・スタッフ
OPテーマ「お願いマッスル」 Muscle Video VIDEO VIDEO アニメのOPより実写のほうが良いと始めて感じた・・・
エンディングはマチオさんの声じゃない野太い声は誰が歌ってるのか知りたい
>>4 追加 VIDEO VIDEO あのボクシングジム、ガオランも輩出してたのか
けど市民プールに一目であんな鍛え方が判る連中来る訳無いだろ！ｗ
>>14 2話から
もっとヒロインを贅肉まみれにしてほしい。
>>19 MVのファイルーズあいムキムキだな
痩せるだけならバイクとかランニングマシンでよくね？
このアニメの影響受けて今日ジムに入会してトレーニングしてきたんだけど場違い感ハンパなかった
ドラゴンフラッグの真似事やってみたけど、5回で限界だわ…
>>27 >>30 番組の最後ナイスバルク？って言ってるの？バルクってどういう意味？筋肉？
>>30 みんな頭の中がEDの筋肉でリセットされちゃうからな…
>>34 >>35 そりゃ日本じゃゴールドかビルダーのやってるガチジム以外選択肢ないからね
確かにコナミのレッグプレスは250kgだったかな？でも片足でやるとかできないもんなの？
２話にしてマチオさん空気になるとは思わんかった
朱美がひびきとの話題作りのために雇ったエキストラかもしれない
ラジオ体操が動的ストレッチの仲間っていうけど
>>2 https://www57.atwiki.jp/hasekuraisuna/ https://togetter.com/li/706760 どうせなら森永あたりのプロテインメーカーがスポンサーになればいいのにと思ってしまう
高校球児では
>>39 >>47 そうして考えると、一話の「こういう運動ですよ」とやった後でひびきの例を出して「最初は軽いもので、それでも出来なくて当たり前」とやったり
主人公のパンチ力って今後の伏線になるの？
ドラゴン何とかはそもそもあの角度まで上がらんかったわ…
あのパンチについて
>>68 腰に負担かけない腹筋、ずっと知りたかったんだよね
>>70 水着で見比べてるシーン、ひびきの方が好みだわ
>>65 これもしかしてこれからボクシングの話になるのかな？
体重を支え続けて肥大したふくらはぎで、大地を蹴る格闘技か核の重さを捉える足したんだな
OPとEDのMuscleVideoのインパクトがすごい
ケンガンみたいな格闘漫画じゃないから大丈夫
>>77 >>81 初期コロコロ派が居ますね……
良かった
>>63 どうせならプールのスポーツ当てのところつばめ出してほしかった
プランクを知れたのが今回一番の収穫だな
>>68 >>65 >>36 1話 スポーツジム
>>94 原作読んでプランクやり始めたなぁ
ドラゴンフラッグはゆっくりやればやるほどクソ辛いね(´・ω・`)
市民プールにJKはいない
今期一番面白いかもしれない
筋肉付いてきた君も まだまだの君も 筋肉言えるかなに挑戦だ！
半ば教本みたいな話だから誰得シリアスはやらなさそうだし
ドラコンフラッグってさ、あれスロトレだよね？
スレが20超えてきたらダンベル20kgか
筋肉とエロスってシンプルだけど今までになかったアニメやな
ひびきエロすぎだろ
ステーキ300ｇ×5皿以上＋ごはん山盛り×10皿 多分5ｋｇ以上は食ってるぞひびき
>>117 ちょっと枠長いかなと思ったら全然飽きずに見られてしまう
ジムに行けない時のちょっとした背中用で、どこでもマッチョ買ったけど、これ、いいな。名前のダサさとは裏腹に有能だわ。
>>122 >>112 サンドバッグぶっ飛ばすとこで天下一武闘会のベジータ思い出した
アベマで2話が見れなくなってライザップからクレームがあったんじゃないかなど憶測が飛び交ってます
おいおいあやかのお姉さんビリビリじゃないかよひびきビリビリに目をつけられるとは
>>128 ジムは夏前が一番混むんだよな
本スレはこっちでしたｋ
>>108 筋トレとかやる気起こんねえわ別に太ってるわけでもないし
ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガー主演 7人のコマンドーシリーズ全タイトル
>>144 確かシュワちゃん役者やる前はボディービルダーだったよな
