デカくて強い選手が速く走れたら。
いわきFCはサッカーの常識を壊すか。
ぶっ壊そうとしているのは、この国のサッカー界の不思議な固定観念。
「日本人はフィジカルが弱い」という刷り込みであり、「筋肉をつけると動きが重くなる」という思い込みだ。
6月21日の天皇杯2回戦で、J1の北海道コンサドーレ札幌を下した「いわきFC」のパフォーマンスコーチ（ドームアスリートハウス※所属）、
鈴木拓哉に驚きはなかった。
「観ていただいたまんまです。ウチの選手たちは倒れなかったし、走り負けてもいませんでした」
試合は90分を過ぎてからのほんの数十秒で、双方がそれぞれ2ゴール目を奪う劇的な展開となり、延長戦に突入。足が止まった札幌から、
いわきFCが3つのゴールを奪い、5−2で決着がつく。J1のクラブから、J2でもJ3でもない、JFLでも東北1部でも2部でもない、実質7部（福島県1部リーグ）の
いわきFCが収めた勝利は大番狂わせだと話題になった。
そもそも、筋肉をつけると動きが重くなるという俗説は、どこから出てきたものなのか？
「昔のボディビルの印象が強いのでしょう。ベンチプレスで胸を大きくして、はい終わり。見た目には格好いいクルマだけど、
効率よく速く走れるか？ と言うと少し違う、そんなイメージです。どっちが良い悪いではなくて、
ボディビルとサッカーのトレーニングはそれぞれ目的が違うということです」
http://number.bunshun.jp/articles/-/828401 そのサッカーのトレーニングで筋肉つけた香川はアジリティ失ったんですけど
気持ちの問題なんじゃね
外人はこっちを殺す気でチャージしてくるけど日本の選手はそこまでやらんでしょ
筋肉を(何十kgも)つけたら遅くなる
って話だろ体が重くなるんだからそりゃ遅くなるさ
０か１００かの極端思考だからそういう思い込みになる
いくら筋肉付けたところで身体の使い方が下手なら意味がない
ボディコンタクト受けてなおボールコントロールってする技術が日本人は圧倒的に弱い
このクラブ、世界的スポーツメーカーのアンダーアーマーがスポンサーで、色々バックアップしてくれてんだってな
>>8
正確にはアンダーアーマーの日本総代理店 トレーニングしたくない馬鹿が考えた言い訳。
一流は皆適切なウエイトトレーニングをする。
最初っから筋肉モリモリ状態にして練習始めれば良いってことか
日本人選手の体重を見ればわかる
海外のトッププロより身長に対して体重軽すぎ
日本人は負ける言い訳を用意しておかなければならない種族
シュート打ったボールで人が死ぬくらいの筋力付ければ速さなんか関係無い
100m走選手、速いのはムキムキな奴ら。
単に速い遅いだけなら筋肉あったほうが速いんじゃね？
サッカーのプレイとしてどうかは知らん
しかしまあ２ちゃんでキャンペーンやるわけだよな
どっかの国の赤身牛肉を食べて大きくなろうだっけ
経産省かどこかの回しもんかよｗ
大谷やダルの現状をみると現状では正解とはいいがたい
日本短距離陣営のサブトラックアップは
海外が偵察に来るくらい美しくて正確らしい。
ただ筋力がたらないと・・・
洗脳して制限かけとかないとすぐにアユタヤとか満州とかに進出して国っぽい何かを作り始めるからな
細いときと同じく身体を上手く使えるかどうか？ってことじゃないのかな？
バランスを失うならつけない方がよかったとなるだろうし。
そりゃパワーは間違いなくでかくなったら上がるよ。
ラグビーの連中は走れてるからな
まぁ筋トレしたくない言い訳だよな
この俗説そのものがもう古い説だぞ
現場じゃ能力どうこうより怪我の増加が大問題になってる。
重い筋肉を急激に増やすと膝を壊す確率が飛躍的に増えるんだよ。
前十字靭帯、後十字靭帯だけは復活不能だからな。自己責任で筋トレしろよ。
なら力士は早いって事になるぞ、奴等は脂肪率が低いからな
結局は鍛え方の違いだ、何十年前のスポーツ力学だよ
結局イチローの言ってることが正しいってことか
筋肉つけても動けるやつは動けるし、駄目なやつもいる
つか、動けなくなるほど筋肉ってつくのか？
ついたとしても、無理しないとだめたろ
>>30
筋肉の重量でバランス崩すような奴はプロじゃねーわ ハイライト見たけど
天皇杯に南米のクラブが出ている感じだったな
怪我があるから簡単に解決するような話しじゃあない。
イチローが正しいな、40超えても活躍したし、
大した故障が無かった、
骨や靭帯は鍛えられない、筋肉だけは簡単に肥大化出来る、
その先は故障かな、
スポーツ選手なんて短いが、出来るだけ長く活躍しないとさ、
数試合とか数年で終わる筋トレ、
まあいいんじゃないの個人差あるし、
選手個人の考えも有るし
昔の「水は飲むな」は精神論準拠だとよく言われてるが、
「水を飲めばその分汗をかき、無駄に体力を使う」って
嘘くさい論拠は一応あった
必要なところを必要なだけ筋トレすりゃいいだろという
瀬古はラスト100M12秒で走った。
水飲まなかった中村監督の教えは偉大や
真面目にドラゴンボールの影響だろ
漫画で嘘知識を仕入れて披露する阿呆の多いこと多いこと
>>21
だろうね、でも短命だろ短距離なんて、
ドーピングも普通だし、記録出すなり、
五輪金メダルで成功だからな、
なんでもやるよ、バレないと思って >>4
ありゃ、ケビン山崎というインチキトレーナーにやられたんだよな… 普通にトランクスとセルのせいだろこれ
