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女(19)だけど便秘で困ってる。何を食べたらウンコいっぱい出るの? YouTube動画>2本 ->画像>13枚


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1名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ES]2018/09/08(土) 12:26:56.62ID:34F9ec7w0●?2BP(2000)

何日出なかったら便秘?赤ちゃんのうんちで気になることをQ&Aで解決!
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180906-00002351-tamahiyo-life

2名無しさん@涙目です。(庭) [DE]2018/09/08(土) 12:27:16.71ID:qNDditNw0
うんこ

3名無しさん@涙目です。(大阪府) [GB]2018/09/08(土) 12:27:28.93ID:rkegv/rh0
腐った牛乳

4名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 12:27:29.86ID:f/HCmqAv0
腐った生肉

5名無しさん@涙目です。(東京都) [EG]2018/09/08(土) 12:27:41.30ID:zkygmkys0
食物繊維取ってしっかり運動して生活のリズム崩すな

6名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 12:27:41.61ID:yeyrDENq0
コーラック

7名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/09/08(土) 12:27:46.67ID:tdyEUP/d0
ナイシトール飲め

8名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ]2018/09/08(土) 12:27:56.84ID:qfJW55Te0
下剤でいったん吐き出せば?

9名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 12:28:11.69ID:xqNbBbQ+0
精子

10名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE]2018/09/08(土) 12:28:14.58ID:78pBCLn/0
ちんこ

11名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:28:25.30ID:tMqw+kfs0
他人のウンコを町内に入れればいいよ(´・ω・`)

12名無しさん@涙目です。(茸) [FR]2018/09/08(土) 12:28:29.53ID:iGAKV5wH0
腐ったミカン

13名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/09/08(土) 12:28:29.68ID:UDjZsmmk0
精液飲むといいらしいぞ

14名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:28:35.76ID:tLmPWPwM0
朝鮮非人みたいに
ウンコ食えば

15名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 12:28:37.32ID:BLD7ico30
浣腸しろよ

16名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2018/09/08(土) 12:28:48.06ID:SHmvDXLm0
つむちゃん

17名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/09/08(土) 12:28:58.95ID:azLNIyZU0
酸化マグネシウム

18名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/09/08(土) 12:29:10.51ID:wT2maRQ80
食べ物より運動

19名無しさん@涙目です。(茸) [RS]2018/09/08(土) 12:29:16.40ID:OQe4Pwjp0
マジレスすると玄米

20名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [RU]2018/09/08(土) 12:29:22.01ID:7uqsxIdv0
天下一品のラーメンは効くよ

21名無しさん@涙目です。(庭) [DE]2018/09/08(土) 12:29:32.26ID:7QElt4Lg0
たぶん(19)とか言わない

22名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/09/08(土) 12:29:38.13ID:gWp0YR2W0
運動しろ

23名無しさん@涙目です。(愛媛県) [US]2018/09/08(土) 12:29:39.46ID:BIAeDJQr0

24名無しさん@涙目です。(愛知県) [EU]2018/09/08(土) 12:29:46.50ID:lyM/RhFV0
手突っ込んで書き出すんだよ
両手の方がよく出るよ

25名無しさん@涙目です。(西日本) [NL]2018/09/08(土) 12:29:48.76ID:MLUscbdpO
ゴボウとこんにゃくのきんぴら

26名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 12:29:53.67ID:OsCH/Sjv0
スーパーマラドーナの武智

27名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/09/08(土) 12:29:54.58ID:iyp4OG+70
ケツから食え

28名無しさん@涙目です。(catv?) [JP]2018/09/08(土) 12:30:16.53ID:/FksFCGW0
水沢山のめや

29名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区) [US]2018/09/08(土) 12:30:21.17ID:2+7Q06G/O
オイルデル
ドッカンスリム

30名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 12:30:27.49ID:MqCLa4Bf0
女の子はうんちなんてしないで欲しい

31名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP]2018/09/08(土) 12:30:28.95ID:tmq6cZan0
コンニャクカレー

32名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/09/08(土) 12:30:33.89ID:prKZL3v80
ガンガンケツほってやるよ

33名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ]2018/09/08(土) 12:30:40.45ID:61XlKt4S0
バラムツ

34名無しさん@涙目です。(岐阜県) [US]2018/09/08(土) 12:30:47.24ID:Gjothz5J0
昨日ニンニクラーメン食べたら絶賛下痢中ですわ

35名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/09/08(土) 12:30:50.63ID:/VP4o6Nc0
アル中に便秘は居ない
これ名言な

36名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CH]2018/09/08(土) 12:31:05.43ID:wi24nUqC0
下腹が動いてないんだから風呂入りながら下腹揉め
入る前に水飲むんだぞ

37名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/09/08(土) 12:31:05.45ID:1KwY7cLN0
俺が吸い出してやる

38名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 12:31:13.04ID:YBvZQtNz0
品がない

下品

違うよね

39名無しさん@涙目です。(愛知県) [CA]2018/09/08(土) 12:31:27.82ID:bpK8Zd9n0
毎日キャベツ一玉食え
夜寝る前にコップ2杯の水
これで朝からデカ盛りや

40名無しさん@涙目です。(茸) [SE]2018/09/08(土) 12:31:30.10ID:PDeYZ4MS0
マグコロールP

41名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 12:31:31.52ID:wc5Jv4yZ0
腹筋鍛えればいいんじゃねーの?

42名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 12:31:40.32ID:pNWEjerc0
ある程度固まったら出すの大変だよ〜

43名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/09/08(土) 12:32:09.62ID:miydkfZ60

44名無しさん@涙目です。(福島県) [PH]2018/09/08(土) 12:32:43.38ID:FI34Jlb00
背脂MAX

45名無しさん@涙目です。(神奈川県) [CA]2018/09/08(土) 12:32:43.92ID:pPerg/YP0
人生で一度だけ便秘になったことがある
あのときは人差し指と中指にローションたっぷりつけて肛門に突っ込んで石みたいなウンコ引っ張り出した

46名無しさん@涙目です。(公衆電話) [ニダ]2018/09/08(土) 12:33:07.25ID:qBQR/0z50
マジレスするとオリゴ糖と牛乳
オリゴ糖多めにすると効果覿面
恐ろしいほど早く来る

47名無しさん@涙目です。(禿) [CN]2018/09/08(土) 12:33:07.35ID:x7fbg7UR0
仕事が休みになるとびっくりするぐらい出る。
ストレスなんだろな

48名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [JP]2018/09/08(土) 12:33:15.91ID:+2HgWaN40
マジレスしてあげよう
水分をいっぱいとる
オリゴ糖
ココナッツオイル

49名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/09/08(土) 12:33:19.01ID:KITJMiqr0
肉食うと悪くなりやすい気がするな

50名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2018/09/08(土) 12:33:22.74ID:sf2QNGnb0
キシリトール系のガムを噛むと良いよ
人工甘味料には便を柔らかくする成分が含まれているから結構効く

通勤通学中にクチャクチャしないように奥歯だけでゆっくり噛むのがおススメ

51名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 12:33:34.42ID:2L5SE/zd0
ジョア

52名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 12:33:34.51ID:VZReq3WW0
出ない出ない言う奴はたいてい食わなすぎて出ないだけ
なんでもいいから食いまくれば出る
食物繊維の摂り過ぎはかえってうん○を固くしすぎるだけでなく
ミネラルの吸収を阻害するので望ましくない

53名無しさん@涙目です。(埼玉県) [ニダ]2018/09/08(土) 12:33:34.59ID:tMhtzRor0
腐った牛乳

54名無しさん@涙目です。(島根県) [US]2018/09/08(土) 12:33:34.65ID:mL7lOoPc0
朝マックしたら下痢する

55名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 12:33:39.92ID:ar/pLAtN0
プルーンと大豆の粉混ぜた奴

56名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 12:33:43.96ID:swHeqKoN0
キュウリ4本

57名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/09/08(土) 12:33:46.46ID:spYwdMwb0
納豆を毎朝欠かさず1パック食え
それでうんこの悩みは全部解決した

58名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/09/08(土) 12:33:56.01ID:dOVGx+PE0
少食過ぎると出ない

59名無しさん@涙目です。(dion軍) [BR]2018/09/08(土) 12:34:05.81ID:20wEIjyv0
女(19)だけど便秘で困ってる。何を食べたらウンコいっぱい出るの? 	YouTube動画>2本 ->画像>13枚

女(19)だけど便秘で困ってる。何を食べたらウンコいっぱい出るの? 	YouTube動画>2本 ->画像>13枚

60名無しさん@涙目です。(静岡県) [ニダ]2018/09/08(土) 12:34:15.21ID:89eoNfzB0
>>15
浣腸だとお腹の中のはでん

61名無しさん@涙目です。(空) [MX]2018/09/08(土) 12:34:25.33ID:BdQ1vGdU0
俺は便秘ではないんだが、ウォシュレットで刺激を与えないと出にくい。

62名無しさん@涙目です。(茸) [CH]2018/09/08(土) 12:34:38.71ID:2F0S27fl0
糖質制限ダイエットで炭水化物を摂らないからだろう 米を食えば食っただけドカッと出る

63名無しさん@涙目です。(catv?) [TR]2018/09/08(土) 12:34:59.05ID:xJ1MsT320
カレー
具沢山のやつ
おかわりもしろよ!

64名無しさん@涙目です。(奈良県) [US]2018/09/08(土) 12:35:01.26ID:YqkjB1dR0
マンナンライフの蒟蒻畑を一袋一気食い、かならず出る

65名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [FR]2018/09/08(土) 12:35:08.44ID:OVJUjbz60
エビオス飲んで運動してれば便秘とは無縁よ

66名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:35:35.56ID:JwR+AiMt0
アナル舐めて刺激するといい

67名無しさん@涙目です。(東京都) [MX]2018/09/08(土) 12:35:39.33ID:lfd+/NsP0
まずは水
水は太るとか言ってるバカは知らん

68名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 12:35:42.73ID:P/+YS/Qh0
キシリトールガム50粒

69名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/09/08(土) 12:35:51.68ID:UhANAyZn0
コーヒーエネマ

自分で薄い人肌温度のコーヒー500ml作って、金魚飼育につかうチューブ(先は炙ってなめす)で
ケツに注入するだけ。チューブ抜くときはティッシュで押さえながら抜くのがコツ。簡単にウンチでる

70名無しさん@涙目です。(四国地方) [US]2018/09/08(土) 12:36:06.06ID:L8shlbLO0
マジレスが少なすぎる件について

71名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [SE]2018/09/08(土) 12:36:10.11ID:FF0NVQ8N0
運動不足、水分が足りないかもしれない。

72名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/09/08(土) 12:36:21.60ID:NQ3gR7Qo0
プルーンジュース

73名無しさん@涙目です。(家) [ニダ]2018/09/08(土) 12:36:22.82ID:udq5AWqk0
オールブラン食いまくりで翌日バナナ出てくるよ