アニメの主題歌で、マッソーが聞けるなんて、キン肉マン以来だぜ。
若いというだけであらゆることが何とかなる時期を過ぎると昔とのギャップに絶望するからなんとかしなきゃ……
よく一般人がやる膝を伸ばしたままの状態で、物をつかむのは腰への負担が３倍とか何とか
コナンザグレートのシュワちゃんが一番筋肉仕上がってる
>>146 >>139 >>147 Cパートの亀はなんなんだよ・・・
>>151 むしろシュワちゃんが元ビルダーってことを知らない人がこんなにいたということにびっくりだよｗ
何が動的ストレッチだよ！
「その程度のトレーニング量じゃ」ってセリフの、女王様感素晴らしいよな
四大団体統一チャンピオンいるジムか凄くね >>157 >>4 ワロタ シュワちゃんは、
そもそもリバウンドしにくい体は作れない
>>159 >>26 >>143 あれだけ食えるなら歳いったときどうなっちゃうんだろう
女の子のお腹フェチの俺、このアニメ観るとムラムラしっぱなしで辛い
目的が違うのではないか。ただ痩せるだけが目的ではない。痩せて『ナイスバディ』になって『モテる』までが目的
プランク３０秒 けっこうきつい。
んだよ結局動的ストレッチでいいなら
>>174 歳取ってくると味覚が変わるし食欲も減る
>>175 >>146 >>168 >>175 >>140 アニメ補正なのか全然太ってないむしろ変える必要性ないエロい身体
言い方の問題だと思うわけですよ。運動前に静的ストレッチをする際はからだが暖まってないので
腰痛持ちなんだけど、腰が痛くならないで腹筋鍛えるのにはプランク以外なにかありますか？
>>186 >>183 ニコニコはちょうど一週間遅れなのね
>>191 1期最終回を最初から最後までプランクしながら見れるようになるのがちょうどう良い目標かな
腹筋やって腰痛気味の人は腰のトレも合わせてやった方がいい
>>194 動的ストレッチ含む準備運動の大事なところは車の乗車前点検と同じでトレーニングしてもいい状態かどうかの確認
この作品関連でトレーニング関連オフ会とかないかな
>>195 ダンベルが主役やとケトルベルとか出てくる気配ないよな・・・
仕事で重い物運ぶのが密かな楽しみになってきたりな
>>202 >>200 ちょっと重いものをもった程度で限界まで追い込めるわけがない
>>200 動的ストレッチと性的ストレッチの違いが良くわからん。
でもガリガリイケメンマチオ役を肉体はCGにしてアイドルをひびき役にした実写映画ダンベル何キロもてるとか嫌だなって思ったけど
ひょろから始めると太るのと筋肉鍛えるのを同時にやらないといけないから辛い
>>211 >>211 >>212 最近ジムブームきてるしな
>>199 もう国を挙げて老後対策としてNHKでマチオの筋肉講座をやればいいよ
うちの近所にも今年になってから１つ、年内に１つジムがオープンするわ
>>218 スポーツ前にストレッチするなって言ってるみたいで引っかかった
>>224 まあ子供の部活の頃は静的ストレッチやってから運動してたんだし
雨宮天さんって歌も上手くて美人で声優としては完璧なのに、声に個性が無いから
一般に、筋トレで劇的に身体能力が伸びる人間とそうでない人間がいて、
>>226 俺はダンスでかなり激しく足を使うから運動前ストレッチは行わず軽いステップから始めて
>>185 どこを着地点にするかだよね
人間の身体は寝起きが一番硬くて、寝る前が一番柔らかいから、
>>213 ストレッチに関しては静的ストレッチ後すぐに高強度運動やらなきゃ良いだけだぞ
1話の体重計のシーンAT-Xだと乳首見えちゃってるの？
>>237 >>237 >>237 ホエイプロテインをBCAAで割るって意味解らん
筋肉や関節が、固縮とか拘縮とかいう症状に陥ってしまっている人間は、
絶対映画見るときにポップコーンやスナック菓子食べててそのカロリーが表示されると思ってたのになかった
このアニメ見て筋トレ始める人でジムに行けるなら
ロシア人JKはいつぐらいにアニメ登場しそうですか？
>>246 1話と2話に出てきたトレーニングをどれぐらいの頻度でやればいいのか分からん。
動画工房さんは何を血迷ったのか…もう日常系の時代は終わったのかな