スーパーサイヤ人2が一番理にかなってるって教育受けてきた世代
今はピトーみたいな太ももだと素早さが出せるのがわかってきた
筋トレは大事だろ
欧州リーグで見る超速いロングパスを１タッチし、またロングパスみたいの、
日本リーグで見たこと無い
体操選手だと床に関してはゴリマッチョより細い体型の方がパフォーマンスは上がる
床型の筋肉系だと関節や靭帯に負荷がかかる
つり輪みたいな力技静止系に関してはゴリマッチョの方が強い
山本はゴリマッチョになって床は伸びなくなったけど、つり輪は強くなった
外国人選手でゴリマッチョは多いけど、E特典の部分でパフォーマンスが出せない
ウエイトトレーニングとかはパソコンで言うオーバークロック的なモノだと思う
引っ越し仕事で上半身マッチョになったら富士山に登れなくなった
若いときは登れたのに
たしかにつけすぎるとバランスがおかしくなるけど、ウエイトトレーニングは必須だろ
自分が選手だったら自費でもするけど
>>53
そもそもこのレベルの強さで筋肉がどうとか関係なくね >>56
それ瞬発力が必要だから筋トレじゃ身につかない 筋肉つけても柔軟性がないとか腱とか関節とかが弱いから結局故障の原因にしかならないんじゃ？
まず「スタミナつける｣って長距離を走る事を止めさせないと。
ほとんどのプロスポーツは瞬発力を要求されるのだから意味がない。
>>65
瞬発力じゃなく、ロングパスを高速で蹴れる筋肉の事。 日本ではサッカー選手にはろくなメンバーが集まらない。まず野球、次に柔道とラグビーにフィジカルエリートは取られて、残りカスみたいなのがサッカー選手。
中村がオシムにピッチでソファーに座ってる
指摘されたやろ？
現代サッカーはフィジカルや
筋肉をつけると遅くなって、脂肪を落とすとスタミナがなくなるというサッカーの謎理論
悪いけど、コンサの選手、遊んでばっかりだし、石屋製菓が甘やかすもんだから、ダメ虎以下のクズチームだよ。
そこに勝ったからって油断してちゃダメ。他のＪ1とやって証明した方がいい。
平均体重の差見たらわかるだろ
日本人は筋肉つけるべきじゃない
鍛えて当たり負けしない強靭な体になったら倒れないから審判がファウルのジャッジを全部相手有利にしちゃう。jリーグは貧弱プレーばかり。
ヒョロガリ or キモデブの2ちゃんねらーが
何したり顔でスポーツを語っちゃってるの？
滑稽すぎだろこのスレw
そもそもサッカー選手になろうとする人間が他のスポーツでフィジカル的に足りない面子だからってのもあるのでは
>>74
むしろ海外だとデカい奴がすぐ転んでファールもらってね？ 日本のマッチョは運動が苦手な肥満児デブが
プロティン飲んで機械で筋トレしただけだからな
食べ物と鍛え方を気をつけないと、速筋（白筋）と遅筋（赤筋）のバランスが悪くなる。
糞ガリ思考が好きな言葉
ウエイトトレーニングで無理やりつけた不自然な筋肉でなく自然についた筋肉
ずっと日本人はフィジカルバランスがおかしかったな
サッカー選手の上半身細い下半身マッチョが減ってきた
体脂肪が多いってことは、毎日自然にウェイトトレーニングしているっていうことなんだよ
クソガリどもめ
>>34 やっぱ間接は鍛えられないとかそんな理由から負荷かが増えると耐えられなくなると？
>>58 なるほど勉強になります。 率直にドーピング天国、倫理観無しのスポーツ界に幻想持つのはやめた方が良い
外人なんて信用ならない
最終的には個人差だけど、基本的にはそれなりにつけてそれなりに絞った方がいい。
総合的に見て日本人はもっとトレーニングしないとダメ。香川みたいな特別な例を挙げて言い訳してる現状は良くない。
日本はトレーニングに関しては10年遅れてるって言われてるからしょうがない
>>53
悟空ってめっちゃ体重軽いしもはや筋肉の重さなんてどうでもいいレベルのバトルしてるんだけど
なんでこれを信用できるのか 日本の運動部の問題は休む→回復させる
の専門家がいない事やろ？
アメリカじゃ
フィジカルトレーナー・栄養士・理学療法士・カイロプラクターが高校、大学レベルで州で義務付けられてる。
日本は教員が人生かけて専門技術磨いて、練磨してるがそりゃ。せいぜいコーチと監督、
そりゃ遅れる
ドーピングてホントのところどんなもんなんだろうな。
海外はどうだとか、まともに受け取れないところがある。
どの外人監督来てもあんなにサッカーが下手な本田使ってる時点で、フィジカル重視は万国共通だが。
中田は加えてスタミナ、パス精度もあった。
>>92
何でもかんでも北米式を真似するからダメなんだよ。
ヒョードルはその北米システムをやらなかったから強かった 日本人はテクニックやスピードがあるみたいな風潮だけど
そうでもないよね
一方世界のクリロナは基本の
ベンチプレス
スクワット
デッドリフト
ショルダープレス
でしっかりと鍛えているのであった
俺、地元だけどフィジカル型のチームだったんだな。知らなかった。
J3ですら、選手の名前を知らないし。地域リーグにしては、随分立派な
環境で練習してるね。
まじめに練習しなくても格好つけられるからなサッカーは
努力が嫌いな奴にはもってこいのスポーツだろ
ハンカチ馬鹿もサッカーやれば良かったのに
無駄な筋肉を鍛えるなと広めたプロレスの神様カールゴッチ
>>26
大谷は休んでる間に随分筋肉落としてきたぞ
顔もほっそりだし身体も去年よりスラッとしてる 筋肉なんて１キロもつけりゃ十分だからな