74名無しさん@涙目です。(東京都) [VN]2018/09/08(土) 12:36:30.67ID:27VGusFX0
食う量がそもそも少ない
そして便秘な女は高確率で痔持ち
悪循環に

75名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:36:49.93ID:mv7oWa4x0
生理食塩水を5gくらい飲め

76名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/09/08(土) 12:36:51.19ID:qbAuK/Iz0
納豆にオリーブオイルかけてたべる
又はにがり飲む(マグネシウム)

77名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 12:37:08.28ID:dkUiVaro0
納豆

78名無しさん@涙目です。(神奈川県) [CN]2018/09/08(土) 12:37:15.68ID:mXSRPyKf0
>>1
安倍総理にきけ

79ごまもふ ◆/gomaMoF.A (石川県) [JP]2018/09/08(土) 12:37:25.70ID:ZTl49jZl0
|゚Д゚)ノ 逆に飯食わなけりゃウンコする必要も無いぞ

80名無しさん@涙目です。(茸) [NL]2018/09/08(土) 12:37:28.95ID:EcqMPP5z0
北極ラーメン

81名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 12:37:29.76ID:q50ZuHuD0
牛乳1リットル一気飲みw

82名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:37:35.71ID:ICIXG2tS0
>>74
かったーいウンコ捻り出すんだからそりゃあ持になるわな

83名無しさん@涙目です。(山口県) [ニダ]2018/09/08(土) 12:38:23.37ID:7MSWrruw0
難消化性デキストリン
びっくりするほど立派なのが出るぞ

84名無しさん@涙目です。(大阪府) [VN]2018/09/08(土) 12:38:24.66ID:tZueuf7w0
きな粉とココアとコンニャクを食え

85名無しさん@涙目です。(茸) [EU]2018/09/08(土) 12:38:33.96ID:kljIBddv0
背脂だらけのラーメンまじ便秘なんか一撃

86名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:39:07.21ID:rGGp5a3b0
本屋に行く

87名無しさん@涙目です。(禿) [GR]2018/09/08(土) 12:39:18.12ID:3Mmm4iQo0
キャベツたっぷり粉少な目のお好み焼き

88名無しさん@涙目です。(神奈川県) [CN]2018/09/08(土) 12:39:19.05ID:mXSRPyKf0
>>74
乃木坂の人も痔だっていうからな。ホントわからん

89名無しさん@涙目です。(茸) [IT]2018/09/08(土) 12:39:34.41ID:9vmyXwcr0
ファイブミニ定期

90名無しさん@涙目です。(茸) [HU]2018/09/08(土) 12:39:35.90ID:8O+7tCmv0
ぷるーん

91名無しさん@涙目です。(catv?) [JP]2018/09/08(土) 12:39:42.94ID:v5FBNWsU0
腹筋鍛えろ

92名無しさん@涙目です。(千葉県) [JP]2018/09/08(土) 12:39:43.86ID:En4ncY6/0
ビスコ

93名無しさん@涙目です。(栃木県) [US]2018/09/08(土) 12:39:45.50ID:3HY174kN0
レシカルボン座薬を駅で入れて、家まで歩くどドッサリ
過去2敗してるが、それ以外は勝ってる

94名無しさん@涙目です。(庭) [GB]2018/09/08(土) 12:39:48.01ID:PE6FQsSY0
きったねぇジジイババアが「飲んだ翌日からドカンよ!ワッハッハ!」ってCMでやってるからそれを飲む。

95名無しさん@涙目です。(大阪府) [TN]2018/09/08(土) 12:39:54.99ID:/V8MIc8V0
毎日けつ穴に指入れて広げるのがいちばん

96名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:40:04.64ID:MLzTqN6I0
アボカドオイル
ナイシトール
コーラック

好きなの選べ

97名無しさん@涙目です。(家) [CN]2018/09/08(土) 12:40:14.60ID:Tu12bQZd0
浣腸入れたらよろしい

98名無しさん@涙目です。(禿) [CN]2018/09/08(土) 12:40:31.21ID:vWUZc31L0
1日6回はうんこするわ

99名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [CN]2018/09/08(土) 12:40:43.64ID:neJ+2zVH0
定期的なアナルセックス

100名無しさん@涙目です。(地図に無い島) [US]2018/09/08(土) 12:40:47.41ID:YQGm/cW90
納豆を夕飯に食べると納得ぅする

101名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/09/08(土) 12:40:50.69ID:awGlYyIE0
キウイを一日2個

102名無しさん@涙目です。(catv?) [DE]2018/09/08(土) 12:41:00.76ID:/fQ9TOyf0
天下一品のこってりラーメン

103名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 12:41:05.97ID:BbT79EyV0
デリヘルで働いてアナルフルオプションにすれば便秘に悩む事はない

104名無しさん@涙目です。(山梨県) [AU]2018/09/08(土) 12:41:07.40ID:2CEEbOch0
マジレスするとプルーン
ドライフルーツでいいから

105名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [GB]2018/09/08(土) 12:41:16.23ID:ixzCu8vj0
アブラボウズ

106名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/09/08(土) 12:41:25.28ID:zsyI2pCM0
毎日オールブラン食いだしたら1日2回ぶっといの出るぞ

107名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2018/09/08(土) 12:41:48.28ID:CcBNydgA0
水(´・ω・`)

108名無しさん@涙目です。(家) [ニダ]2018/09/08(土) 12:42:20.92ID:kWJwqkC90
>>2
これ

109名無しさん@涙目です。(三重県) [US]2018/09/08(土) 12:42:23.67ID:nqIt8AH40
これはリンゴ。まじでおすすめ。
一日1個リンゴ食うだけで快便。

110名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US]2018/09/08(土) 12:42:27.98ID:5CXl4u9D0
胃下垂とかでない?
ちょっときついかもだけど腹筋やインナーマッスルを鍛えてみれば?
夜寝る前にヨーグルトに大根をすったものを入れて飲むといいかもね

111名無しさん@涙目です。(愛知県) [EU]2018/09/08(土) 12:42:30.59ID:StbUNUgu0
死ね糞袋女

112名無しさん@涙目です。(禿) [CA]2018/09/08(土) 12:43:04.89ID:pAJ2XXsB0
南海トラフ

113名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/09/08(土) 12:43:27.91ID:gP1TVVkw0
焼酎牛乳割り。
日本酒牛乳割り。
ウイスキー牛乳割り。
ブランデー牛乳割り。

114名無しさん@涙目です。(catv?) [ヌコ]2018/09/08(土) 12:43:50.82ID:utHPTBU10
白米を全部玄米に置き換える

115名無しさん@涙目です。(京都府) [NL]2018/09/08(土) 12:44:08.22ID:vEYEbguM0
MCTオイル

116名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 12:44:08.52ID:9G95l/ud0
エビオス

117名無しさん@涙目です。(愛知県) [JP]2018/09/08(土) 12:44:28.33ID:EFmBOPMI0
ニガリ飲めニガリ
大量に飲めば下痢する
下痢しない程度に飲んどけばいい

118名無しさん@涙目です。(熊本県) [US]2018/09/08(土) 12:44:35.22ID:Z4hzQRjp0
おけつがボーボーたい

119名無しさん@涙目です。(茸) [ヌコ]2018/09/08(土) 12:44:49.89ID:vvc2IVtJ0
牛乳

120名無しさん@涙目です。(茸) [CH]2018/09/08(土) 12:44:49.92ID:0EwiwmZJ0
うまい棒20本くらい食ってみろ
すぐに治る

子供が好きそうなお菓子食えば治る

121名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 12:45:03.66ID:zSQxrBB90
>>1
マジな話、こんぶ茶クレンズ

122名無しさん@涙目です。(茸) [FR]2018/09/08(土) 12:45:16.96ID:EEiH/CiH0
>>1
酒とつまみをしこたま飲んでいちぢくを3本入れりゃドバーッとでる

123名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [ES]2018/09/08(土) 12:45:21.39ID:hrZwoxkm0
ミキプルーン

124名無しさん@涙目です。(神奈川県) [KR]2018/09/08(土) 12:45:45.35ID:uS8Djn/Q0
コーラック2粒で
下痢になれる

125名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [EU]2018/09/08(土) 12:45:55.10ID:cALi/HMf0
精子

126名無しさん@涙目です。(東京都) [TN]2018/09/08(土) 12:45:57.89ID:JBKuYL1x0
飲むヨーグルトをガバガバ飲む

127名無しさん@涙目です。(禿) [CN]2018/09/08(土) 12:45:59.05ID:3UKDBEuE0
朝にヨーグルトを半パック食ったら下痢で出勤できなくなった

128名無しさん@涙目です。(catv?) [CN]2018/09/08(土) 12:46:12.67ID:1va0oCyx0
オリーブオイル

129名無しさん@涙目です。(神奈川県) [GB]2018/09/08(土) 12:46:26.11ID:5WU16Y2Y0
もずく

130名無しさん@涙目です。(東京都) [MX]2018/09/08(土) 12:46:30.69ID:7pXlZiCd0
セブンのカップラーメン北極食えば翌日痛くなるほど出る

131名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:46:49.71ID:U42P4Nbi0
水分

132名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/09/08(土) 12:46:58.20ID:5mSxCSVv0
>>59
なんで死ぬまで我慢したんだろう・・・やっぱ恥ずかしかったのかな

133名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 12:47:12.14ID:IyZY4Dwr0
ケツに手を突っ込むより>>1が10歳もサバ読んでることに突っ込めよ

134名無しさん@涙目です。(茸) [HK]2018/09/08(土) 12:47:12.76ID:274B3mgC0
真面目に答えるときなこ
ググッてみ
マジすごいから

135名無しさん@涙目です。(神奈川県) [AU]2018/09/08(土) 12:47:24.63ID:WFWv14l10
コーヒー飲むとうんこしたくなる

136名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 12:47:37.81ID:udBlzoTq0
キウイ食うといいらしいでー

137名無しさん@涙目です。(家) [JP]2018/09/08(土) 12:48:04.91ID:XdHh5zvd0
屋台のラーメン
出店のたこ焼きお好み焼き

138名無しさん@涙目です。(千葉県) [ニダ]2018/09/08(土) 12:48:09.87ID:yNrMQYXC0
毎日麦茶1L飲んで、キャベツの浅づけバリバリ食べてるせいか1日3回くらい便が出る

139名無しさん@涙目です。(dion軍) [FR]2018/09/08(土) 12:48:14.18ID:yuL9m0YX0
そりゃ俺の…大きくて口に入らないかな?