でもこの作者のロシアに対するイメージってすごいよね
静的ストレッチは可動域観点から見ると動的ストレッチより上
プロテインでも作り手によって美味いマズイ出るもんなの？
>>248 >>247 今はもう自分なりの方法を確立したけど
>>255 >>257 >>248 >>250 >>264 >>261 >>266 うまく筋肉を追い込めている時は腹が減る。
自分をある程度甘やかすのもトレーニングの大事な要素よな
今日はインクラインハンマーカールとインクラインカール10回3セットずつやって三頭筋も鍛え終わったら腕に効かせる逆手懸垂やって締めにアブローラー100回だ
水着が破れるのは太ったからじゃなく保管の仕方が悪いと思った(小並感)
アニメで紹介される運動を10×3セット毎日やってれば一ヶ月で結構筋肉付きそう
>>269 >>266 の人なら3種目毎日やってるみたいだけど 引っ越してきて近くにジムがあって行くか行かないか迷ってたらこのアニメがきて行くの確定しましたわ
EDのMVはいいともに出てたミスターマッスルが良かったなあ
やっぱりジムのマシーンとホムセンで売ってるような奴だと違うんだろうな
三者三葉の小田切双葉ちゃんとフードファイトしてほしい
>>277 >>277 ジムに行くのもいいけど10万あれば懸垂器具・ベンチ・バーベルのセットを購入できるからホームトレーニーになって気軽に筋トレするのもいいぞ
このスレって別の意味で肉のおにいさんいっぱいおる？ｗｗｗ
筋トレユーチューバーのコアラも言うてるけど真面目に語ると突っ込み所満載だからねw
これまた各人の持論があるだろうけど俺はまずは初心者は自重筋トレおすすめ
ずっと同じポーズだし、亀君がいなかったら画面に変化ないからね
>>290 このアニメ見る→体動かしたくなる→三日坊主→一週間後、このアニメ見る→やる気出る
筋トレなんて追いこんだら一時的に血圧200までぶっちるんだから
なんつーか、100％の効果を求めると長続きしない
>>290 アニメでデッドリフト危険だから初心者は止めとけって言ってたがそんなに危険なのか？
家でフリーウェイトやるには設備必要なので無意味な助言の気もするがｗ
先生！
>>298 基礎の筋肉ができてない初心者がいきなり高重量でやったりすると危険だから万人向けには最初は避けるように教えるのが無難ってことでは
>>300 >>298 100とかよく持てるな
自宅トレの人ってどんな器具とメニューなんだろう
>>305 >>306 スポーツアニメには亀が出てくる決まりがある。
奏流院はアンディルイス（現ヘビー級王者）みたいなのにはどう思ってるんだろ
ちびっ子はしがみついてくるからわりと簡単に持ち上がるよ
デッドリフトはやりたいなと思うけど、ダンベルねーーー
>>310 >>309 漫画やアニメだと、金持ちや名家はみんなたいそうな苗字なんだよな
>>306 >>318 例のサンドバック破壊のシーン
お願いマッスルのMVがうざメイドのMVと話が繋がっててわろた
>>319 プランク30秒試しにやったが割りときつかった
ジム通い始めたばっかでサンドバッグ飛ばせるってひびきはこの後拳王にでもなるんですか？
しかしあれだな
これからやってみようっていう人は、取っ掛かりで気合入れすぎないほうがいいんじゃないだろうか
さやかのプロフィールが出た時体脂肪率12%とかなってて
>>337 ゆるキャン△と同じでガチ勢がスレをどんどん埋めていくなｗ
>>334 このアニメが受けるのは予想外だったわ
>>342 アマプラダウンロード不可能とかショックだ
>>338 正直、モテボディになるには骨格が全て >>342 >>346 oped買うけど、キン肉マン二世のエンディング曲もなぜか欲しくなってくる
>>343 >>351 あんなきゃわいい黒ギャルJKがジムの見学に来たらそりゃボクサーのお兄さん達も構いたくなるよね
アニメでころころ体型変えると作画カロリーがヤバイから
え？サントラって作中の音楽全部入って1200円？
アニメや漫画の映像は視聴者様に配慮してかわいい美人の顔と体型をお送りしてるからね
>>357 サントラじゃなくて普通にOPEDのやつでは
サーロインステーキ300gで900kcalなんだな