筋肉でオフに十キロも増量とか、ありゃ嘘だし。脂肪だからな、あれ
>>103
ラグビー選手と違って、
手がひたいにちょっと当たったくらいで
露骨に転げ廻って痛がるし
スローイングは3mもインチキするし
ほとんどのサッカー選手が性根がクソだわ
中田英寿みたいなのは稀 >>97
バスケット日本代表の元外国人監督が
「システムにこだわりすぎて、日本は個人技術が低すぎる」指摘された。 筋肉はいらないとか言ってるのは
巨乳は頭が悪いと言ってるブスと同じだって自覚がないノンケ
GPSで運動量を測ったら日本人はスピードもスタミナとなかったらしいね
スピードとテクニックで勝負するって昔の日本代表は言われてたのに
ちゃんと分析されてないんだろうな
>>4
清原は元々壊れてたのを筋肉つけて一旦持ち直したんだろ ハッキリ言おう 走りながらつけた筋肉は早い しかし走るという目的もなしにつけた筋肉は重たくてトロイ そういう事
筋肉付けると遅くなるなんてほざいてるやつは、体脂肪率３パーセントとかにしてから言えと
１０パーセントやそこらで鈍くなるなら、そいつはアスリートとしては失格レベルだ
>>93
ドーピングがないと人間は100mを9秒台では走れない説が好きです。 筋トレしたら怪我が増えた、という話は聞く
身体の柔軟性が落ちるのかな
ドーピングが蔓延してる時点でフィジカルの有効性が証明されてるだろ
スキルもないフィジカルもない背も低い→よしバルサだ！パスサッカーだ！
てアホですやん
スキルとフィジカル向上させなさいよ
jリーグでキャンプでフィジカル鍛えて開幕したら相手コロコロ転んで笛吹かれまくり。荒いとか言われるんだぜ。
筋肉を付けると重くなる、身体を軽くしないとスタミナは少なくなるね
消費する力が大きい分
ガワバッカリやってないで体幹鍛えろよ
そういういみだよハリボテはウドの大木みたいなもん。つかいもんならん。
サッカーやってたけど、ふくらはぎの筋肉付けようと思って階段のへりでつま先立ちを繰り返してた
筋肉簡単に付いたけど、スピードが思いっきり落ちて走れなくなって愕然とした
筋肉つけても早い上手いの選手を集めるのが監督の仕事だろ
やせっぽっちじゃないとテクニックがない選手は所詮周りに支えられなきゃ戦えない二流なんだよ
香川みりゃ分かるだろ
周りが一流なら隙をついて一流の仕事が出来る
周りが二流なら二流以下
筋肉盛れば良いってものじゃないよー！
まず骨格からそいつの限界は決まって来るし、
特に走り続ける競技であるサッカーの場合は
日本人だとかなり小型が適正であることが多いんです。
アメリカだってアメフトみたいなゴリマッチョが
サッカーやってるわけじゃないじゃん。
フィジカルの強さはすごく大事だけど
パワー系競技でさえ、ウエイト一切やらん人も結構いるよ。
そういう人がウエイトやったからって今より強くなるかってのは
やってみないとなんとも言えないんだなー
まあ、競技に真剣に向き合ってる人なら誰でもわかってることだけど。
ムキムキの人が後悔するかのように言うならまだしも、猫背のヒョロガリがヘラヘラしながら馬鹿にするように言ってんだろ？
ハゲが語る発毛論みたいなもんだ。信用できない
すぐに転けるのにフィジカルの強さなんて必要ないだろ
筋肉については全てストレッチで論破できる
具体的に言えば肉質、弾力
それありき
そのあとやっとそれを動かす、または動かさない動力の筋肉の話
つまり前健体操
>>46
元々は日本軍の教育からきてる。
出征先で後先考えずに生水飲んで腹壊さないように、管理された水以外飲むなという考えが元。
でも江戸時代の農民やってたような兵士には理解できないから水飲むなと教えたのが
伝言ゲームでアホの間で広まって体育教師に引き継がれた。 >>131
振り子の先端重くしたらスピード落ちるわスポーツの常識だぞ
ちゃんと知識つけて鍛えろよ 筋肉スレに悪いんだけど日本のサッカーでまず運動能力が一流の奴はいないよ
>>134
またすぐ極端な例を出すなぁ。
イキきったヤツがどういう調整してベストコンディション維持するかはそいつのスタイルとか次第。
そういうヤツは増量したりしたらパフォーマンスを落とすこともある。
でも大多数の日本人アスリートはトレーニング不足で1kgアップの1%ダウンくらいしても良い。 >>1
フィジカルだけでなくメンタルも糞弱いよ
負けたことを叩かれるのが怖くて自分探しの旅に出ちゃうくらい弱いよ 真面目な話で胴短脚長な体型で腹筋を付けると普通の人に比べて肺を圧迫して呼吸が浅くなってパフォーマンスが落ちると思う
自分の体型を調べてトレーニングした方が良い
筋トレして競技動作の練習を十分にすればハイパワーで耐久力ある選手いっちょ上がり！
よく食って十分に寝てな〜！
Ａ代表足のトロイ奴らばかりだろ
本田なんか見てられんわ
個人毎目的毎に理想とされる体型なんざ変わるだろ
水泳選手と相撲取りとマラソンランナーじゃ全部違うわい
>>104
自身が低負荷高回数のフルスクワットで早々に膝を痛め
高負荷低回数のハーフスクワットが膝を痛めない正しい方法と教えてくださった偉大なるカールゴッチ ちげーよフィジカルが育つ奴が野球行くからヒョロガリチビばっかサッカーに増えるんだよ
ちょっとした接触でワザとに転んで大袈裟にいたがり審判の顔をチラチラ見るのが日本のサッカー
接触しても相手を弾き飛ばすくらいの選手はいないのか？
>>7
南米の子供たちが何してるの視察して