140名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 12:49:12.22ID:09e7vvbE0
水飲んで筋トレ

141名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 12:49:22.13ID:VPAc5erU0
大豆を米の代わりに食え
トイレ詰まるぐらい出るぞ

142名無しさん@涙目です。(佐賀県) [AT]2018/09/08(土) 12:49:34.85ID:ZAwL2nuA0
彼氏とセフレのデカマラ
後ろのお口でパクっと咥えてる
便秘知らず

143名無しさん@涙目です。(茸) [EU]2018/09/08(土) 12:49:54.78ID:79M9tSWH0
ピルクル500

144名無しさん@涙目です。(群馬県) [US]2018/09/08(土) 12:49:56.50ID:+t6yyPM40
俺は野菜が好きで毎食ほうれんそうのお浸しか、レタスのサラダを食ってたが便秘に悩まされた
野菜を食わない環境になったらウンコがモリモリ出るようになった
俺の体質に野菜は合わないようだ
好きなんだけどな

145名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 12:50:03.84ID:6mIVpU4Y0
マジレスするとだいこんおろし

146名無しさん@涙目です。(京都府) [US]2018/09/08(土) 12:50:34.00ID:IpL0qUNT0
ララクラッシュ1袋食べろ

147名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:50:36.42ID:h6+7FYEL0
俺の中では便秘は1日3回ウンコが出ない事

148名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CH]2018/09/08(土) 12:50:48.28ID:wi24nUqC0
>>132
ここまでくると自力で出すのことができないんだとおもう
摘便してもらってようやく出るかどうか

149名無しさん@涙目です。(家) [CH]2018/09/08(土) 12:51:15.16ID:jk2kOsH60
油ギトギトのラーメンばっかり食べてるから便秘知らずだわ
毎朝モリモリ出る

150名無しさん@涙目です。(宮城県) [RU]2018/09/08(土) 12:51:21.80ID:Qemv07X80
o-157

151名無しさん@涙目です。(東京都) [GB]2018/09/08(土) 12:51:24.67ID:YCMacREV0
女なんてサラダとか毎回食べてそうだけど、量が少ないとかなのかな

152名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [DE]2018/09/08(土) 12:51:45.46ID:wPEy26pi0
自分に合ったヨーグルト+ビートオリゴ糖

153名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 12:52:19.36ID:GC73Bbbn0
毎晩アホみたいに酒飲んでるから
ここ何年も固まりのウンコ出た事ないわ
いつもピーピー

154名無しさん@涙目です。(千葉県) [CN]2018/09/08(土) 12:52:26.68ID:8LkSrLIv0
快便の人の腸内細菌移植

155名無しさん@涙目です。(茸) [NL]2018/09/08(土) 12:52:53.54ID:6pPYIcBM0
マジレスするとりんご酢
野菜ジュースに大さじ1で飲みやすい
あとロイテリ菌タブレット
口臭も良くなるぞ

156名無しさん@涙目です。(茸) [JP]2018/09/08(土) 12:52:56.80ID:HE2hBjN60
ヨーグルトを食べて適度に運動するのがいい
大体出る

157名無しさん@涙目です。(庭) [CA]2018/09/08(土) 12:53:04.68ID:WiUQoqwY0
グラノーラ

158名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 12:53:10.72ID:exX76UWd0
ここまでエビオス無し

159名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ]2018/09/08(土) 12:53:16.27ID:a0S/HQNF0
ダイオウカンゾウトウを飲め

160名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:53:25.39ID:gU2KLAaf0
お茶を毎日2Lだよ

161名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [VE]2018/09/08(土) 12:53:29.49ID:PO1f2ueo0
キウイっ🥝

162名無しさん@涙目です。(宮城県) [RU]2018/09/08(土) 12:53:46.37ID:Qemv07X80
>>59
これを昔みたお陰で便秘の怖さを知った人がかなりいる希ガス

163名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2018/09/08(土) 12:53:48.04ID:oYDNHeMF0
ビオフェルミンから強力わかもとに変えたけど、
便秘はビオフェルミンのが効果あったな
強力わかもとは別の効果もあるらしいから、そっちに期待してるけど実感は分からない

164名無しさん@涙目です。(岩手県) [ES]2018/09/08(土) 12:53:48.09ID:CzBQP03w0
食べ物じゃなくて便意感じた時に面倒くさがらずにトイレに行く事だよ

165名無しさん@涙目です。(アラビア) [ニダ]2018/09/08(土) 12:53:51.27ID:uWeayhvE0
下剤

166名無しさん@涙目です。(catv?) [ZA]2018/09/08(土) 12:53:58.02ID:yZT1Km4F0
にんにくラーメン アブラマシマシ

167名無しさん@涙目です。(大阪府) [EU]2018/09/08(土) 12:54:37.12ID:1IRe4+p10
激しいセックスで運動し、腐った牛乳飲んで一発だおw

168名無しさん@涙目です。(catv?) [ZA]2018/09/08(土) 12:54:52.78ID:yZT1Km4F0
賞味期限きれたばかりのヨーグルト

169名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/09/08(土) 12:55:04.05ID:goOocSOR0
>>149
油は潤滑油みたいな効果だから便がうまく腸を通る役目をしてくれるんだよね。
ちなみに俺は乳酸菌のドリンクを水筒いっぱいに入れて仕事中に全部飲みきったら超下痢になった。
下痢というか身体中の悪いものの全て出たような気持ち良さだった。

170名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:55:04.54ID:VliB/Gkv0
オートミール

171名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [AR]2018/09/08(土) 12:55:05.33ID:8dwf3dw00
根菜たっぷり使ったお雑炊を毎夕食食べてたらいいよ
ダイエットにもなるし、便通も良くなってお肌も綺麗になる

172名無しさん@涙目です。(英雄都市アレックス) [CN]2018/09/08(土) 12:56:13.82ID:DDb7UnIU0
下痢はつまらん
便秘はくだらん

173名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 12:56:33.49ID:llFz9DuK0
毎朝オートミールとバナナ食ってる
ウンコもりもりやぞ

174名無しさん@涙目です。(空) [AR]2018/09/08(土) 12:57:16.59ID:YfPqKGxT0
マジレスすると芋ケンピ
あとは水分を適当に取れば翌日オカラみたいな繊維質豊富なウンコがたんまり出る

175名無しさん@涙目です。(群馬県) [ニダ]2018/09/08(土) 12:57:29.18ID:RW/4Vwkl0
飲むヨーグルトでおk

176名無しさん@涙目です。(茸) [IN]2018/09/08(土) 12:57:41.03ID:XK5WaPA+0
オリーブオイルを夕食後に少し飲むといいよ

177名無しさん@涙目です。(dion軍) [ニダ]2018/09/08(土) 12:58:16.44ID:1mtuMOU50
>>62
これなんでだろ?
もち麦食べだしたら解消したけど

178名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/09/08(土) 12:58:21.66ID:cIjhlmak0
精液

179名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:58:32.23ID:+uwLHeOr0
マジで米喰ってれば便秘にならん

180名無しさん@涙目です。(愛媛県) [US]2018/09/08(土) 12:58:34.01ID:/sL94DEo0
水と牛乳飲んだらピーピー

181名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 12:59:04.29ID:JKIEUBmq0
マジレスすると
チョコレートの食い過ぎで便秘になる

チョコレートを食うな

182名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:59:17.08ID:wZYUzIK80
食物繊維が多いの
サラダをとりあえず毎日食え

183名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 12:59:26.69ID:riG0veLm0
グリーンスムージー。うんこが緑色になってどんどん出てくるお。

184名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 12:59:31.98ID:5xcrlq3c0
サボるためによくトイレに篭ってたら自然と出るようになった

185名無しさん@涙目です。(三重県) [ニダ]2018/09/08(土) 12:59:41.46ID:15wTA4Ig0
フリスク1箱一気食いしたらビチョビチョうんこになる

186名無しさん@涙目です。(千葉県) [US]2018/09/08(土) 12:59:43.94ID:8zWM0d4M0
ピーナッツ

187名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/09/08(土) 12:59:51.03ID:vgPgQL380
>>11
これまじで今研究中らしいな

188名無しさん@涙目です。(家) [ニダ]2018/09/08(土) 13:00:30.18ID:udq5AWqk0
入院したとき
病院食普通に食ってゴロゴロしてただけなのに
人生かつてないほどの快便の日々だったわ

退院したらすぐに元に戻った

アレはリズムなのか内容なのか分からん

189名無しさん@涙目です。(黄昏の大砂漠) [NL]2018/09/08(土) 13:00:45.21ID:Jsc6Vqtd0
テスト

190名無しさん@涙目です。(公衆電話) [ニダ]2018/09/08(土) 13:00:51.86ID:qBQR/0z50
>>144
>>151
野菜だからって食物繊維が豊富なわけではないんやで
レタスなんか驚くほど含まれてないし

191名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 13:01:35.79ID:dooOlYjp0
1年くらいうんこ詰まって亡くなった人いたよな

192名無しさん@涙目です。(家) [NL]2018/09/08(土) 13:01:57.70ID:7cLd9uIj0
果物を腹一杯食う。
根菜を腹一杯食う。
キノコ類を腹一杯食う。

193名無しさん@涙目です。(空) [AR]2018/09/08(土) 13:02:00.27ID:YfPqKGxT0
>>181
それな
俺、分かってるけどチョコ好きだから食っちゃうんだよなぁ

チョコたらふく食った翌日はウンコが出たとしても粘土みたいなウンコを無理矢理出す感じなんだよねぇ
ウンコのキレも悪く残便感がある

194名無しさん@涙目です。(茸) [JP]2018/09/08(土) 13:02:30.67ID:wms0RLdq0
キムチ鍋すると下痢する

195名無しさん@涙目です。(西日本) [US]2018/09/08(土) 13:03:26.10ID:TImRiFlI0
女の方が腸が長いから便秘になる ←間違い、腹筋が弱いだけ、むしろ男のほうが腸は弱い

196名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 13:03:59.72ID:jwKhrRUd0
なんで小泉進次郎って関東学院大学出身というだけで叩かれるの?
http://2chb.net/r/livejupiter/1536379232/

197名無しさん@涙目です。(長野県) [ニダ]2018/09/08(土) 13:04:02.24ID:8eRBbhDd0
医者にマグミットを処方してもらう

198名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 13:04:25.48ID:wc5Jv4yZ0
スレンダートーンとかいいぞ
腹筋鍛えるっていうより腸をむりやり動かしてるようで翌日たっぷり

199名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 13:04:37.94ID:2gtsJUtx0
アナル調教すれば治るよ

200名無しさん@涙目です。(茸) [DE]2018/09/08(土) 13:04:56.98ID:bbrOHqo50
白米食べないと便秘になるなあ
パスタやパンメインだといくら野菜食べてもダメ

201名無しさん@涙目です。(茸) [DE]2018/09/08(土) 13:05:15.19ID:bbrOHqo50
まいたけご飯がいい

202名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 13:05:16.24ID:c+tr9M0k0
どうせ砂糖をたくさん使った甘い菓子ばっかり食ってんだろ
てきめんにウンコの粘度が増して便秘になるわ

それでいて糖質制限ってw

203名無しさん@涙目です。(西日本) [US]2018/09/08(土) 13:05:18.15ID:TImRiFlI0
>>190
水溶性の食物繊維じゃないと意味ないしな
逆に便秘になる

そして、便秘のやつは肛門が拡がりにくくなってて、すぐに血が出るようになる
解決法はアナルセックスだ、括約筋は切れたらヤバイけど、柔軟性ハンパないから伸ばせば伸びる

204名無しさん@涙目です。(庭) [IN]2018/09/08(土) 13:06:06.29ID:pAGjja+U0
俺様がアナルを開発してやるぜっ

ああブスは死ねよっ♪

205名無しさん@涙目です。(茸) [ZA]2018/09/08(土) 13:06:33.42ID:bvyPIC3Y0
牛乳飲め
3時間以内にトイレ行きたくなる

オシャレに便秘治したいなら、毎朝ヨーグルト食えばいい
ヨーグルト食っても、効果は便秘解消だけどな

206名無しさん@涙目です。(東京都) [SA]2018/09/08(土) 13:07:07.30ID:DvDGsaZR0
週末に武田漢方便秘薬飲んで全部出してる

207名無しさん@涙目です。(庭) [JP]2018/09/08(土) 13:07:09.03ID:lQAIAuu50
長芋だぞ!大和芋じゃないからな

208名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 13:08:02.60ID:RUcpKNiH0
そもそも飯を食ってるのか?

