女性の「ブス尻」…　見ただけで気分が萎える、「ブス尻」を招くNG行動集　女はこれ読んで勉強しろ [無断転載禁止]©2ch.net->画像>33枚

どんどん大きくなる「ブス尻」を招くNG行動

【ヒップ・ダイエット／モデルプレス】プリっと上を向いているお尻に憧れる人は多いでしょう。
しかし、上向きヒップどころかお尻がどんどんでかくなるブス尻を作ってるかもしれません。
そこで今回はブス尻を作るNG行動をご紹介します。

◆内股になりがち

多くの女性にあるのが「内股」。内股は女の子っぽいイメージをもたせますが、デカ尻を生み出す
元凶という認識でいましょう。

美しいボディを作るには内股になるのはNG。つま先が内側を向くと、自然と骨盤が開き、お尻が
開いてしまいます。

外側に広がったお尻はタレ尻を作る元になり、さらに、セルライトを作る原因に繋がります。
かかと同士を近づけ、骨盤を締めていくようにしましょう。

◆しゃがまない

突然ですが、しゃがんだ姿勢のまま、1?2分ほどキープ出来ますか？多くの女性は昔はできていたのに、
今は出来ないという人が多いのだとか。

しゃがむ姿勢は骨盤の筋肉を効果的に使うため、積極的に行うようにしましょう。
また、しゃがむことで、筋肉の血流を良くする効果があるので代謝アップにも◎。
意識的に深い呼吸を行ってストレッチしてみてくださいね。

◆視線が下気味

背筋が曲がっている猫背は見た目にも良い印象を与えないし、ダイエットにも悪影響を及ぼしてしまいます。

背筋が曲がることで、タレ尻を生み出すだけでなく、お腹・バストも垂れやすくなりますよ。できるだけ
猫背にならないようにケアをしていきましょう。

オススメは視線をまっすぐ前にすること。視線を上げるだけでも背筋が伸ばされ猫背予防に繋がりますよ。

◆座りたがる

電車で空いている席を見つけたら真っ先に座っていませんか？座りたがる人ほど、お尻の筋肉は
弱くなっている可能性があります。

疲れるという気持ちはわかりますが、立つだけで美ヒップ作りに効果をもたらしてくれるので座りたい
気持ちをグッと我慢してみてはいかがでしょう。

もし、座る場合は膝・かかと同士をつけるようにすると◎。下半身の筋肉を効率良く鍛えることができますよ。

◆重心が片側に寄りがち

長時間立ちっぱなしになると、ついつい片足に重心を持って行きがち。確かに楽に感じるかもしれませんが、
片足は全部の体重を支えているためかなりの負担をかけてしまいます。

片側に重心がかかり続けると、ヒップの大きさのバランスが左右で違うなんてことになりかねません。

両足でバランスをとるか、片足に重心をかけたら、もう片方にも同じように重心をかけるといった対策を行いましょう。

いかがでしたか？
今回はどんどんデカ尻を作り出すNG行動をご紹介しました。
行動一つ一つにおデブを作る原因が隠されているなんて驚きですよね。
ぜひ参考にして、キュッとした美尻を作ってくださいね。（modelpress編集部）

http://news.biglobe.ne.jp/trend/0814/mod_160814_2029442486.html

いや別にそんなこだわりねえよ

参考画像を…

スレンダーなのにケツでかい人妻がいるんだけどいつか良いケツしてんなって伝えてやりたい

日本の女はマジで怠け者ばかり
最低限度の生活を維持する筋肉すらあるか怪しい
そんな奴らが、女性の方が痛みに強いとか我慢強いとか頑張ってるとか抜かしてるんだから笑える