>>358 >>359 >>303 と思ったらサントラはBlu-rayとかの特典になってるのか
>>359 >>359 >>366 >>374 >>369 でもブルーレイ特典にオリジナルのプロテインシェイかつくよね
>>366 同じ世界の人類最強の筋肉を持つ男もプロテインめちゃくちゃ大事って言ってるから飲め でも短期距離系やロードばでもスプリンターはマッチョだよね
ぱっと見ミドル級以上の階級しか居ない
そりゃ程よい筋肉は必要だからね
>>382 >>366 ビルダーでトランポリンやスラックライン
乗馬1回しかしたことないけど普通に乗るだけでも太もも締めるからね
まあ野球選手がサッカーやるようなもんだしね
>>388 >>368 電気のはちゃんとしたのは効果有るけど
それにしてもろくに筋トレしてない状態でサンドバッグ吹っ飛ばすとかひびきはヒッティングマッスル超すごいんだろうな
>>383 自転車競技は～ と一口で語るのは
>>400 肩バキバキでもう何年も運動してなくて朝食抜いてるクソガリは何から始めればいいのか全くわからん
>>403 >>403 街雄さんの爽やかイケメンな顔で筋肉ムキムキな体見てたら
今回のED後のプランク30秒は超余裕だった。なぜかと考えたところ、以前めちゃくちゃWiiFitにハマった時に
>>406 >>409 アニメだと大体はあんな過度なマッチョは雑魚扱いされること多いよね(´・ω・`)
某立ち食いステーキ屋は特別お安いってわけでもないんだが
>>406 >>417 太ってるから毎日少しずつ運動しようと思ってて
>>416 そこらの脳筋トレーナーの言ってることは正しいとは限らない
>>416 トレジムより、あのねーちゃんのスパルタボクシングジム通った方が痩せられそう
トレーニングメニューの説明してる時のえっちぃポーズって黒髪ぱっつんロングがメインなんかな？
>>417 >>420 原作だと慣れてきたらテレビ見ながらプランクみたいになってたとおもったけど
>>420 >>426 >>420 エロメインの馬鹿アニメと思ってたが意外と真面目にやってるな
>>416 >>423 >>422 ワイ、普段からいきなりステーキでは400g を注目する
格闘漫画で強くなりたいです！って言ったら師匠の回答がまず燃焼系アミノ式できるくらい筋肉つけろだったのは1つしか知らない
>>433 >>436 >>440 >>442 >>430 >>432 >>440 >>430 >>443 でも作中のひびきって絶対に食事制限しないよね
>>452 >>446 たくさん食べれない人って単純に胃が小さいのかな
>>443 最も効率よく筋肉量増やすには増量期を設けるのが一番というだけ
>>452 >>459 公式大会に出たいとかそういうんじゃなければドーピングはし放題なんか？
上原さんは一緒にジム通いしたりする訳でもないのかな
>>468 >>460 >>460 手っ取り早く体作ると言う事なんでねえの
ひびきちゃんにセックスっていう筋トレ教えてあげたい
ボディビルダーは風邪ひきやすいとかきくがその辺実際どうなんだ
>>476 ひびきめっちゃ肉食ってたけど１万くらい食ってるよな
つかまってやる脚上げ腹筋は中学時分によくやらされたわ
>>478 >>473 >>476 >>311 このスレで自分の今の肉体を晒す人いないけど
>>477 なんでも頂点目指してるトップアスリートは身体酷使してるから病原体には弱いだろうよ
>>487 だから本気組は、
>>490 >>490 ぶっちゃけ普通に適度に太ってるのが健康的だって
食事制限で痩せるのは簡単だけど、それを一生続けないと、その体重は維持できない
美味しいもの食って人生悔いなく楽しめばいいんだよ
野郎の筋肉見るのはアニメの中だけで十分なので相応しいスレに移動して好きなだけ晒してください
>>497 >>330 >>496 >>500 >>500 昔は食べてダイエット！とか色々あったな
ヒビキ2話にして筋肉痛で無理できないけど、休みだし身体動かしたいとか心構えのいい筋トレ初心者だな
サナダ虫の卵飲めば勝手に痩せるとか言う話はあったなあ
>>502 痩せるってのは体にとっては異常事態だからなぁ
ウエイト板