209名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/09/08(土) 13:08:18.62ID:PJmHSDQk0
マジレスするとバナナ。安いし手軽。モリモリ。

210名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ]2018/09/08(土) 13:10:02.05ID:TmdowVh20
ハンドブレンダーで、バナナミルク飲むとすぐ出る

211名無しさん@涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO]2018/09/08(土) 13:10:37.86ID:u2ZJpM6m0
ミネラルウォーター1g

212名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US]2018/09/08(土) 13:11:13.92ID:/iA+TSsH0
>>1
本当はおっさんなんだろ、お前

213名無しさん@涙目です。(catv?) [PL]2018/09/08(土) 13:11:24.73ID:VUbiVCh30
腸の内視鏡検査するときに飲むアレ。
まずいポカリみたいな奴。
あの時の水便は逆に快感。

214名無しさん@涙目です。(千葉県) [US]2018/09/08(土) 13:11:26.73ID:IfeQu2Oy0
何を食うかではなく量が問題だ

215名無しさん@涙目です。(熊本県) [US]2018/09/08(土) 13:11:40.04ID:WoRL252C0
オクラはやばい
白いツブツブがうんこに混じるぐらいやばい

216名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 13:11:50.34ID:wGXMAwCS0
男は筋力があるからごり押しで出せるから便秘になり難いけど無理に出すから痔になりやすい

217名無しさん@涙目です。(静岡県) [EG]2018/09/08(土) 13:12:57.58ID:G6Yx9/Mk0
凄い腹痛なのに硬いウンコが詰まって下痢が出てこないときはあまりの痛みに死を覚悟するよな

218名無しさん@涙目です。(西日本) [US]2018/09/08(土) 13:13:18.01ID:TImRiFlI0
>>209
カリウムは摂りすぎたらヤバイから食べ過ぎ注意だけど

219名無しさん@涙目です。(空) [CL]2018/09/08(土) 13:13:28.51ID:JnZRhJSG0
水分沢山とって
カレー食え

220名無しさん@涙目です。(埼玉県) [CN]2018/09/08(土) 13:13:56.08ID:LQbbMd5r0
舞茸食べると効くし、ダイエットにもなるよ。

221名無しさん@涙目です。(奈良県) [US]2018/09/08(土) 13:13:56.58ID:yatM0DUN0
便秘薬頼みだったのを解消するべく青汁飲み始めたけど効果ナイ

222名無しさん@涙目です。(庭) [CN]2018/09/08(土) 13:14:18.68ID:+/wrtVzR0
辛いもの食え

223名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [US]2018/09/08(土) 13:14:25.37ID:mM7FRePQO
インクの匂い嗅ぎながら煙草吸えば一発

224名無しさん@涙目です。(東京都) [GB]2018/09/08(土) 13:14:51.17ID:UN4gR8sE0
ラム食え

225名無しさん@涙目です。(空) [AR]2018/09/08(土) 13:14:58.30ID:YfPqKGxT0
パン食から白米食に変えたが便通は変わりない
ヨーグルトも大して効果無い
オクラも毎日食ってるが効果無いよ

226名無しさん@涙目です。(家) [KR]2018/09/08(土) 13:15:03.77ID:nbnlaENy0
雪印コーヒー1リットルガブ飲み

227名無しさん@涙目です。(禿) [NL]2018/09/08(土) 13:15:18.92ID:kyLsCGdU0
納豆とわかもとw行こうか。

228名無しさん@涙目です。(茸) [IT]2018/09/08(土) 13:15:20.37ID:kgue0zQF0
牛乳は良いぞ
すぐ下痢になる

229名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/09/08(土) 13:15:55.09ID:JQdEyeaQ0
生にんにく丸々一個ボリボリかじって牛乳で流し込めば一時間もしないうちに下痢で悶絶できるぞ
逆に下痢で死にそうになっても知らんが

230名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 13:16:02.99ID:YvMjpGqh0
りんご

231名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/09/08(土) 13:16:05.99ID:vxl0fZXD0
ケロッグのオールブラン
ほんとヒクほどでかいのがモリモリ出る

232名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN]2018/09/08(土) 13:16:15.34ID:3xxLyPHr0
>>221
食物繊維ってウンコ固めるよ。
ガチガチにはなりにくいってだけの話。

233名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 13:16:18.83ID:GteekGR70
きな粉とヨーグルトを混ぜて食べれば余裕

234名無しさん@涙目です。(茸) [NO]2018/09/08(土) 13:16:28.10ID:4i+PmNj60
わかめこんぶ、キノコの類食えばドバババって出るよ←さっきの俺

235名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2018/09/08(土) 13:16:44.35ID:7ZDxbFZh0
生タマネギ

236名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/09/08(土) 13:16:49.94ID:1QKvrBdf0
まずは海藻サラダだな。消化が悪いので緩くなる。
食物繊維の食い過ぎは逆効果。

237名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 13:17:09.06ID:bxvRKWww0
ワイのティンカス

238名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 13:17:09.88ID:LliZZui+0
>>11
町内会大混乱だろうな

239名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:17:10.34ID:bJWMuFjM0
エノキ茸食え
そのまま出てくるぞ。

240名無しさん@涙目です。(茸) [KR]2018/09/08(土) 13:17:11.76ID:yBMN8H850
50歳専業主婦だけとど下痢体質だから便秘なんてなった事ないよ いつもピーピー

241名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [MU]2018/09/08(土) 13:17:23.24ID:o1edxPLP0
アーモンド

242名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [CN]2018/09/08(土) 13:17:30.60ID:A1w24zeG0
マグネシウム
オリゴ糖
まあまあの油
水分

243名無しさん@涙目です。(禿) [US]2018/09/08(土) 13:17:35.88ID:LyCYSWb40
唐辛子は逆に便秘になるよ
ヨーグルトは印度では下痢止めだし
売るためなら何でも唄うよね

244名無しさん@涙目です。(dion軍) [FR]2018/09/08(土) 13:17:44.65ID:X71k7+pJ0
パイナップル
野沢菜漬け

245名無しさん@涙目です。(庭) [NL]2018/09/08(土) 13:17:59.93ID:lfh/JOqA0
超簡単
菓子やめて
かわりに野菜食え

246名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 13:18:09.72ID:hieKQImM0
逆だよ逆、8時間何も食べなければ便秘は治る
一日2食にして、12時間くらい空けた方がもっと効果あるけどな

247名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 13:18:49.80ID:tJk37aGo0
安い牛乳買ったらすぐ開けて一週間放置してから飲む

248名無しさん@涙目です。(catv?) [SE]2018/09/08(土) 13:18:50.20ID:bqnx0lmi0

249名無しさん@涙目です。(大阪府) [GB]2018/09/08(土) 13:18:50.73ID:rkegv/rh0
俺いっつも下痢気味で困ってた
酒のせいかと思ってたけど
いつも食ってるミンティア辞めたら治った

相性悪いってのあるんだなー

250名無しさん@涙目です。(東京都) [NL]2018/09/08(土) 13:19:05.11ID:mECM+hYx0
色んな種類のヨーグルトとそれをエサに増える食物繊維をとる
ウンコは菌の死骸だからモリモリ出ても恥ずかしくないんやで

251名無しさん@涙目です。(三重県) [US]2018/09/08(土) 13:19:24.18ID:60jIYbY00
キンキンに冷やした牛乳一パック一気飲み

252名無しさん@涙目です。(庭) [FR]2018/09/08(土) 13:19:28.64ID:2AsNgua60
学校のトイレでセブンスター

253名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ]2018/09/08(土) 13:19:48.95ID:nrwsWK1a0


254名無しさん@涙目です。(茸) [MX]2018/09/08(土) 13:20:11.23ID:xmq3N4ma0
ちょっと中を見せてみろ

255名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]2018/09/08(土) 13:20:17.03ID:D9efEtOY0
ちんこを突っ込まれれで刺激で出るだろ

256名無しさん@涙目です。(カナダ) [CN]2018/09/08(土) 13:20:28.01ID:+3WGewQR0
激辛料理

257名無しさん@涙目です。(家) [CH]2018/09/08(土) 13:20:51.99ID:jk2kOsH60
>>169
乳酸菌採り続けてると宿便が沢山出るんだってね
毎日ヨーグルトだけ食べてると他に何も食べてないのにウンコはモリモリ出てくる

258名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 13:20:55.00ID:qoYzALUV0
糖質ガーとか言わずに米を食え

259名無しさん@涙目です。(東日本) [JP]2018/09/08(土) 13:21:03.40ID:I1u5BeUu0
>>249
原料のソルビトールの大量接種が下痢の原因なだけ

260名無しさん@涙目です。(dion軍) [DE]2018/09/08(土) 13:21:37.11ID:ime66kAU0
ワイは納豆1日1パックで毎日快便や

261名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [NL]2018/09/08(土) 13:21:57.03ID:YJJmji0EO
天一食えばいい

262名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 13:22:04.42ID:r7/uz4Oh0
納豆

263名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/09/08(土) 13:22:20.38ID:Gnlive+r0
食わないから出ないそんな事も分からんのか
生ではなく調理した野菜を多く摂るそれだけ
マズメシばっかり作ってんじゃねえよ

264名無しさん@涙目です。(catv?) [FR]2018/09/08(土) 13:22:20.43ID:TfTygbeu0
https://www.amazon.co.jp/dp/B0038LUYTK
これを大量の水分と一緒に飲む
軟らかいってかゼリーみたいな弾力のある変なうんこが大量に出る

265名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 13:22:56.70ID:LhZgG3KK0
お前ら下痢にさせたいだけじゃんwwwww

結局便秘ってコロコロクソが原因だから
毎日ハードな運動すればいいが出来ないなら

マジで幼児用のお菓子たらふく食うだけで治るつのw

266名無しさん@涙目です。(京都府) [CN]2018/09/08(土) 13:24:07.09ID:Pg47htec0
>>255
そんな大事なところで噛むからお前は(ry

267名無しさん@涙目です。(dion軍) [GB]2018/09/08(土) 13:24:15.92ID:61rTxj0J0
ポカリを飲みまくる
便秘は水分不足

268名無しさん@涙目です。(茸) [ヌコ]2018/09/08(土) 13:24:16.30ID:VoZs3dUb0
毎日関内二郎
汁なしがオヌヌメ

269名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/09/08(土) 13:24:25.53ID:ZpgMjUG60
うちの乳女児も便秘になる
これはもう女の体の構造が欠陥としか

270名無しさん@涙目です。(高知県) [AR]2018/09/08(土) 13:25:03.98ID:eMuwndC20
>>59
これは医学書?