日本の子供たちにそれさせたらいいかも
日本の子供たちは一人でテク磨いてそうなイメージなんだわな >>154
そういう奴が無理に筋肉付けると柔軟性生かした動きが力技に変わって故障が増える 体質の違いもある
野球デブがフィジカルエリートとか笑わせる
日本の場合はシュート打たないから弱いんだよ
テクニックもスピードも十分ある
サッカーってのは走る競技でもなければパス回したり体をぶつけ合う競技でもない
ネットの中にボールを蹴り込む競技なんだよ
戦術やらフィジカルやら手段に囚われすぎ
ボールが明後日の方向に飛ぶのはメンタルより筋肉の問題だったりして
エリートシステムはだんだん競争が起きなくなるんだよね。
>>35
根拠無い訳じゃない
不要な変なところの筋肉付けたら可動域が狭まったり、バランスが崩れる事でフォームも崩れる
まぁちゃんとしたトレーニングで筋肉を付ける事は大切 >>166
日本が毎回ブラジルにボコボコにされる試合見れば
フィジカルが全く足りてないのが分かるんだが
攻めようとしても中盤でゴリゴリの筋肉ダルマにボール取られるから
ゴール前までボールがいかないし
守ろうとしても筋力の強さのせいでほぼステップしないで強力なシュート撃てるから
寄せる時間もないし
当たりにいっても吹き飛ばされるしとにかく人種差によるフィジカルが大差 日本最強のフィジカルモンスターの大谷翔平が証明してる
補強とかしないで、現有戦力をトレーニングだけで強くしてＪ１まで行ったらすごい
スレタイみたいなこと言ってる人間って昭和脳の老害だろ
イチローの説もあるけど相手選手と接触プレイのあるサッカーは考え方は根本的に違うはず
筋肉1kg増やしたとして
急発進急停止を繰り返すサッカーというスポーツにおいてそれはただの1kgではない
一つのプレイを取っても急発進するときの1kgの負担、急停止するときの1kgの負担
これは数倍の負荷が関節部や作動箇所の筋肉に掛かる
それを90分という長時間繰返し行うのだから故障率がどうなるか自明
瞬発力やトップスピードも同じこと
クリロナの例を出してる人もいるが骨格の問題もあるし
ネイマールのような体型で世界屈指の選手もいる
>>1
筋肉つけるとｲﾀｲﾖｰの演技ができなくなるからな バルクアップして筋肉ダルマになってから飛躍的に球速が上がったダルビッシュや大谷
大谷は193cmで塁間速度3.8秒の超俊足
でかいからノロマ、筋肉つけると遅くなるって貧弱で小さな日本人を慰める根拠のない言い訳
野球に人材集まるんじゃなくて野球でフィジカルエリートが出来るんだよ
強豪校になると吐くほど飯食って死ぬほど練習するからな
サッカーも同じようにやればいい
つうか大人になって身体が出来上がってから鍛えるから
バランスが崩れるんじゃねえの・・・？
成長途中で鍛えまくれば筋肉に合わせて身体も成長して馴染むんじゃないかな？
大谷は大きいんだからそりゃ速い。
実際に機敏に手足を動かした上で速いのかどうか。
もっと精査しないと分からない。
大谷は塁間何歩で走ってる？
>>50
ボルトも筋トレしているんだがｗ
原付で選手をひっぱったり、坂道ダッシュをやっていた昭和世代かよｗ >>168
最近日本代表ってセレソンと戦ったっけ？
いつの話してるの？ どっかのラグビーチームに1年間サッカーの練習させてみてくれねーかな
陸上でも日本がメダルを取れる時代にサッカーだけがいつまでもフィジカルを言い訳にしている
カバやサイみたいになればいいってことだろう
ウエイトが上がってもなお走力を維持するってむずかしそう
無駄な必要ない筋肉は重りにしかならないけど
185cm90kgぐらいまでならスタミナやクイックネスをキープしたままでかくなれるそうだな
お前らはどうせビルドアップしても気付かんねやろ
CR7もガンガン筋トレしてるし
![「日本人はフィジカルが弱い」「筋肉をつけると遅くなる」 が言い訳･甘えだったことが判明 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>10枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/iJhDoRj.jpg)
本田もガンガン筋トレしてる
![「日本人はフィジカルが弱い」「筋肉をつけると遅くなる」 が言い訳･甘えだったことが判明 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>10枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/20yKHXw.jpg)
↓
![「日本人はフィジカルが弱い」「筋肉をつけると遅くなる」 が言い訳･甘えだったことが判明 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>10枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/dN1HsWj.jpg)
ヒョロガリからムキムキマッチョメンの成功例はテベスなんかわかりやすい サッカーの場合野球より遥かにドーピング規制の甘さがあるからなあ。
俺背高くて骨太で体重重いんだよな
腰や膝関節に悪そうだけど筋肉でカバーできるんかね
膝痛はないけど軽度椎間板ヘルニアだわ
トランクスはムキムキでスピード落ちてたけど