>>506 >>496 まず野生動物や生物しては筋肉より脂肪の方が重要だからね
低重量高回数トレは精神力との戦いすぎる
>>449 自然じゃなくても筋トレして血糖値を安全な数値にできたからそれだけでも続けたい、筋トレやる前は治療しなきゃいけないとこまで数値上がってたのに、今じゃ体重かわらない、飯バクバクなのに基準値内に収まってる
完全な偏見でどうせ腋や水着の話題で盛り上がってんだろとスレ覗いたら真面目に筋トレとダイエットを語っていて笑えるんだけど
おお、ライザップが過激な食事制限で実は短期的に劇的ビフォーアフター出来るけどリバウンドしやすいってちゃんとやってて感動した
>>519 絵も綺麗で女の子も可愛いし露出率も高い
一話ではどうなることかと思ったけど2話で横の話の広がり出てきたら完全覇権ですわな
フツーに本編見て
このアニメにエロ要素は全く感じないな
最初は朱美と時間ずらして通えばいいやとか思ってたのに
まあ専門的なアニメには定番だよ
ひびきも流されてその内ムキムキマッチョになりそうよね
>>531 >>510 マチオさん筋肉張らせるために服やぶってるけど
ひびきが食ってたサーロインステーキ300gが900kcal
>>537 >>537 >>540 >>541 ｗｗｗ 作者スク水は登場させたかったが実際に泳いでないそっちの知識はない人なんだろうな
>>549 >>510 >>548 いいから就寝前にアミノタブ飲め
ひびきは体脂肪率下がってるだろうから
高そうなジムの月謝払ったり、ちょっと小腹空いたりでステーキ何枚も食ったり
最初すのはら荘の妹かと思ったら全然関係なかった・・・(´・ω・｀)
>>555 2話の録画いま見たが、ストレートに結果にコミット批判しててわろた
>>555 たぶんひびきって原作の最終回 しかもあれから5年後とかって状況まで痩せないと思う
アニメ見てスクワット３セットしたら生まれたての小鹿のように足がプルプルしてるのだがw
>>565 どんだけ普段鍛えてる人でもいつもと違うトレやると
つうか筋肉痛にならないのは理想って言う人も居るけど
マチオさん毒のないキャラなのにあれだけ言うから作者が留めている思いは伝わってくる
でも作者って只のぽっちゃりだよね
雨宮天といえばアクアのイメージだけどまともな声も出せるのな
>>568 半月前から体感トレーニングはやってるから腕は筋肉ついてきてたんだけど足は放ったらかしだったから >>572 背筋は家でやるときはぶら下がり健康器具みたいなの買うのがええんか
>>574 ちょっと筋肉ついたほうがあそこの締りも良くなるだろうから頑張って
>>575 トレーニングの時髪そのままだと危ない…危なくない？
総合格闘技体型維持してるそうだ ひびきちゃん可愛いなー
>>582 ほっちゃんの先生が早く本格的にでてこないかなぁ。
しかしあのガチムチ女はもはやスポーツやってるってレベルじゃないだろ
ひょっとして、こいついるんじゃないか？と探してた ジムに行っても現実でマチオさんみたいなマッチョってウェイトトレーニングコーナーに5人ぐらいしかいないよね
なかやまきんに君見てると筋肉に笑いのセンスを吸われるらしいな
ひびきは痩せたいなら有酸素運動をメインにして筋トレはサブにすべきだろう。
筋トレ後に有酸素する場合
>>603 >>603 つばめさんは熊との戦いは避けたけど、ひびきはあのパンチあれば熊にも勝てるんじゃないか
ゴールデンタイムは嘘だよな
ゴールデンタイムって躍りながら光の中に消えていくやつかな
体は血糖値が低下してくると筋肉溶かして栄養にするように出来ている
熊はサンドバッグのようにジッとしてないからな
肉とかが4時間、プロテイン2時間、BCAAで30分でようやく血中に出る。
こういうのって信念やトンデモで歪みそうだしなあ
そもそもフィットネス業界なんて売りたい物が変わるたびにマスコミ使ってデマ流しまくるからあんまり気にしすぎないのが一番いい
OP見た時にこのキャラ可愛いなと思ったらCVほっちゃんでテンション上がった >>586 >>615 >>604 なるほどみなさんありがとです
やっぱアニメ制作陣もアニメ作りながら筋トレしてるんですかね？(; ･`д･´)ｻｲﾄﾞﾁｪﾘｵ!!