271名無しさん@涙目です。(石川県) [US]2018/09/08(土) 13:25:58.18ID:b1/JBqiL0
牛蒡サツマイモ ジャガイモ レンコン

272名無しさん@涙目です。(東京都) [GB]2018/09/08(土) 13:26:01.76ID:UN4gR8sE0
ヨーグルは下痢も止まるのがいい

273名無しさん@涙目です。(公衆電話) [ニダ]2018/09/08(土) 13:26:31.46ID:C0zieBLp0
シュガーレスのど飴一袋。

人工甘味料でお腹ゆるゆるで水便になる。

274名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/09/08(土) 13:26:39.04ID:wssW8kmL0
毎日ヨーグルト400g食えば、ウンコが無臭になる

275名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 13:26:45.33ID:xb4OsGrF0
アナルバイブ

276名無しさん@涙目です。(西日本) [US]2018/09/08(土) 13:26:52.01ID:Hv3064s/0
殆どの人はこれで解消する
うんこそのものを肛門に近づけるからな


277名無しさん@涙目です。(兵庫県) [NL]2018/09/08(土) 13:27:01.67ID:ro54CDjy0
マジレスすると精液
私は彼氏のごっくんするようになってから快適になったよ

278名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/09/08(土) 13:27:02.44ID:GDC0SS8o0
50mgの亜鉛サプリ飲んでたら
便秘から一挙にゲリが続くようになった

279名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ]2018/09/08(土) 13:27:30.42ID:t6rx/vLG0
毎日ゴルフボールで土踏まずを痛くなる程グリグリ踏みにじった上に水を沢山寝る前に飲む。

280名無しさん@涙目です。(千葉県) [ニダ]2018/09/08(土) 13:27:42.19ID:usxaYHZe0
グレープフルーツ

281名無しさん@涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO]2018/09/08(土) 13:27:47.57ID:u2ZJpM6m0
>>59
グロ

282名無しさん@涙目です。(庭) [DK]2018/09/08(土) 13:28:45.09ID:HVRrFhBb0
あの画像は絶対に張るなよ

283名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/09/08(土) 13:28:46.35ID:zaY63cE+0
真っ黒な竹炭青汁、腸で体積が増えてゴッソリとか

284名無しさん@涙目です。(庭) [CN]2018/09/08(土) 13:28:58.87ID:taabxpLA0
哲学すれスレ

285名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [RU]2018/09/08(土) 13:29:05.55ID:zLnouIUsO
コーヒー味のコーティングしてあるピーナッツ?
商品名忘れたけどコーヒーショップでコーヒーについてきてたやつ美味しくて一袋買って全部食べたらお腹ピーピーになって一週間垂れ流しだった
最後は肛門から雑じり気なしの水出てきたわ

286名無しさん@涙目です。(大阪府) [GB]2018/09/08(土) 13:29:35.71ID:rkegv/rh0
>>259
それ
人工甘味料控えた生活してる
下痢はほぼなくなった

287名無しさん@涙目です。(catv?) [TW]2018/09/08(土) 13:29:36.76ID:FQAzxS5c0
炭水化物

288名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:29:42.48ID:TZMJd/uZ0
キッチンとらじろう仕入れ開始

289名無しさん@涙目です。(千葉県) [ニダ]2018/09/08(土) 13:29:54.28ID:DcNhKziV0
二郎ニンニクマシマシ

290名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/09/08(土) 13:29:57.74ID:QOemYz1Q0
マジで言っておく
センノシドと大黄が含まれてるのは止めろ
後々エライ目にあうぞ

291名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 13:30:49.57ID:qsEy2ei90
水とマグミット飲め
これで治らなければ医者行け

292名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [US]2018/09/08(土) 13:31:07.62ID:8DrZWEsaO
バタピー袋喰い(コンビニ売り)
蒟蒻ゼリー(またはマンナン入りの菓子)複数喰い
納豆パック喰い
コーラ(オリジナル)500ml
乳酸菌飲料(コンビニ売りの小さな150円位のやつ)

これらを飲み食いして腹をののじマッサージする。
翌日も家に居ていい時にやってたまへ。

293名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 13:31:15.30ID:ixWPNo/V0
ジャスミンティー

294名無しさん@涙目です。(千葉県) [US]2018/09/08(土) 13:31:42.59ID:E2UQipzq0
専門家の俺がマジレス

日本製粉の小麦ふすまを
大さじ3杯水にといて飲め
イージーファイバーと青汁も飲めばもっといいよ

295名無しさん@涙目です。(東京都) [NZ]2018/09/08(土) 13:31:46.62ID:Ka2KOBDK0
蒙古タンメン中本
あそこに居る女は一人残らず糞詰まりの解消に来ている便秘症。

296名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/09/08(土) 13:32:11.35ID:ueC8ZOmW0
下剤が一番だけど
コーヒー飲んでもある程度効果あるよ

297名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 13:32:23.59ID:npa5KsR40
>>2
これ

298名無しさん@涙目です。(岐阜県) [ヌコ]2018/09/08(土) 13:32:25.81ID:vRFme66h0
夜更かし、食事の時間がめちゃくちゃだと便秘になりやすいし、おまけに太りやすい体質にもなる

299名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 13:32:34.85ID:vEmS/RbD0
逆にどうすれば便秘になるんだ
毎日下痢か軟便で困る

300名無しさん@涙目です。(茸) [GT]2018/09/08(土) 13:33:05.45ID:sQsrrnjo0
アップルファイバー
楽でいいぞ

301名無しさん@涙目です。(茸) [FR]2018/09/08(土) 13:33:28.94ID:Ql5Vti4I0
>>59
これを見にきました((( ;゚Д゚)))

302名無しさん@涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO]2018/09/08(土) 13:33:37.35ID:u2ZJpM6m0
水分が足りないんだよ。

303名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 13:34:04.83ID:zprbxg0g0
朝イチでコーヒー
朝イチで十六茶
納豆

304名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]2018/09/08(土) 13:34:21.05ID:qO3EsuTJ0
コーヒーおすすめw

305名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [ニダ]2018/09/08(土) 13:35:06.87ID:Kk7qB5oh0
バラムツ
アブラソコムツ

306名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/09/08(土) 13:35:32.53ID:vp7EGwW70
>>61
悪化するってレス前見たんだけどやめられないよな
だってそうしないと出ないんだから

あと、どうすれば出るかは人によって全然違うからな

307名無しさん@涙目です。(愛知県) [FR]2018/09/08(土) 13:36:17.34ID:7+VdOopp0
玄米

308名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 13:36:20.52ID:2CosnbHl0
雪国まいたけ2パック食べると出る

309名無しさん@涙目です。(長崎県) [JP]2018/09/08(土) 13:36:28.05ID:IZdAcjMT0
下痢になればいい

310名無しさん@涙目です。(帝都地下水路) [KE]2018/09/08(土) 13:36:31.51ID:7QE/cpAeO
増えるワカメとコンニャクとか〜朝のバナナかな
コンニャクは掌の大きさ程の1丁を細かく切って
2合の釜飯に混ぜて炊いて食べると、即効性がある
ワカメは毎朝のスープや味噌汁に入れて食べる(水溶性の食物繊維)

肛門付近でカチカチになっているのなら、いっかい浣腸をして
固まった便を、完全に出してしまうしかないのでは?

311名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 13:36:37.67ID:+9d3i15Q0
>>158
あまり良くないエビオス

312名無しさん@涙目です。(catv?) [JP]2018/09/08(土) 13:36:53.32ID:bN6a6fZX0
ワイが浣腸したる

313名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 13:37:02.11ID:ZtBCVbNC0
>>11
ちょっと町内会長に立候補してくる

314名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 13:37:38.44ID:+9d3i15Q0
>>299
栄養吸収しない腸をお持ちで

315名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:39:34.32ID:DE6owkUX0
もち麦最強伝説

316名無しさん@涙目です。(宮城県) [RU]2018/09/08(土) 13:40:26.32ID:Qemv07X80
けつの穴にシャワー当てて水圧かけろ

317名無しさん@涙目です。(庭) [CA]2018/09/08(土) 13:40:30.83ID:2pP1DnVI0
おから食えよ
便秘野郎
臭いからだすまで近寄るなウンコ野郎

318名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 13:40:43.97ID:pOVVcuwq0
>>163
なになに?ザーメン大量射精したいの??

319名無しさん@涙目です。(愛知県) [AO]2018/09/08(土) 13:40:45.11ID:OoykBIbh0
コーヒー浣腸どうなった?

320名無しさん@涙目です。(関西・東海) [AO]2018/09/08(土) 13:41:25.08ID:p0t7DebiO
仕事しろ。緊張ですぐ下痢だ

321名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 13:42:51.30ID:Gk6D0yfP0
R-1

322名無しさん@涙目です。(神奈川県) [KR]2018/09/08(土) 13:43:20.57ID:tRt/jSVD0
二郎でニンニクチョモランマとか
中本で北極10倍とか

普通の人間なら間違いなく下痢する

323名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:43:24.29ID:2LJYhYvr0
便通がいい人の便を移植する

324名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:43:50.80ID:UMROEXg20
1日2回以上出るわ

325名無しさん@涙目です。(禿) [KR]2018/09/08(土) 13:44:12.62ID:GDkD/jip0
水分取れ
野菜っていうか食事はキャベツの千切りを最初に食ってからにしろ
まああと運動な

326名無しさん@涙目です。(catv?) [ヌコ]2018/09/08(土) 13:44:33.90ID:Kv4PFAxl0
>>17
これの市販薬で3Aマグネシアってのがあるんだけど、コーラックとかと違って刺激で出そうとせず保水して柔らかくするので
おなかに優しい。でもやっぱね、カロリーの低い繊維・野菜をある程度がっぷり食べて腸で吸水されきって硬くなる前に
モリモリ出すサイクルが大事、薬はあくまでも補助でしかない

327名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US]2018/09/08(土) 13:44:50.09ID:4ARnVjDs0
水分はゴクゴク飲む、ちびちびのんでんじゃねえよw

328名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:45:33.21ID:/9XC/a100
オリーブオイルでもゴマ油でもサラダ油でもなんでもいいから
油を大さじ二杯飲む
これで彼女も妹も便秘治った