ケツで重要なのは柔らかさだろ

>>5
まずは友達作ろうよ。いきなり彼女は無理だろうから。

毛は生えててもいいの？

ここまで画像無しとか終わってんな

デカ尻なんて最高のご馳走なのに、マンコどもは何考えてるんだよ

みさえdisってんの？

日本の女は運動しなすぎ
何が運動したら筋肉ついちゃうだよ
オリンピック見てみろボケが

ある程度筋肉ないと体重軽くてもダルダル
女の自称筋肉質も全くあてにならないし
ただのデブが多い

デブなのに尻が小さいのは本気で嫌

デブなおねえさん
細いオバサン
どちらにも魅力はある

だがデブなオバサン
てめーはダメだ
見てるだけでも不愉快なうえ
たいてい図々しくふてぶてしい

大きいことはいいことだ

>>15
えーガリガリおばさんがいちばんキツイわ

女性の尻ってキューピーちゃんみたいのなってるのが当たり前だと思ってたから
寸胴の四角い尻を見たときは衝撃だった
括れと尻の形の大切さを噛み締めた

>>15
デブなおばさんにしか興味ないんですが

骨盤の傾きが違うから努力はムダ

ケツのケアってどうやればいいの？

>>15
お前はそのデブなおばさんにさえ相手にされないだろパク

お前ら尻みんなよきもい

女性目線を気にするレズタイプは小さい尻を目指せばいい
恋愛対象が男性であればデカい尻を目指せばいい

樽みたいな体系のババアって何をやったらこんなに太れるんだろうな

デカ尻はある意味気持ちいいんだよ

尻だけはつんと上を向いとる
筋肉だな

>>18
これ
シリスキーだけど尻が縦長四角だとマジで萎える

デブなおばさんに存在価値は無いよ実際
まあオカンとしての存在感はあるだろうがね

ぞうさんのような尻は最悪

おい

画像は？

美人尻の例
👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f2c519fe5384e767e1c9e99abdcfc293)

デカいのを気にする女はいるけど形まで気にする意識の高い女には出会ったことがない

>>1
一生萎えたままでいればいいだろ。

痩せて貧相なのも萎えるわ

大切なのはウエストとの差

重要なのは尻の大きさや形じゃなく
その上にある

　くびれ

>>32
いやアウトやろ

筋肉がない細さだけが取り柄の尻は魅力がない。運動をしないとプロポーションは良くならない

良く行く場所で見掛けるアンちゃんが連れているねえちゃんがこれだなぁ
毎回細目のパンツルックだが他の物を着れば良いのにといつも思う

深田恭子の尻はダメだと思う

>>19
加納か！

>>32
安めぐみか

尻に関しては、日本人は絶望するしか無いな

まだ運動部だった奴はマシだが、それ以外は揃いも揃ってケツが無い
垂れる以前の問題で太ももと同化してやがる

あさっぱら通勤途中の裏道の畑の農道
黒タイツ？に原色短パン履いて上はピッチリなTシャツ
汗まみれでジョギングしてるMILFがいる

本人自覚あるのか知らんが毎朝エロ過ぎるんだよ
あんな人気のない道でエッチな格好で胸も尻もぷるんぷるん
強姦されても知らんぞ

参考画像がなさすぎ

日本の女は世界一運動しないらしい

スクワットやるといいよ、慣れてきたらフォームを変えるとターゲットにより効かせることもできるよ。

>>45
詳細

尻はだんみつ

尻を鍛えると細身のパンツが穿けなくなる
モデルもおばあちゃんみたいな平らな尻ばかり
それに憧れる女ももちろんおばあちゃん尻

走れよ

そろそろ歳だし運動しようって言ってもえっちたくさんすればいいって聞かねえ

家族に長距離やってる人間がいるけど張りだけは良さそうで形は悪いぞ、筋肉がパンパンに詰まったダメ四角尻
脂肪は無いのにくびれがない、当然乳もない、あるのはデカい四角尻だけ

おケツがでかいと重い
もう単純に重い
そして抱え込むのが重労働
やはり女の子の体には厚みが有ると困るという事だな
つまり二次元こそ至高だぞ良い子のみんな

おまえらってホントに女には厳しいよなｗ
おまえらは筋肉全くないくせに

ヒールの高い靴を履くのはいいけど靴音が高くてみっともないし
猫背だし膝曲げて内股で歩くの本当にカッコ悪い

画像がないとさっぱりわからんが
尻だけが悪いんじゃなくてシルエット全体がだめなパターンのほうが多い気がする

>>59
もっと

>>52
同意
豊胸しなけりゃよかったのにな

なんていうかバックから突くときに尻肉がダルンダルンだと根元まで刺さらない
まるでオナホの様な素晴らしい尻肉を我々は求めている

>>59
まるで俺だわ

けつには女の品格が表れる。これは、間違いない

デカいケツはエロいよな、尻コキして精子ブッかけたくなる

>>59
肉塊以外の表現が思い付かない

筋肉が無いたれ尻はホントくそ
昨日のマラソン見てつくづくそう思ったわ(´・ω・｀)