ライザップの食事制限によりダイエットできても基礎代謝が減って通常の食事に戻すと
これからの世の中どうなるか分からんから
食ってるときはかわいい そういやドラクエビルダーズ２にも同じようなのいたの思い出した >>625 コマンドーネタで俺の中で今期覇権は確定しました、ありがとうございました
>>608 やっぱり血統や天賦の才能でどうにかなっちゃうアニメなの？
競女懐かしいな 顔は朱美ちゃんの方が好きだけど
最終的にこうならなきゃいいが シュワちゃんの友人の一人にフランコ・コロンボっていうドゥトゥルテ大統領を159センチぐらいにしたようななりのトランジスタマッチョの同じくミスターオリンピア優勝者がいるんだけど、
>>560 >>586 適度に引き締まった健康体が目標の一般人には
これは筋トレ好きがあるあるを楽しむ作品かな？
マチオとかヤバイけど割とドラゴンフラッグだのプランクだの自重も扱っていくっぽいけどな
アニメ1話につき1つは自宅でもできる自重トレを紹介するんじゃないかと思う
>>470 そうでもない
>>647 >>651 むしろ筋トレ好きは突っ込み所多すぎてイライラしてくる
腹筋まだ４つしか割れてないからプランク日課にしよ
腹筋割るんならプランクに別のもの加えないとダメじゃない
正直持久力無くて瞬発力はあるからプランク30秒よりドラゴンフラッグ10回のが楽かもわからん
マチオさんの煽りがすごいwww
>>651 >>654 お前らキモオタのくせに何で筋トレに詳しいんだよ･･･ガチ勢も見てんのかこれw
>>659 今後はマチオさんのハーレムものみたいになるんです？
>>664 ドラゴンフラッグって肩甲骨から下は地面浮かせて、浮いた箇所はつま先までほぼ真っ直ぐって感じでちゃんとしたフォームはくっそハードル高いぞ
シックスパッドでよくね？
金払ってジム行かなくても自宅でできると言われても
>>671 このアニメきっかけに俺も始めた方がいいかな？ 筋肉つけながら体重増やしたい ほんとマッチ棒みたいな体型してんだわ今
ただ、知識だけの人もかなり多いよ
筋トレは姿勢やホルモンバランスの改善
>>676 原作やアニメの内容に文句いう筋肉警察いるけど
ドラゴンフラッグで瞬発力とか言ってる奴は絶対出来てない
1話でスクワット、2話でドラゴンフラッグ＆プランクと
>>682 >>684 番組後で紹介されている筋トレメニュー、初心者向けの安全重視なのを
>>687 実際にジム行ってて一番面倒臭いのは、こっちがフリーウエイトやってると
>>691 >>691 けいおん見てギター始めました
>>695 7人のコマンドー4がなぜ日本で劇場未公開だったのかはなんとなく察せられてしまうのだが・・・・
>>698 >>692 >>693>>694 >>696 そもそも趣味って自分が楽しむものだからね
>>701 >>700 『 ダンベル何キロ持てる？』 第3話予告 【WEB限定】 VIDEO >>705 >>704 動画工房製で初めて一話切りしたわなんだこのクソアニメ
>>706 >>711 ひびきの私服が原作と変わってるのが細かいけどポイント高い
ダンベルスレ伸びてるから埋め立て荒らし来たのかと思って覗いてみたら
ベンチプレスエリアはガチ勢いっぱいだから近づきにくい
>>699 筋トレでデブが体重減らすのと ガリが体重増やすのってどっちが難しいんだ？
>>722 デブが体重減らす方
>>722 付いてる脂肪が皮下脂肪か内臓脂肪かでも難度は変わるべ
デブもガリも大変やな
気になったところ2
・動的ストレッチは不要
この作品が引きこもりがちなアニオタの未来(寿命)を救う……
通ってるジムでベンチやろうとして潰されて死ぬキモヲタが出るのは勘弁な
近所のエニタイムで今朝警備会社の車とパトカーと救急車ずらっと停まってて怖ってなった
友人はボクシングが趣味ではないとは言ったがあの映画が好きなのはわかる気がする
前に近所の運動公園でガチ死人でたからちゃんと集中しないとだめだで
運動後すぐ糖質取れってスレで言われてるけど