329名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:46:03.45ID:DE6owkUX0
終わった後にウォシュレット途中で出そうになると何故かごめんなさい!って言ってしまう

330名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/09/08(土) 13:46:49.87ID:4+NaiGs30
きな粉

331名無しさん@涙目です。(東京都) [EU]2018/09/08(土) 13:47:18.24ID:BdtEv2JR0
オリーブオイル大さじいっぱい飲んでみ
スルスルでるぞ

332名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 13:48:15.91ID:kSYgJDFy0
長芋
完璧で立派な一本が必ず翌朝スムーズに

333名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:48:25.00ID:AGA9sqYy0
食物繊維とりすぎると逆効果だから気をつけろよ
あとは運動しろ
便秘は馬鹿にされがちだが酷いのになるとマジで死を覚悟するからな
俺は四日苦しんだあと肛門破壊と隣合わせの死闘を終えて生還した

334名無しさん@涙目です。(愛知県) [EU]2018/09/08(土) 13:48:48.46ID:Dn4X0lML0
油一気飲み

335名無しさん@涙目です。(茸) [TW]2018/09/08(土) 13:49:26.66ID:nlo8uoLP0
ガチでアナル開発

336名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 13:49:35.51ID:d7svVMJ30
マジレスすると寒天が最強

337名無しさん@涙目です。(東日本) [ニダ]2018/09/08(土) 13:50:21.14ID:xo88+YSd0
>>305
潤滑油しか出てこんだろ

338名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [CL]2018/09/08(土) 13:51:15.98ID:lTHRzkxl0
マジレスするとぬるぬる系毎日食べてオナリまくるかSEXしまくれば治る

339名無しさん@涙目です。(空) [AR]2018/09/08(土) 13:51:16.10ID:YfPqKGxT0
飲むヨーグルト週末とかにがぶ飲みするけど翌日は当然、ピーピーだよ
デトックスのつもりでやってるが、便秘には効果無い

下痢が終わったら元通り便秘気味とか

340名無しさん@涙目です。(富山県) [US]2018/09/08(土) 13:51:30.11ID:LCe3RQuY0
ウンコ食べれば一発

341名無しさん@涙目です。(カナダ) [US]2018/09/08(土) 13:51:53.74ID:w0UVV/xn0
糖質制限を初めた頃は、けっこうな便秘になったが、続けていたらいつのまにか解消された。

342名無しさん@涙目です。(北海道) [TN]2018/09/08(土) 13:53:01.84ID:BXoBGsac0
バナナのヨーグルトかけ、フルグラ、エビオス錠

343名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [FR]2018/09/08(土) 13:53:13.46ID:KsmqFdgaO
下痢するまで呑む

344名無しさん@涙目です。(庭) [GB]2018/09/08(土) 13:53:25.44ID:9XffsHt40
>>1
昔付き合ってた女か便秘なんだか、Hした後は沢山出ると言ってたな。大腸に刺激を与えるんだろな。

だから君は毎日Hしなさい。

345名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 13:53:40.77ID:DEOIR29U0
家系ラーメン

346名無しさん@涙目です。(大阪府) [JP]2018/09/08(土) 13:54:02.70ID:bORJUgC90
ウンコを一杯出したいなら、
何を食べるかも重要だが、
大量に食うのが手っ取り早い。
食事が少ない時点で出す物がないんだから溜まるまで出るわけない。

347名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/09/08(土) 13:54:23.62ID:ihmUBpAd0
昔の人は週一くらいで腐りかけや腐った食べ物食ってた気がする
田舎に帰るといつも便通が良い

348名無しさん@涙目です。(禿) [RU]2018/09/08(土) 13:54:41.26ID:YPAKYIAd0
味薄めのきんぴらごぼうをラーメン丼ほどの器にいっぱい作って1日かけて食べたらすごいことになった

誰か引っ張ってる?と錯覚するくらい出るし全てが出きる感覚

349名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [IR]2018/09/08(土) 13:54:43.75ID:tB3QXEVNO
マジレスすると脂肪と食物繊維含んでグルテン含まない炭水化物
パンじゃなくて米とか麦

350名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:54:51.18ID:k9Q73vGL0
>>59
死をタヒひする糞野郎

351名無しさん@涙目です。(東日本) [ニダ]2018/09/08(土) 13:55:01.23ID:xo88+YSd0
>>341
白米も量食えば立派な食物繊維として糞の元になるからな
野菜や海藻大して食わんけど便秘も下痢もしないで普通に排便してる

352名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 13:55:08.82ID:8ECwCFIy0
朝オールブランにヨーグルト乗せて牛乳かけて食べる
これお勧め

353名無しさん@涙目です。(香港) [US]2018/09/08(土) 13:55:52.10ID:jgmF5twn0
ノンケだけどその場の空気でアナルセックスしたら癖になったのか
ウンコが肛門を通るたびにフルボッキするwwww

354名無しさん@涙目です。(空) [AR]2018/09/08(土) 13:57:22.88ID:YfPqKGxT0
パンを大量に食った翌日はガス溜まりが酷い気はする

355名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]2018/09/08(土) 13:57:32.09ID:svIXkf5V0
>>349
米はきくよね
水分が多いからかと思ってた

356名無しさん@涙目です。(香川県) [ニダ]2018/09/08(土) 13:57:33.24ID:ViZnrBFS0
バランスよく食えば普通に出る
出ないってことは何かしら足りてない

357名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 13:58:16.80ID:+Z/rWmRd0
アナル セックスってクソがちんこについたりしないの?

358名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区) [FR]2018/09/08(土) 13:59:23.07ID:qVvMzQzNO
キシリトール入りのガムを沢山噛めよ


ウンコ出るぞ


田舎から青山に初めて行った時に、おれはキシリトール入りのガムでウンコ漏らしたったww

359名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/09/08(土) 13:59:52.56ID:NoYEMGHE0
どんなにくるしくても
おいしいものたべて
うんこしたらなおるよ!
                     
                 ハ_ハ  
               ('(゚∀゚∩ なおるよ!
                ヽ  〈 
                 ヽヽ_)

360名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [BR]2018/09/08(土) 14:00:43.46ID:TLH/BQsb0
キムチを1日で1パック500g食ったら翌日真っ赤な便でて血便!?ってビビったことあったな

361名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 14:01:22.54ID:ZkMMkaBj0
豆乳、大豆製品、ヨーグルト

これでどんな奴でも便秘にはならん

362名無しさん@涙目です。(茨城県) [KR]2018/09/08(土) 14:01:28.10ID:AJNHPof20
あたいはコーヒー

363名無しさん@涙目です。(catv?) [CN]2018/09/08(土) 14:01:34.05ID:ovEj/X5Z0
コーヒー

364名無しさん@涙目です。(香港) [US]2018/09/08(土) 14:01:48.71ID:jgmF5twn0
>>357
うんこしてその後浣腸するのとコンドーム付けるので

365名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/09/08(土) 14:01:52.62ID:/t5V/Dg10
コーヒー浣腸してみたら?w
川島なお美も絶賛

TVでキュウイ一日1個食べたら
月4回しか便意ないおばちゃんでも
毎日出るって騒いでて うぇってなったけど

366名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/09/08(土) 14:02:46.40ID:dYA2GAlw0
>>13
某メンタリストが言うとったな、ソースは別だが
精液がどれだけ便秘に効果あるんかねえ

367名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 14:02:54.26ID:CswzZ2310
キシリトールガムを便意が来るまでクチャクチャやる。

368名無しさん@涙目です。(茸) [FR]2018/09/08(土) 14:02:56.61ID:6Dd0HmbG0
>>1
50過ぎたジジイの便秘スレ

369名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 14:03:11.77ID:CKSqemaH0
ワセリン

370名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 14:03:12.58ID:KlmjPvJp0
オリーブオイルを飲めば翌日、ツルンとうんこが出てくる。

371名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]2018/09/08(土) 14:03:18.21ID:qwrARJX20
わいの場合は梅干しとコーラ
なにが反応するのかわからんけど聞く
あと本屋と図書館

372名無しさん@涙目です。(茨城県) [EU]2018/09/08(土) 14:04:17.77ID:t2VHV9m10
「十割蕎麦のざる蕎麦」と「インドカレー」 体質なんだろうが
この二つを食った次の日はいっぱい出る。

373名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 14:04:19.09ID:hXhKspQO0
ヒマシ油

374名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 14:04:33.35ID:C05K2wJT0
マグネシウムとビタミンCのサプリの過剰摂取でお腹くだせる

375名無しさん@涙目です。(静岡県) [DK]2018/09/08(土) 14:04:53.71ID:fJE3Lpzv0
オリーブオイル

376名無しさん@涙目です。(大阪府) [JP]2018/09/08(土) 14:05:46.44ID:bORJUgC90
米を飯にせずに食う奴

377名無しさん@涙目です。(茸) [ヌコ]2018/09/08(土) 14:06:21.37ID:NEaXKUE/0
リンゴ食うとウンチブリブリになれる。マジでブリブリ(*´ω`*)

378名無しさん@涙目です。(家) [RU]2018/09/08(土) 14:06:49.03ID:eS/Ah8NC0
一蘭

379名無しさん@涙目です。(関西地方) [ニダ]2018/09/08(土) 14:06:53.25ID:THWM/zhC0
ごぼう里芋たっぷりの豚汁を2杯食べたら翌日快便だった

380名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 14:07:17.41ID:k2ur3/RQ0
 
  【祝】北海道に地震ニダ〜! 死人ニダ〜!【祝】 
    
  台風と地震で、日本人がいっぱい死ぬとうれしいニダ〜!
 
<ヽ`∀´>〜♪ 韓国では国を挙げて    
 
 【日本の地震・豪雨・猛暑・台風をお祝います】ニダ〜!  
   