ボージャックとかブロリーも大概だよね
クニノシャッキンガー！ムダヅカイガー！カクサガー！ジミンガー！ヒトラーアベガー！ヘイセイノバクマツガー！ガラパゴスレットウガー！と同じじゃん
いつ、どこで、何の筋肉が、どのくらい必要ですか？って問いに
応えるためのトレーニングなら意味がある
「よくわかんないから全部載せで☆」みたいなバブル期OLさんの考え方じゃ仕方ない
日本人は筋肉つけるんじゃなく痩せて脂肪が薄くなって結果的に筋肉が浮き出るのを格好いいって思ってんやろ
肉だるまの野球選手やラグビー選手はデブとか言われるし
若いうちはいいが次第に腱が耐えられなくなってくる
フィジカルにものを言わせることができるのは本当に一時期だけ
20〜30mまでは末續より室伏の方が速かったって聞いた。瞬発力とスピードは別問題なのかもしれないけど
>>138
なるほど
上官に「この水は飲んでいいぞ」と許しをもらうシステムが、教師の「水飲んでいいぞ」に変わったわけか
馬鹿だな 野球選手とかレスラーがサッカーもやればいいんでね？
漫画やアニメやラノベなんかで、「華奢なチビがマッチョ巨漢を倒す」ことに対して、
オタクの妄想とか言ってる奴らは筋金入りのバカ。
少なくとも、日本人の平均未満のバカ。
一寸法師を筆頭に、桃太郎も、牛若丸も、日本人なら普通は知ってる。
「華奢なチビがマッチョ巨漢を倒す」ことは、何百年も前から続く、
日本人の伝統的な好みだってな。
何百年も前から今まで、忘れられることなく日本で人気を保ち続けてきた
大ヒット作品の共通項なんだから、これが「日本人の好み」でないわけがない。
そして桃太郎や一寸法師を知らないなら、バカと言われても仕方あるまい？
女のヒョロガリ王子様志向とそれにモテたくてしょうがないサッカーボーイのせい
サッカーか女かどっちかにしろよ
日本人って筋トレしろっていうとすぐボブ・サップみたいなダルマになれってことと勘違いするんだよな
同時にトレーニングすればダルマのような体型にすぐなれると思ってる
筋肉に対する想像と現実が離れすぎてる
>>50
筋トレしないアスリートなんて体操選手くらいだバーカ 日本のサッカーや陸上選出は
上半身をちゃんと筋トレしてないからな。
下半身ばっか、しかも負荷軽めで。
上半身のが大事だっての。
>>204
というか日本の教育システムは基本的に全部旧軍から来てる
高校野球が基本的に丸刈りしか認めないのもそう
旧軍大嫌いなはずの日教組や朝日毎日がなぜ旧軍システム大好きなのかふしぎふしぎ 科学トレーニング導入できてない時点でサッカー界もお察しのおつむしかないわな
バカの集合体はだいたいどこもこんな感じなんだろ
>>202
その一時期すら無い選手が殆ど
髪いじりの前に体作れ サウルコスにも大企業のスポンサー着いてくれよなー頼むよー
>>39
筋トレのノウハウが少なかった頃はプロでもバランスを崩して失敗してたね
筋トレは欲望のままにやると上半身ばかり鍛わってしまう
下半身のトレーニングはしんどいからトレーナーの適切な監視がないとうまく行かない >>213
不思議なのは水を飲むなって指導のピークは70年代ってこと
団塊の世代はあまりそういう教育は受けていないらしい
校則が厳しくなって学校が荒れまくったのも70年代だ
旧軍の影響ということであれば兵隊経験者が40代50代になって権力を得てからって事なんだろうか >>221
旧軍が腐った要因は日清・日露戦争の結果を過信したこと
つまり前世代のやってたことを勘違いして自分たちのいいようにねじ曲げたひと世代あとが最悪なんだよ
だから兵隊経験者のうちの馬鹿とそのあとのさらに馬鹿を加速させた連中(団塊)の合体技だな それでも昔よりは良くなってんよ
前はひたすら距離を置いてズルズル下がるだけだった
体の前に人を押しのける精神力が必要
日本で育つと育みにくい
>>221
高度経済成長で就職先がいくらでもある時代にわざわざ教師になったのは無能だけだった
そいつらが異常なルールを次々に作り出した 短距離も１０秒切れないしマラソンも２時間切れる選手がいない時点で日本人は世界最弱なんだけど
日本人はなんかプロレスラーみたいになる傾向がある気がする
>>8
本気のボディコンタクトなんて海外に出ないと経験しないからじゃね ラグビーなんかはその常識覆して南アフリカに勝ったな
日本人よスクワットをやれ
高負荷低回数でフォームに気をつけろ
>>131
ふくらはぎは走る筋肉ではなく止まる筋肉
黒人なんかは細い
負荷が軽いわりにバーン感があるから筋トレやった気になれるトレーニング筆頭
ましてや自重だけで回数こなすようなトレーニングはシェイプは出るけどパワーはつかない 全盛期のロナウドとかロベカルなんて筋肉の塊だったじゃん
日本人もチビなんだからこっち目指せよ
サッカーてまともにルール守ったらそんなにフィジカルいらんよな。
1点守れなきゃ負けの場面で取られてから数分後にまた失点する
あの一気に負けムードになるのは豆腐メンタルのせいなのか
あれ日本だけ異常じゃね？
>>69
野球、柔道ラグビーにフィジカルエリートが取られているわけじゃないと思うぞ。
上記の競技でトップの方にいくヤツはガキの頃から体をデカく強くしようと努力してる。
サッカーに集まらないのではなく、フィジカルエリートが居ても体を強くしようという発想がないから伸びない いちいち全部省略しないで説明しないといけないのかね