筋肉がけっこうついてきたなら、ウェイト中心からタバタ式やサンドバッグ連続打ち等、自重による心肺機能中心のトレーニングに移行したら良いかも知れない
筋トレ後にプロテインとバナナ1本食べてるけど糖質大事ってさらにオレンジジュースとかも飲んだ方がいいのかな
>>739 >>743 >>419 このアニメちゃんとどっかのフィットネス会社と連帯してるん？
>>745 >>743 >>749 >>751 筋トレ後、30分以内にプロテイン摂取は間違いらしいぞ！
ずーっとopにハマってたけど
>>731 この作品の間違い並べてたらキリがないから
>>753 腹筋6LDKってよく考えると6LDKの部屋の数は6じゃないよね
>>755 筋トレ界は数年前の知識が否定されたりもっといいトレーニングが見つかったりの繰り返しだから
マチオさんがケンシロウのコスプレしてやがるｗｗ
24才学生-175cm-75kg-9%の雑魚だけど折角だし語っていい？
毎日スクワットしながら苦しくなってきたら自分に いいね ! よく仕上がってるよ ! と励ましてるわw
古い知識のやつはいるけど
>>670 このアニメが筋トレ百科事典だというなら一分の間違いも正すべきかもしれんが
>>546 >>766 そうか、このアニメはゆるキャンってよりはたらく細胞よりなんやな
新しい情報も間違ってるかもしれんしけっきょく大した差はないんやろ
>>769 むしろ本当にその道の趣味の人なら
コロコロ言うこと変わってるのは
そもそも何十年も前からその時代のやり方できっちりやって実際にガチムチマッチョになってる人がいるわけだから
>>771 >>776 化学的な実験結果が出た後で何が最適かなんてそれこそ年単位でコロコロ変わる世界なんだから
ぶっちゃけ視聴者の大部分は筋肉初心者のアニオタだと思うので、あんまりディープな話しされてもなあって思う
>>782 ひびき普段のツインテもかわいいけど髪下ろした状態もかわいい >>773 シュワちゃん似の玄田キャラまで出てくるとより一層さばげぶっ！感あるな
>>785 >>784 >>785 アニメじゃなくて筋トレの疑問なんだが、ジムのトレーニングマシン使って身につけた筋肉って、同じマシン使わないと維持できないんじゃね？
>>789 TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」OPテーマ Muscle Video VIDEO このアニメ見てダンベル買いましたっていうやつはおらんのかい
ひびきの友達の腹筋女子はリアルならこのくらいの身体かな？ デブの言い訳全集
いやいや待って？昨日の深夜にニコ動の1話の再生数確認したら3万ぐらいだったのに
>>796 まぁ、これだけ話が出ているので http://2chb.net/r/muscle/1562567336/ >>792 きんに君も細かい事考えるよりまず始める事が大事と言っている
静的ストレッチでパフォーマンスが落ちるっていうのは
それで思い出したがそもそも筋トレに興味がある人はワンパンマンのサイタマ式筋トレを数年前にやってると思う
くりいむしちゅーですこし筋トレやってたな
腕立て伏せはパーフェクトプッシュアップが１番かなたぶん
>>809 >>810 ほんまご飯を美味しそうに食べる女の子って可愛いよな（注：美少女に限る
>>814 食えるのは才能だって力士の人も言ってたな
まだ一話配信されたばかりだから二話の話題についていけないや
2話のほうがおもしろいで
まっすーまっすーきんにくはまっすー
初心者がジムでトレーナーに教えてもらいながら軽めの筋トレを週2、3回やるとして、
>>809 5話で早くもライザップ批判。
ひびき、本気で痩せるなら筋トレばっかするより
これ原作者って格闘漫画の原作もしてるのね
>>827 >>827 チェストプレス60kgで腕立て伏せ出来るようになったんだが、ラットプルダウン何キロでチンアップ出来るのだろ。今45kg。
>>826 >>792 >>837 >>837 ２話のオチﾜﾛﾀw
>>830 ライザップのサプリって異常に高いんだよね
なんか刃牙のパクリばっかりでつまんなかったよ