女(19)だけど便秘で困ってる。何を食べたらウンコいっぱい出るの? 	YouTube動画>2本 ->画像>13枚
   
<ヽ`∀´>「今日もお酒が美味しいニダ! ほるほる〜♪」 
  <ヽ`∀´>「もっともっと死ねばいいニダ〜!」
    <ヽ`∀´>「日本人の不幸だけが生き甲斐ニダ〜!」
  
<ヽ`∀´>「在日韓国人さまに選挙権を与えるニダ〜!」
  <ヽ`∀´>「新聞は朝日新聞が一番ニダ〜!」
    <ヽ`∀´>「日本人は永久に謝罪と賠償をするニダ〜!」
 

381名無しさん@涙目です。(千葉県) [KR]2018/09/08(土) 14:07:53.40ID:jly8QQSD0
>>372
適度な油脂と食物繊維と炭水化物と水分が揃えば良いうんこになる
更にスパイスで腸の活性化だな

382名無しさん@涙目です。(家) [IT]2018/09/08(土) 14:08:31.71ID:ngq/zWP30
便秘しない友達に頼み込んでうんこをもらえ
そしておしりから腸内に入れて、良い細菌を増やすんだ

383名無しさん@涙目です。(禿) [US]2018/09/08(土) 14:10:35.84ID:sNAAyt9d0
ビタミンCのサプリ多め

384名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [GB]2018/09/08(土) 14:11:09.04ID:NEoriTCd0
>>243

>ヨーグルトは印度では下痢止めだし

腸内環境を正常に近づけるのだから、それで良いのでは

385名無しさん@涙目です。(庭) [VN]2018/09/08(土) 14:11:14.53ID:Q0y6eSJc0
アナル犯してもらえ 緩くなるから

386名無しさん@涙目です。(大阪府) [FR]2018/09/08(土) 14:11:18.99ID:fO4yULbk0
特定のラーメン屋のラーメン食うと必ず下痢をする

387名無しさん@涙目です。(dion軍) [ニダ]2018/09/08(土) 14:12:05.82ID:JyodZ7eO0
ヨーグルト

388名無しさん@涙目です。(茸) [HU]2018/09/08(土) 14:12:24.75ID:zkiGF8kQ0
オールブランに牛乳でウンコモリモリ

389名無しさん@涙目です。(福岡県) [HU]2018/09/08(土) 14:12:28.19ID:42yTWmBN0
ヨーグルトは効く。

390名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [CA]2018/09/08(土) 14:12:59.53ID:Ps+2oQCu0
赤ちゃんだったら 綿棒でくりくりしたらかんたんに出る

391名無しさん@涙目です。(長野県) [JP]2018/09/08(土) 14:13:27.64ID:4xTVc/RX0
ここまで最強のラッキョウが出てないぞ
食物繊維の量ははゴボウも芋も舌を巻く程だ。

392名無しさん@涙目です。(岐阜県) [US]2018/09/08(土) 14:14:00.79ID:LoOblt+60
完全に詰まってるんだったらカンチョーしかないんでない?
ウンチが硬いと便意そのものがなくなるらしいし
柔らかくするのが一番

393名無しさん@涙目です。(福岡県) [HU]2018/09/08(土) 14:14:03.01ID:42yTWmBN0
R-1は良く効いた。

恵ガゼリ菌は効きがいまいち。

394名無しさん@涙目です。(空) [US]2018/09/08(土) 14:14:27.34ID:wqtbJFvQ0
食べるならポテチ
入れるならディルド

395名無しさん@涙目です。(石川県) [KR]2018/09/08(土) 14:15:07.48ID:vjbHpT/v0
一度だけ便秘になったことがあるが、思い当たることといえばチーズをたくさん食べていたことしかない
近くで薬局がやっていなかったので病院に行って屈辱の浣腸をしてもらった
自分でやるっての

396名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 14:15:27.45ID:DNwotILD0
>>326
カマグは結局腸内サイクル乱れそうな時に保険として事前摂取しておくのが吉よな
水分吸われて硬くなった便を軟くするわけではないから硬くしないように腸内管理してるわ

397名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 14:15:44.18ID:PPW/Iihn0
例の便秘で死んだ人の写真

398名無しさん@涙目です。(庭) [ZW]2018/09/08(土) 14:15:46.04ID:qSAoJNfd0
オクラ
オクラ
オクラ
オクラ
オクラ

399名無しさん@涙目です。(茨城県) [KR]2018/09/08(土) 14:16:10.24ID:AJNHPof20
ヨーグルトは食い続けないといけない
途中で止めると人生でありえない程の「超便秘」を体験することになる!

400名無しさん@涙目です。(dion軍) [ヌコ]2018/09/08(土) 14:16:24.40ID:PDJm32w30
朝一冷えた牛乳をイッキ飲み

401名無しさん@涙目です。(山梨県) [US]2018/09/08(土) 14:16:27.98ID:ldH9noxM0
適度に油もとれよ

402名無しさん@涙目です。(茸) [DE]2018/09/08(土) 14:17:11.52ID:XuO42EWX0
ビオフェルミン

403名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/09/08(土) 14:17:24.94ID:OtkDYcAZ0
>>11
何その嫌な街

404名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ES]2018/09/08(土) 14:17:49.91ID:aJekJXtr0
ヨーデルS錠
よう出るよ

405名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 14:19:08.20ID:csrktdit0
エビオスとビオフェルミン毎日飲め
こんなに出て大丈夫なのかと心配になるくらい出るぞ

406名無しさん@涙目です。(埼玉県) [MX]2018/09/08(土) 14:19:26.64ID:PLTvrk6H0
>>11
完全に健康なひとのうんこを腸内にな
ただ他人なだけじゃ駄目
腸を健康にすれば病気にならないという

407名無しさん@涙目です。(dion軍) [GB]2018/09/08(土) 14:19:49.98ID:AouecjiY0
ガムの過剰摂取で腹緩くなるぞ

408名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [CN]2018/09/08(土) 14:20:09.73ID:3KTh/hoe0
どれ、おじさんにお尻見せてごらん

409名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 14:20:45.12ID:Z78TWNoR0
バナナと大量の水

410名無しさん@涙目です。(catv?) [JP]2018/09/08(土) 14:21:19.86ID:1DFXDgZ80
新ビオフェルミンS

411名無しさん@涙目です。(東京都) [KR]2018/09/08(土) 14:22:18.94ID:BhjRw++00
蒟蒻畑2袋一気食いするとあっという間に腸の中が空になるぞ

412名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [UY]2018/09/08(土) 14:22:28.09ID:bIItfQmM0
首吊り

413名無しさん@涙目です。(兵庫県) [ニダ]2018/09/08(土) 14:22:42.44ID:NLTwGUc50
天下一品のこってり食え。

414名無しさん@涙目です。(宮城県) [RU]2018/09/08(土) 14:22:55.79ID:Qemv07X80
いいこと思いついた
ちょっとおまえおれの

415名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/09/08(土) 14:23:06.16ID:dPI5GnDy0
バイト始めればいい、職場のストレスで毎日のように下痢だw

416名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 14:23:15.08ID:VS4F9PQR0
バナナと牛乳を交互にやる

417名無しさん@涙目です。(庭) [CN]2018/09/08(土) 14:23:51.79ID:i2iJ4WjN0
オラのチンポさ尻に突っ込んだらもりもり出てくるべさ

418名無しさん@涙目です。(禿) [US]2018/09/08(土) 14:24:10.33ID:jTccxU/90
ゴボウとばなな

419名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 14:24:46.31ID:VaaV16B30
何も食わなきゃウンコも出ないんじゃね

420名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 14:24:59.66ID:2gtsJUtx0
>>395
女?

421名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 14:25:11.52ID:FUvc/qPx0
クソデブの女見るたびに

食うなよ!って思うわ
何考えてそんなになるまで食うんだよ?ブタかよ?って

422名無しさん@涙目です。(家) [ニダ]2018/09/08(土) 14:25:15.62ID:bq0WAb070
ガッテンで調べろ

423名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2018/09/08(土) 14:26:08.31ID:x9IAElr60
繊維の多いのはダントツで海藻とキノコ

424名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 14:27:20.31ID:4ASrc94v0
下剤を2錠飲むだけでOK

425名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 14:27:39.59ID:uBHYuz4J0
鎮痛剤の使いすぎなんじゃね?
ロキソニンなんかもう便秘の代名詞だろ

426名無しさん@涙目です。(dion軍) [ニダ]2018/09/08(土) 14:28:13.72ID:4k1SGkJv0
前は毎日昼にモリッと出てたけど最近なんか固くなっちゃったなぁ
あんまり食生活変わってないと思うのに…

427名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [GB]2018/09/08(土) 14:28:18.89ID:/X46ETp1O
(´・ω・`)サラダ、ギュニュー、ヨーグル、コーシー毎日摂取してます

428名無しさん@涙目です。(あら) [ニダ]2018/09/08(土) 14:28:57.68ID:gdwzdRXb0
逆にどうやったらうんこ止まるか教えて欲しい
1日10回くらい出るんだけど

429名無しさん@涙目です。(家) [HN]2018/09/08(土) 14:29:08.81ID:Sifpo3cQ0
アナルバイブ

430名無しさん@涙目です。(家) [JP]2018/09/08(土) 14:29:26.56ID:gumk4wKi0
【猛暑、台風、大地震】 ボランティアもチャリティーも無駄、すべきことは、異常気象の真因を正すこと
http://2chb.net/r/liveplus/1536373882/l50

国会も、仕事も、学校も、ゲームも、アニメも、スポーツも、スマートフォンも、そこには競争しかない!

431名無しさん@涙目です。(空) [FR]2018/09/08(土) 14:30:03.56ID:Ry+jXBqa0
マックスコーヒー

432名無しさん@涙目です。(家) [EU]2018/09/08(土) 14:30:38.73ID:c5bFNmdw0
焼き芋を毎日一個食ったらブリブリだぜ

433名無しさん@涙目です。(庭) [DE]2018/09/08(土) 14:31:29.14ID:ijnCvjl70
ヤクルト

434名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [RU]2018/09/08(土) 14:32:05.31ID:4tcwThvh0
ニュー速はストレスで過敏性腸症候群の中年ばっかりだから
便秘とは無縁のはず

435名無しさん@涙目です。(庭) [GB]2018/09/08(土) 14:32:14.81ID:4UuF+Y/h0
毎日軽い運動とヨーグルト、食物繊維を適量摂取
便秘が二日続くようならマグネシウム

436名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 14:32:58.83ID:4XX60aJA0
黒酢とニンニク爆盛りラーメン

437名無しさん@涙目です。(茸) [KR]2018/09/08(土) 14:33:23.67ID:SWIUEazl0
ごぼうを圧力鍋で調理して食え。これが最強

438名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 14:33:25.79ID:vaNpDBEa0
便秘歴長いが食べ物だけで解決しようというのが無理
運動やマッサージ入れたほうがいい
ホントでないときはウォシュレットのマッサージで無理やり刺激するとか

439名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 14:34:41.50ID:TtHtdadf0
進撃ザックレーの芸術作品で勉強しろ

440名無しさん@涙目です。(茸) [KR]2018/09/08(土) 14:34:52.53ID:SWIUEazl0
ビオフェルミンは便秘してからじゃまるでダメだったな解消したら予防に飲むのはいいのかも

441名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/09/08(土) 14:35:05.54ID:Y3k1t65a0
油飲め油
スルッと出るわ
油使った便秘薬もあったと思うがどうせなら油ギトギトのステーキでも食っとけ

442名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 14:35:27.46ID:V6FhsxPL0
生のにんにく
牛乳
大量のビタミンC
ガム

443名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 14:36:53.17ID:UVnMdGJs0
長芋
こんにゃく

444名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [EU]2018/09/08(土) 14:37:09.12ID:hJghOf1iO
適度に水分、運動

445名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 14:37:11.26ID:UVnMdGJs0
飲むヨーグルト

446名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/09/08(土) 14:37:26.72ID:TrnOzyHu0
キシリトールとか大量にとるとお腹下す
アーモンドも下す

447名無しさん@涙目です。(中部地方) [US]2018/09/08(土) 14:37:32.94ID:4xE36Y480
指でほじくりだすのが一番だ
ゴム手袋を二重にしてオリーブオイルを塗れ
いいか くれぐれもゴム手袋は二重だぞ

448名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/09/08(土) 14:38:13.96ID:XqcrsK3p0
アイドルになればウンコしなくなるって聞いたよ

449名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 14:38:54.92ID:C3zRko9V0
アナルファックで直腸活性化

450名無しさん@涙目です。(東京都) [JP]2018/09/08(土) 14:38:58.12ID:l91FbeBu0
ウンコしなくなったらその内口からウンコ出すよ

451名無しさん@涙目です。(茸) [KR]2018/09/08(土) 14:39:28.96ID:SWIUEazl0
>>447
これでも出せなくて救急搬送されたことあるわ…便秘で死ぬとか絶対嫌だと思いながら意識を失った

452名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 14:39:29.26ID:y18S7dZH0
海苔

453名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/09/08(土) 14:39:39.29ID:dYA2GAlw0
腹下すのは問題解決できるんだろうが理想的じゃないなw

454名無しさん@涙目です。(新潟県) [ニダ]2018/09/08(土) 14:39:51.37ID:QB1HYL4b0
お浣腸しましょうよ!
まずはスッキリしてから!

