちばん効果的な方法は頭部を冷やすことだよ
ヘルメットに後ろに巾着袋みたいなのをつけて、そこに氷を入れて、常時後頭部を冷やすようにしていたら熱中症の可能性は大きく抑えられると思う
頭部を常時冷やすような備品が必要なんだよ
そうじゃないと熱中症は克服できない
水分塩分ぐらいなら別に言われなくても摂取するし
>>189 熱中症のほとんどは朝飯食わない奴
まず朝飯ちゃんと食えと言いたい
それと塩分水分摂ったって長時間働いてたらダメ
必ず休め
>>67 それ、管理栄養士が間違ってて
想像力が少なくてクーラーの効いた涼しい部屋でデスクワークって自分の環境と同じだと思ってる
糖分塩分のないお茶だと危ない
>>190 草刈りやって大汗かいた時に飲んだらすげーーーーうまかった。
こんなうまいモンかと思って後で飲んだら不味かったwww
ブロック氷の袋に無糖コーヒー注いでストローチューチュー
>>193 飲みすぎはいかんというのだろう
実際スポドリにはかなりの量の糖分含まれてるから1日に何本も飲んだらからりーの過剰供給だとわかるだろ
>>183 これなw
消費カロリーって実は体格や生活によって6倍くらい幅があるので容易には想像が及ばない事も多い
>>196 炎天下の屋外でフルタイム重作業してたらスポドリ2リッターくらい全然飲み過ぎじゃない
>>196 デスクワークなら350mlでも過剰で、炎天下肉体労働なら2リットル飲んでもいいだろうと言うイメージはある。
そもそも液体の飲食物にそんなカロリーは無いんだよね
エネルギー密度が薄いからこそ液体なわけだし
猛暑はもう災害レベルなんだから、37度を超えたら野外労働禁止にしたほうがいいレベル
台風の日に作業してるのとかわらない
重病者が出たら会社の責任になる
>>24 汗大量にかくとションベンの回数減るから助かる
背中に給水タンク背負って常時ホースずたいに水が注がれるようにせえばいいじゃん
>>205 水冷服(水冷ベスト)ならある。(背中に氷水を背負って循環させる構造)
>>205 建設現場とか、いたるところにミスト噴射機つけてもいいな
水巻くだけでも涼しくなるし
>>203 黒いTシャツだと結晶化で白くなるんだよな
そうそう
額に汗して働くおじさん をバカにし過ぎだ!おまえら
スポーツドリンクってなんで甘い必要あるんだろ
しょっぱいと酸っぱいでよくない?
まあ、なんにせよ、野外労働系は、今後抜本的な熱中症対策が必要だと思うぜ
いまじゃまだ不十分だ
絶対この夏も相当数の死者が出るぞ
>>211 手早くググったら糖質を混ぜる事で腸内吸収力が格段に上がるんだそうだ。
>>203 本来体外に排出されるはずの老廃物が膀胱にたまったままになるから
腎臓に毒素が溜まって腎臓病やら尿管結石とかになるんじゃないかな?
もうすでに尿の色がおかしなことになってると思う。
悪いことは言わん。
嘘でもいいから水がぶ飲みして尿は適宜出しとけ。
>>157 俺はスポーツドリンク飲めば、ずっと動ける
運動部で動きが鈍くなるのはただの水分不足なのを二十歳で気付いた
昭和のアホ顧問シネ
>>213 そりゃあなたみたいに1日中家にいてスポドリごくごく飲んでたらそうなるでしょうねw
>>4 ポカリの方が全然甘ったるいぞw
糖分もポカリの方が多い
ポカリよりアクエリアスの方が好きだな
ガリガリ君みたいな味がする
>>9 フィフス・ディメンションとか誰も知らないだろ古すぎて。
正直35度こえたら水分補給とか関係なく
熱中症になるよな
熱にやられる
ドカタって飲料自腹なの?
労務管理で無料&強制くらいでいいだろ
個人任せにするなよ
水で薄めるから駄目なんじゃないの?
粉ポカリ直食べすればいいじゃん
真夏の片側通行警備で1日4リットル水飲んでたわ
サーモスのボトルにいれて午前中に1.5、お昼に1、午後1.5
本気で暑い時は水分取りまくるが腹がタポタポになるだけで吸収が間に合わない
家から持ってくるのは当然として
自販機の誘惑に負けてしまう
アクエリは飲んでも腹がタプンタプンになって胸焼けする
ポカリは吸収が早いのか脱水状態からの立ち直りが早い
>>21 軽バンで真夏戸別配送すれば、8割方の人は達成できる、残りは、、
緑茶 紅茶 コーヒーは小便近くなって水分補給としては下策、
>>233 水分補給してれば万全かと思ったが、そうなって頭から流水被って事なきを得た、
ポカリやアクエリアスなどの飲料はアイスホッケー 、バスケットボール等の超ハードスポーツ時に飲むスポーツ飲料、素早く吸収されて糖分等エネルギーも補給するもの、熱中症対策としては不向き
>>226 全身の温められた血が頭に集まって脳がオーバーヒート起こすんだよ
だから頭を冷やさないともうだめ
5Lとか10Lのジャグ2、3本に粉ポカリとちょっと塩ぶちこんだ奴作ってたな
コップなんて使わないで持ち上げて口に流し込む
>>243 朝イチ コンビニで買った四角のブロックアイスを、駐車場の車止めでかち割ってぶっ込むんだよな
ゼロカロリーのアクエリ2L(近所のコスモスで138円)を2本でも毎日276円
食事で塩分取るので実はそんなに必要ないぞ
麦茶に塩飴1から2で大抵は大丈夫
それより深酒、寝不足、朝食抜き等が駄目
今の土方は会社側が飲料と塩飴は常備してるよ
大手に入って熱中症で倒れられたら仕事切られるから凄い対策してるよ
俺のいる会社では現場の休憩所にウォーターサーバーと塩タブレットは常備して自由に使えるようにしている
今は熱中症対策しとかんと万一患者が出たとき対応遅れて大問題になりかねないからまともな所ならみなやってるはず
橋梁屋の自分は常温のスポドリに梅干しinだな
冷たいのは吸収しにくいから体温下げたいときだな
今夏の建設業はみんな熱中症になりながらやってるよ
特に駆体業者、コンクリに間に合わせるためにみんなフラフラしながらやってる
もう夏の暑さを考えて工程組まなきゃいけない時代だよ
これはセコカンだけでは決められない
ゼネコンとデロベッパーで話し合え
20年以上前、派遣バイトで騙されて佐川の仕分け場に行った時は一晩で5lくらい水分を摂っていたな
ピンハネされて安い給料なのに飲み物代がアホほどかかって1日で辞めたわ
>>2 果糖が入ってるから三倍に薄めて岩塩舐める
旨いマズイは二の次
NCAAっつうのもあったぞい。頑張った人にはNCAA。頑張らなかった人にもNCAA。
>>249 ドカタとか重労働だとならないんだよなぁ
夏の深夜佐川の荷卸やったら3㍑飲んでた
トラックの中はサウナよ
痩せたい奴オススメ
ジャパンで2㍉リットル入り買えばエエやん。
お金勿体ないやん。
悪エアリス
糖分はミネラル分を吸収するのに必要だからというが、あんなの1日に5本も6本も飲むのは明らかに糖分採りすぎだ
ポカリうすめたら効果が落ちてアカンいう人いるけどただの水よりいいよね?
>>272 慣れない草刈りを半日やって大汗かいた後に飲んだら凄えうまかったがヤバかったんだろな。
即時3000ポイント+2500ポイント貰えます
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