「日本人は黄色人種なので白人や黒人と比べてどちらかといえばフィジカルが弱い傾向がある」
「筋肉をつけないと動けないがつけすぎると逆に動きが鈍くなり結果が出ない場合もある」
アメリカで生まれアメリカ育ちの黄色人種もどちらかちいえば体格が良くないんだからそれで合ってる
帰化した黒人を「日本人だからフィジカルが弱い」とも思わないしムキムキの日本人とガリヒョロの白人を比べて「どうせ日本人のほうがフィジカル弱いんでしょ」とも思わないし
民族の傾向の話をしてるだけで刷り込まれてない
もともと日本人より身長が高い相手国の人間がバランスが最適になるように筋肉をつけていた場合において
こちらは身長が低い傾向があるのに身長が高い民族、人種に押し負けないほども筋力をつけたらこちらはどちらかといえばバランスが悪くなる傾向が出てくる
全員が押し負けないほども筋力をつけないほうが結果は出やすいだろう
もちろんチームプレーの競技の場合はバランスを崩してまで筋力をつけた駒もあったほうが有利になる場合も多いだろう
このサッカーチームが言ってるのは「日本人はもうちょっと筋肉つけたほうがいい場合が多いんじゃない」という話
それを記者がこの国は刷り込みがー思い込みがー不思議だーと0と100の話に変換してる
この記者の話が日本中に俗説として広まったら今度は筋肉つけすぎた選手があふれて駄目になるよ
このチームの取り組みにはなんらケチはつけないが
>>237 ペナルティエリアの外からヒョロ球しか打てなくて負けるよ
筋肉を付けると動きが重く為るとか誰も思い込んで無いんだがｗ
短距離走向けの筋量だと長時間走るにはお荷物になる場合が有るだけ
外人でもムキムキは頻繁に守備サボってる 筋肉付けたらダメならドーピングなんてありえんやん。
サッカー普段見てると思うけど、足りないのフィジカルじゃなくね？
ペナルティエリアの外からは１００％ヒョロ球しか来ないと判ってたらハイポジションプレスとか要らんしｗ
まともにファール取ったらドリブルうまいやつ止められないだろ。
今は掴みまくってる。
>>126
早く筋肉をつけようとしてバランスを壊すからなんじゃね？
増えた筋肉に体が慣れるのが追いつくようにゆっくりと鍛えればいいと思う フィジカルが弱いから俺はテクニックとか言うのも言い訳
フィジカル強くないとテクニックが身につかない
>>221
>>222
旧日本軍はガリガリでも強かったのだろう
精神力も必要じゃないのか
今の子は楽してきれいに勝ちたい ![「日本人はフィジカルが弱い」「筋肉をつけると遅くなる」 が言い訳･甘えだったことが判明 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>10枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/4VDiUrK.jpg)
この精神である >>133
その骨格も成長期に十分な栄養を取った上にウエイトとかのフィジカルトレで刺激を入れないとデカくならないんですが。
一番伸びる時期に真面目にフィジカルトレをしないから筋力も無く骨格も細くて限界が低いんだよ >>207
和ゲーに対するアメリカ人の反応でよく見る >>253
欧米でもジャックと豆の木筆頭に子供がマヌケな巨人を知恵で出し抜くって説話は多いのにな >>250
＞今の子は楽してきれいに勝ちたい
「スマートにやろうとしてて（＝カッコつけながらやろうとしてて、的な意味と思う）、我武者羅さ、泥臭さを感じない」って何かの時に解説者に怒られてたな・ コーチがいまだに脳筋特攻主義だからなぁ・・・
加圧トレーニングくらいチームで実践しろって思うけど、選手の自己負担自主トレに丸投げだからね。
室谷のような有望株は、決まって練習で脳筋コーチの後ろからの蟹ばさみに壊されるし・・・
蟹ばさみはやられる方も悪いという発想だから、普段から慣れておけば試合でされても安心だという発想らしいけどさ・・・
日本人はフィジカルトレーニングとかいいから上手くファールもらえる倒れ方の練習みっちりしたほうがいい
あとはフィジカルとか関係ないフリーキックの練習でもしとけ
DFにしてもフィジカルトレーニングみっちりしましたとか言っても外人に当たり負けしますってなった時にそのトレーニングはクソの役にも立たんからな
相手の長所で勝負するようなサッカーは日本人には無理
岡崎と相手がぶつかるとどっちが倒れても岡崎のファールにならね？
いい加減基礎が足りないと気付けよ
バスケだって身長だのフィジカルだのアジリティとか言ってたけど外国人監督に基礎技術の不足を指摘されたんだから
いわきFCの選手たち、札幌の選手と比べてもガタイすごかった
清水もやっちゃってほしい
ラスト5分だけ2m30/160kgみたいな奴を入れればいいのにな。
5分過ぎたら死ぬ。
白人様がやらないことは全部否定すれば
あなたも今日からサッカー玄人です
身長と体重のバランスはこれくらいがベスト
![「日本人はフィジカルが弱い」「筋肉をつけると遅くなる」 が言い訳･甘えだったことが判明 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>10枚](http://syoukaigame.ultrakouryaku.info/wp-content/uploads/2014/07/bbe8b10687a01669bb99006884700cc7.jpg)