たしかにジムで下半身鍛えてる子は「おっ」てなるな

デニムの短パン履いてる女でさ、尻が収まりきらずにはみ出してるのをこないだ見かけたけど、あれは素晴らしいな

ティアドロップ型ですこし垂れ気味の尻が至高

骨盤の角度をかえる外科手術でも開発されない限り、アジア人は垂れたままだよ

>>1
つべこべ言わずアタイの美尻でヌキな

日本人の尻はむしろ小尻すぎる。扁平で貧相

>>15
AVのジャンル別本数で行くと
いちばん人気がないのはガリガリお姉さんモノ
ガリガリOLシリーズあったらいいのに見たこともないぞ
スレンダー()

お前ら、参考資料が無くてよく分かるな

萎える垂れたお尻り。何年もまともに運動してない人にありがち





勃起不回避。良いお尻り

>>5
>>7

ワロタ

>>59
尻の問題じゃない

ブス尻

スクワットしてるけど中々お尻の上にハリが出ない(´･ω･`)

四角い尻はあかん。

四角くてくびれがない女は堕胎してんじゃね？って思うけど関係ないか

アングロサクソンとモンゴロイドは骨格が違うから外国人みたいなプリ尻にはならないよ
そして、どんなに鍛えて筋肉を付けてもプリ尻にはならない！嘘だと思うなら日本の女性ボディビルダーを見てみたら良い

ポルシェ？

村

くびれのあるでかいけつが最高だよな
何回でもセックスしたくなる

ガリガリでケツ肉の薄い女きもい

>>5
霜降体質
筋力が無く代謝が悪いので寒さに弱い。冷房が当たると体調を崩す。

原因は運動不足による筋力低下。
そして痩せていても体脂肪が高いのが霜降体質の特長

だがしかし、不自然な尻はもっと嫌だ。

>>5
それな
日本人自体セロトニンが少ない人種+性別的作用があるもんで、本能をつきつめると怠けるんよね
欲望に忠実すぎると怠けになる
かといって明るいアメリカ女も怠けるんだけどね
女はオランダの女が良い

尻なんてみんな一緒だ
アホらしい

>>32
嫁に欲しい(´･ω･`)

女って一階から二階に上がるときでも階段使わずにエレベーターに並ぶ。
平らな尻が垂れていくばかりだ。

>>89
同じ意見
女が目指すスタイルは男が求めるそれとかけ離れている事に気づくべき

ももちの尻がいい

>>84
経産婦なめんなよ

>>93
まだまだ青いぞ

タイトスカートを後ろから見てお尻のラインが横一直線なのは嫌だ

尻がでかい女は怠け者だと思ってた

>>97
経産婦なめんなよ

セルヒオ・ブスケツ

>>99
野々村誠に見えたけど好みの尻だ

https://www.instagram.com/fitandgymmotivation/

人種的に越えられない壁があるとは思うが
それでもただ細いだけ（むしろ貧相）なのやダラシナイ体型ばかりだよなー

>>59
これコラじゃないの？

>>4
今言ってやれよ
そしたらチャンスあるかもよ

>>108
何この豚足?(´・ω・｀)

>>5
日本の・・・というより女は大体そんなもんじゃね。
米国なんて巨デブばっかりじゃん。

桃のような尻がいい

>>59
餓鬼みたいな体してんな

篠田あゆみ最高！

最近の女性の尻って鍛えてないから醜いよな

っていうか、スマホで姿勢悪くなってる奴は座り方も品がないよなw

やっぱひっぱたきなるようなケツだよな

パシーンとな

マツコ・デラックス「ブスのミニスカートはセクハラ」

「5時に夢中！」（TOKYO MX系）でマツコ・デラックスが、セクハラについて持論を展開する一幕があった。
マツコは「ハゲ散らかした油ぎった上司が見つめてたらアウトだけどさ。シュッとしたジェントルマンの、
ダンディな上司だったら（女性は）嫌悪感を抱かないわけじゃん」と、セクハラと感じるかどうかの曖昧さを指摘した。

「男性の側も言ってやったらいいんだよ。ブスがミニスカート履いたら『セクハラだ！』って言ってやればいいのよ」

日本女のチンチクリンでも、パーツがキレイな奴はいる
ケツの美醜は、鍛え方なんだね

>>59
銭湯でマナー悪いジジイ系

子供生んだら後ろ姿がピーマンみたいになったわ

これはどっち？

安枝なんとかって奴が良い

>>59
顔は可愛いのに

>>59
ゴブリン

>>59
余裕で抱ける
ソフマップなんか出ない普通の子だったら最高なんだが

>>122
俺は好き
大好き

細身でプリケツが至高