>>845 >>760 ひびきと朱美で初代プリキュアの白黒のコスプレしてほしい
事故やケガに繋がるようなやり方ならまずいけど
このアニメ観てると普通に同じ運動試したくなるから
シュワちゃんもユーザーなので勝てるマッチョもユーザー
>>824 この後ひびきのバイト先の話になるんだろうけど
J( 'ｰ`)しにプランク教えたら今日下腹が痛いとか言ってたｗｗｗ
>>861 >>860 ゴールデンタイムはヒロインが地雷度高すぎたからなあ。とらドラ！の手乗りタイガーは奇跡のバランスだったのだなって
>>863 確実にあのボクシングジムの方が痩せられるのは間違いない
>>854 素朴な疑問なんだけどなんで
>>866 ひびきがなんで～～～～しないの？～～～すれば痩せるのにって言われてるけど
軽い気持ちでドラゴンフラッグやってみようとソファの足をポールに見立ててやってみたら
>>868 >>871 >>850 最初に筋肉で服破った作品は何なんだろう？
>>873 >>846 怪我するからいきなりドラゴンなんてやらずにまずはあぐらから挑戦しよう
筋トレやってるとマジでポジティブかつ健康的になるからな
マッチョに響ちゃんとかが犯される薄い本沢山出るんやろなあ
ファイルーズあいって何者？と思って色々探してみたら想像以上に強そうな人で変な笑いが出た
>>882 >>352 ただ、元が太ってた人はそこらの太って不健康そうな人を見ると
今日は三頭筋の張りが悪いの///
>>889 こんなに声が可愛くて歌もうまくて筋肉がある
>>858 >>884 >>792 アニメ板で勢い一位のアニメのスレに来たはずなのに
>>894 ファイルーズあいの声って大谷育江に似てるよね
地声はそうでもないのにトレーニング動画での叫び声はまんま大谷育江なのがふしぎ
>>896 ウエイト板のダンベル何キロスレはまた違う事になってるな・・・
JCは今期のクソアニメどもはどうでもいいから来期のハイスコをしっかりやればそれでいい
>>902 ほんっとどうでも良いけどムシャムシャ食べる女の子好きだ
>>905 >>879 筋トレに神経系って単語が出てくるの何？
EDで参考文献がつらつらと流れるような論文みたいな作品にすりゃ良かったのに
>>916 >>911 ちょこちょこ原作から言い回し変わってたな
ドラゴンフラッグにしてもそうなんだけど
>>896 >>879 筋トレに限らず効率の良いトレーニング法ってコロコロ変わるんだよね
背筋と腰回りの筋肉が弱いんや
>>917 ひびきカワイイよね。
プランク最初はきついけどすぐ慣れるよ
しかしひびきに選ばれるには爽やかイケメンでなければ
プランクが役に立たないスポーツって俺は知らないのだが
>>890 >>921 プランク、肩と肘下が痛い
そうだねまぁ気長にね肥えてるなら歩かないとダメだよ(´・ω・｀)
>>938 >>950 の人がスレ立てなのでそろそろ注意マッソー >>937 ビルダーの知り合いいるけど筋肉がつきすぎて首が回らない
まじまじ
マッチョというと日本では大体ホモのイメージが付きまとうよね
ドラゴンフラッグきっつい
フィジークってのがあるんだな
ベンチプレスは肩甲骨を思い切り寄せてやらないと高重量を扱うときに肩を痛める
(ﾜｯﾁｮｲ b68e-KxfX)
>>950 1話で出落ちアニメ系にならないか心配だったけど2話もしっかり面白いのは凄い
>>949 >>956 スレ立てやっぱりだめでした >>965 の人お願いします >>911 正直ダンベル買いたくなってきた
>>965 次の次あたりは>>900 スレ立てでもいいかもね ひだまりスケッチの宮子は肉食って体重増えて喜んでたなあ
>>983 >>983 >>983 _乙乙サイドチェストぉお！ 60kgダンベルセット買ったけど
やっぱ、ひびきの食事代とかもろもろ、バイトしたくらいじゃ稼げないよなｗ
今更ファイルーズあいさん見たけどこの人ウザめいどのOPのPVの人じゃん！
>>996
mmp
lud20191023065454ca
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