>>213
合法的に日本人虐めが出来るから嬉しかったんだよ。
子供は逃げ場ないがね。 柔道の重量級でも強いし
超全身運動の水泳も強いし体操も強い
日本人がフィジカル弱いとか思った事ないわ
専門のコーチが教えて効果的に筋肉付けりゃいいだけの話だ
自己流とか素人の指導でやれば逆効果なだけ
筋肉ばっかりつけると瞬発力は上がるが持久力は下がる
100メートル走とフルマラソンでは要求される肉体は違う
適度に脂肪を残すことが大事
>>184
Jリーガーがちゃんと鍛えてないのは事実だけど、それはダメだよ
ラグビー体系のサッカー選手なんで、欧州でも１リーグに数人居るかどうかってところだし 唯一ダメなのは高所登山
筋肉付きすぎると、酸素消費が増えて重度の高山病になりやすい。
>>140
俺もそう思う
唯一すごいと思ったのは中田英とちょっと前のケガする前の長友？
あの人達は割と当たり負けはしてなかった印象
腹筋あるから当たり強くなれるか？って言ったらそうじゃないからアメフト選手みたいにとは言わないけど、体幹以外にもちゃんと上半身も鍛えてほしいわ 「適切な場所に適切な筋肉をつける」ではなく、
「筋肉をつける」と、前提すっとばして話すからややこしくなる。
筋肉ホモセックスが最高すぎて
人生他に何もいらなくなるのが落とし穴だな
仕事も金もいらない
筋肉ホモセックス最高
>>242
黄色人種のモンゴル人が相撲じゃ無双なんだがなぁw >>267
柔道は近年監督が井上康生になってボディビルダー兼スポーツ医学のトレーナーを雇い
日本人選手はフィジカル負けしていると見抜き選手の筋力特に背筋を徹底的に鍛えあげるようになったから >>269
体脂肪13%ぐらいからよく風邪をひいてた
18%ぐらいから体が重くて全然動けない
16%ぐらいが人間として健康体だな 筋トレも大切だけど、普段の練習で接触プレーを多くして、
身体の使い方を学ばないと、ただの筋肉太りになる。
サッカーに関しては筋肉とか当たり負け以前の問題だろ
パス、ドリブル、シュート…ヨーロッパや南米の選手と比べて違う競技を見てるのかと思うくらい技術が違う
ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
１０月５日悪魔の娘 生誕
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち
公明党は悪党
風向きを気にすれば種は蒔けない。雲行きを気にすれば刈り入れはできない。
(旧約聖書『コヘレトの言葉』11章4節から)
>>231
エディジョーンズのスパルタトレーニングの賜物 >>279
筋肉つけてヘタになったっていうか、筋力アップで速く動かせるようになった体を以前のように
細かく素早く動かすようなテクニックを元々持って無かったんじゃね？ ラグビーのno8かフランカーをセンターバックにスカウトすればええやん
サイズ大きいし、当たり強く、空中戦も競り負けんで
>>289 一部のスポーツでは筋肉は悪影響があると付けないトレーニングをする
フィギュアスケートとか とぬかく走り回れ
グランド100周？いや荒地を走れ
走れば全身を無駄なく鍛えられるし体幹も鍛えられる
長距離走ることで限界時の根性も養える
今年のコンフェデレーションズカップのドイツのフィジカル見たら参加他チーム選手より上だよね
>>265
このスペックじゃサップや曙に殺されるわw >>278
もしかして反論のつもり？
だったらちょっと意味が分からないからもうちょっと説明して
俺がここまで省略せずいちいち「傾向」「どちらかといえば」と書きまくってるのにもかかわらず
お前がした説明が「本格的にやってる競技人口の差」を考慮してないものなら無駄だからもう相手しないけどね >>278
ああごめん
意味が分かったわ
モンゴル人が日本人より強いから「黄色人種の中でも日本人はフィジカルが弱い」といいたいのか
でもサッカーでも相撲でも体操の世界でもなんでもいいけど「日本人は黄色人種の中でもフィジカルが弱いですからね」という意味合いでの解説は見ないし
俺がここで問題にしてるののは「固定観念や刷り込みではない」という趣旨だから
wつけて「言い返したった」みたいにする話じゃないよ 野球の強豪校の大阪桐蔭は朝練終わったら丼飯三杯食うのがノルマらしい
プロレスラーや相撲取りもそうだけど身体デカくするには十代の頃の飯と練習がモノを言う
>>157
イメージだけど南米は街中の道路でケンカしながらサッカー。日本の子供は学校とかクラブでルール守って仲良しサッカー。 でもまあ、今後日本で一流アスリートになるにはハーフに生まれつくしかなくなるからどうでもいいだろ。
>>299
桐蔭のキャッチャーは170無いと思う。 >>298
しかもダンベルカールとか言わずに「ダンベル上げ下げ」って言うんだぜ 筋肉つけると持久力がなくなるって言っても
現状その持久力すら無いじゃん
歴代の監督に散々走れ言われてるのに全然進歩しない
今話題のジャッジみてると
スポーツは体の大きさが大事なんだと実感するわ
アーロン・ジャッジ
201 cm 128 kg
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>>206
上半身に筋肉付け過ぎたせいだよ
調整で筋肉量落として年明け位から調子戻った
3年前も筋肉付け過ぎてもさもさしてたし筋肉付け過ぎが原因 >>307
走れ､ってのわ持久力云々じゃ無く
ボール奪った直後の話
日本の大概のチームはボール奪っても大半の選手がちんたら走ってる >>203
投擲種目は瞬発力が必要。30メートルまでなら短距離選手よりも速くなくてはいけないらしい。 シンチョーガー、リーチガー言い過ぎよなｗ
単純に技術がついていってないだけなのに・・・特にバレーとか身長に特化しててカワイソウよ
エンジン（筋肉）が強いほうが速い、当たり前だよなぁ
香川「食に拘りはない。好きな食べ物はうどん」
ダルビッシュに弟子入りしろ
>>54
SS2の体型は欧州のトッププロみたいだけど >>221
「自分の人生を振り返って不満なところは全て日本軍のせい」ってしたいだけの低脳だからな ウェルカム、ようこそ〜日本兵〜
君が今ここにいる事〜
ＴＪＡＲの超ガチ勢とか引き締まった筋肉が凄まじいぞ？
サッカーなんてたった９０分だろ？
１９時間以上立ち止まる事なく走り続けて、それを１週間繰り返してから泣き言を言えよ
福島のチームということは、ゴジラみたいな現象なのか
>>322
こいつら身長いくつか知らんが180越えだとここまでバルクアップさせようとしたらステロイド入れないと絶対に無理。
実は全員１５０cm以下のミゼットプロレスラーでしたってことならナチュラルでもいける。 NPBは金本、ダルなんかの影響で
ガッツリウエイトする人増えたけど
Jはまだまだだよな
>筋肉をつけると動きが重くなる
こんなの初めて聞いたけど マジで言ってるの？
ボディビルダーの筋肉は筋肉間の連携無視して個々の筋肉を発達させるのが目的だからスポーツ向きじゃないのは当たり前だろう
筋肉の発達のさせ方によって動きにくくなる動作は存在する
無駄な筋肉とは求められる動作に支障をきたす筋肉の事
頭悪い奴が曲解して筋トレはスポーツに向かないとか言い出すからダメなだけ
ちょい前までビルダーは大胸筋・二頭重視だったからよけいに悪いイメージ持たれてたんだろうな。
ナチュラルなら付けてもせいぜい１８０ちょいで９０キロ程度にしかならんよ。
ボクシングで言うなら計量時水抜きでクルーザーって感じ。
>>207
やせ蛙 負けるな一茶 ここにあり
昔からだな >>22
2chなんて高齢・底辺・低収入の集まりとみなされているから、宣伝する価値が無い >>69
野球や柔道はデブぽちゃでも打てたり強ければちやほやされる
サッカーは将来フィジカルエリートになる可能性があるデブぽちゃ小学生に人権がないのが悪い 筋肉つけるとパワーは出るけど体の自由度が落ちるとイチローが言っていたな。だから春先は調子悪いと。あと筋肉は鍛えると大きくなるが腱は鍛えられないから故障につながると。
>>182
現在のボルトは筋トレ否定してるよ
「速く走ろうというトレーニングは逆に遅くなる」
彼は坂道トレーニングが一番よかったと今でも言ってる まあ、なんでも実戦でつけた筋肉が一番なんだろうね
サッカーだったらミニゲームで走り込む
野球だったら素振りやベーラン
短距離だったら何度もスタートの練習を繰り返す
そうしたら、余計な筋肉は落ちていく
普段あれだけ動いて、ちょっとスポーツやって筋肉痛が止まらないはあり得ない、病院に行くんだ出遅れなるまえに
難病の可能性もある
>>338
1番も2番もないよ
実戦だけじゃ付かない必要な筋肉もあるからアスリートたちは筋トレしてるんじゃないかな >>337
俺もそれ見たけどそーゆーことじゃなかったよ
より速く速くと力み過ぎるのが良くない
1度トップスピード出したらあとはそれを維持するだけさ
っていう技術半分精神論半分みたいな話で筋トレ関係なかった 女は男に比べて80％の筋肉しかない
そういうことだ
>>336
とはいえイチローはトレーニングしてない訳じゃなく筋肉はしっかりあって
同身長サッカー選手の平均より体重は重い アメフトの選手は筋肉の鎧をまとって100ヤードを10秒台で走る
アメフトばりの体格のサッカーだと違うスポーツになりそう
>>113
「システムにこだわりすぎて、日本は個人技術が低すぎる」
日本のIT業界のことかな？ >>341
そんな感じだったね
1発勝負の本番でベストを出しきるためのコツやメンタルの持ちようを語ってた
トレーニング手法とかを超えた先の話だしな マジで男女の筋肉量の差を理解すれば
サッカーでも筋肉が泥ほどの影響を及ぼすか猿でもわかるだろ
外人なんてドーピング強化ばかりだぞ
真面目に議論するのもアホらしい世界
薬は検査でわかるし禁止できるけど
脳やホルモン分泌する器官を物理的にどうにかする場合禁止しようがなくね？改造人間やろうぜ
>>257
今時、加圧トレーニングをチームでやっちゃうようなとここそまずいだろw 加圧トレーニングなんて日本以外でやってるとこあんの？
日本人って筋トレに不真面目で変なもんに走るよな
勤勉なんて大嘘よ
サッカーの代表戦でブラジルとか一流どこと本気でやると見てるコッチまで絶望させられるよな
奴ら動けるし上手いし身体強いから
>>344
だから春先にバッティングの調子が悪い。筋力が落ちてくると調子が良くなる。 >>344
イチローって指標的には
そんなに凄い成績でもないし サッカスは週末90分球蹴りしてるだけやろ？？
平日はドカタとか引っ越しのバイトして鍛えとけ
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