455名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/09/08(土) 14:40:17.99ID:oHUW1t+/0
>>19
これが一番

456名無しさん@涙目です。(dion軍) [GB]2018/09/08(土) 14:40:18.02ID:BvwhvYzE0
俺の熱いキス

457名無しさん@涙目です。(石川県) [US]2018/09/08(土) 14:40:43.46ID:e8R3WOeG0
センナ茶

458名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ]2018/09/08(土) 14:41:05.99ID:hS6fBEGW0
無花果

459名無しさん@涙目です。(catv?) [CA]2018/09/08(土) 14:41:12.46ID:sWxpD7oo0
外科手術でウンコ取り出してもらえる
保険適用二回目まで、下さい?

460名無しさん@涙目です。(catv?) [ヌコ]2018/09/08(土) 14:41:17.97ID:JwqSWbcS0
冷ための半身浴

461名無しさん@涙目です。(東京都) [JP]2018/09/08(土) 14:41:31.97ID:l91FbeBu0
>>451
イレウス?

462名無しさん@涙目です。(福島県) [US]2018/09/08(土) 14:42:05.83ID:jrXabbFX0
ドローインやってると凄い出てくる
1日4回くらい出てやめたわ

463名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 14:42:18.15ID:90T14aq90
クソでも食ってろチンカス

464名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 14:42:53.36ID:xNqRMcvV0
バラムツ

465名無しさん@涙目です。(大阪府) [JP]2018/09/08(土) 14:43:17.27ID:slPoCvW80
キウイが抜群ってテレビでやってたよ

でもまあ食う量飲む量が少ないのが根本的な問題だろうな
とくに水分量。
日本の女は飲み食いしないし動かない

466名無しさん@涙目です。(滋賀県) [DE]2018/09/08(土) 14:43:35.21ID:kRPGbVx80
処方された酸化マグネシウムよりエビオス錠のほうが効いた

467名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 14:43:35.96ID:osVrgMkR0
サツマイモ

468名無しさん@涙目です。(庭) [TW]2018/09/08(土) 14:44:01.61ID:FR+GZrXv0
オナヌーした時は腸も刺激しているのか、
そのあとオナラがでマーサ

469名無しさん@涙目です。(北海道) [US]2018/09/08(土) 14:44:05.07ID:u32xSAZZ0
缶コーヒー飲むとうんこでるんだけど
俺だけだろうか

470名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 14:45:21.58ID:npnviJ1q0
俺が肛門から吸ったげる(*^。^*)

471名無しさん@涙目です。(山口県) [ニダ]2018/09/08(土) 14:45:56.36ID:7MSWrruw0
ひまし油

472名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 14:46:01.87ID:2gtsJUtx0
>>469
大腸がんやな

473名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN]2018/09/08(土) 14:46:30.25ID:CnS5SzXd0
ところてん

474名無しさん@涙目です。(茨城県) [IL]2018/09/08(土) 14:46:31.05ID:wSuJA+qP0
らっきょう
これまじ、食べ過ぎると下痢になる

475名無しさん@涙目です。(東京都) [JP]2018/09/08(土) 14:47:00.13ID:l91FbeBu0
>>472
大腸がんはコーヒー飲むとウンコでるの?

476名無しさん@涙目です。(北海道) [US]2018/09/08(土) 14:47:37.61ID:u32xSAZZ0
>>472
え、まじ?

477名無しさん@涙目です。(山形県) [ニダ]2018/09/08(土) 14:48:19.43ID:Gyk/R3du0
伝説のすた丼食うだけで30分後には快便

478名無しさん@涙目です。(禿) [US]2018/09/08(土) 14:48:39.86ID:StDUUNM80
ゴボウは屁が増えるがうんこは増えるか?
さつまいも万能説

479名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/09/08(土) 14:50:40.83ID:/t5V/Dg10
朝鮮人がホワイトツナで売ってたアブラソコムツ食ったら
出るんじゃね?

止め方もわからないけどw

480名無しさん@涙目です。(埼玉県) [EU]2018/09/08(土) 14:51:03.10ID:3zj61Ru40
ウンコのスレって伸びるよね
ウンコの魅力はすごい

481名無しさん@涙目です。(東京都) [JP]2018/09/08(土) 14:52:17.69ID:l91FbeBu0
ウンコスレとチンコスレとチョンスレは伸びる

あっ

482名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [EU]2018/09/08(土) 14:53:44.54ID:hJghOf1iO
>>478形成するからな

483名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 14:54:27.84ID:74qnv4Wl0
本屋にいけば便意がやってくるやろ

484名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 14:57:21.04ID:fT5DibmY0
牡蠣に当れば死ぬほど出る

485名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]2018/09/08(土) 14:58:36.78ID:pB9/bMEP0
食物繊維系食えばだいたい出るやろ

486名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 14:58:47.26ID:9DAiC5Qm0
病院で下剤処方してもらえ。

長期的にはゴボウとか繊維質たくさん、ヨーグルト、納豆を頻繁に食え。
ヨーグルトと納豆は毎日でもいい。

487名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [ニダ]2018/09/08(土) 15:00:17.13ID:Ab9RrOgn0
アローゼン腹一杯食え

488名無しさん@涙目です。(東京都) [EU]2018/09/08(土) 15:01:08.85ID:rGMlYjRW0
マックフライポテトを食べると必ずウンコしたくなるのは自分だけ?

489名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/09/08(土) 15:01:53.17ID:vk1AoqB40
若い女性は甘いお菓子食べないだけで改善されることが多い

490名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/09/08(土) 15:02:34.68ID:aD8ZO/ul0
苦しいくらい腹一杯に食べ続ければそのうち出るから心配するな

491名無しさん@涙目です。(兵庫県) [ニダ]2018/09/08(土) 15:02:35.19ID:mnId97Je0
・難消化性デキストリンを5gぐらい
・一本満足バーなどで食物繊維3gぐらい取る
・飲むヨーグルト

これでダメなら諦めて寝る

492名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [US]2018/09/08(土) 15:03:13.60ID:x+gkRvGbO
麦入り玄米ご飯納豆とろろ付き
出過ぎて心配になるくらい出る

493名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 15:03:31.78ID:Y/AAOzMF0
朝に油っこいもの食べれば下痢気味になるけどなぁ

494名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 15:04:13.62ID:Y/AAOzMF0
便秘の女の口臭ってうんこ臭いよね

495名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 15:04:28.72ID:LliZZui+0
>>492
出るなんてもんじゃないからな
食った量より遥かに出る
しかも一日4回とか。

496名無しさん@涙目です。(茸) [JP]2018/09/08(土) 15:04:55.61ID:w72ScEwg0
>>486
確かに毎食野菜もしっかり食べて朝バナナにヨーグルト、夜に納豆が習慣の俺は1日2回健康的なのが大量に出てるわ

497名無しさん@涙目です。(東京都) [FR]2018/09/08(土) 15:05:33.56ID:a+dI48kK0
マジレスするとデスソースごくごく飲めばドバドバでる

498名無しさん@涙目です。(庭) [CN]2018/09/08(土) 15:05:41.20ID:LKU/Yyy+0
マジレスすると梨、2、3玉も食えば下す
美味しくてウンコも出るとか最高だろ

499名無しさん@涙目です。(東京都) [CH]2018/09/08(土) 15:06:23.99ID:B8A1fzfi0
白米をおかゆに変更しろ

500名無しさん@涙目です。(三重県) [ニダ]2018/09/08(土) 15:08:07.53ID:y2+rY5yX0
硬水
ミネラルウォーターのマグネシウムの多いヤツ
結構良いよ

501名無しさん@涙目です。(東京都) [RU]2018/09/08(土) 15:09:45.32ID:zC5Lyny60
脂っぽい食い物

502名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 15:09:56.47ID:MHrGvQYu0
大きめの市販のヨーグルト毎日

先ず腸の調子を調える

503名無しさん@涙目です。(庭) [DE]2018/09/08(土) 15:09:57.09ID:4UxGa7NK0
整腸剤

504名無しさん@涙目です。(中国地方) [GB]2018/09/08(土) 15:09:57.99ID:Hk+UrmIk0
>>19
玄米スゲーよな

505名無しさん@涙目です。(三重県) [JP]2018/09/08(土) 15:10:23.68ID:p1PKChmk0
プレーンヨーグルトを毎朝晩で食べると、確実にうんこが柔らかくなるよねw

506名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/09/08(土) 15:11:06.24ID:LqlJSQHx0
>>19
玄米フレークでもいいですか?

507名無しさん@涙目です。(茸) [CA]2018/09/08(土) 15:11:51.69ID:HQfw0aRg0
賞味期限を2ヶ月過ぎた納豆で腹ん中カラッぽになるぜ。

508名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 15:12:00.45ID:W3405G+D0
キャベツをオリーブオイルで食えば
もりもり出るよ

509名無しさん@涙目です。(茸) [CA]2018/09/08(土) 15:12:44.40ID:Ibm9/Ba10
彼女が野菜食わない水飲まないで
案の定便秘気味らしいんだが
なんて説得したらいいんだ

510名無しさん@涙目です。(大阪府) [GR]2018/09/08(土) 15:13:20.16ID:0OnKDfkr0
コーラック一箱

511名無しさん@涙目です。(北海道) [US]2018/09/08(土) 15:13:49.62ID:nSZTjbXU0
女(19)言うやつはほとんどがおっさん

512名無しさん@涙目です。(岡山県) [US]2018/09/08(土) 15:13:52.67ID:RDUeVGyx0
炭だろ

513名無しさん@涙目です。(東京都) [AU]2018/09/08(土) 15:14:24.50ID:8515VhTp0
>>509
そういう偏食女とは別れた方が身のためだぞ。

514名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 15:14:26.36ID:NjbDCe8E0
オクラはモリモリ出る

515名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CH]2018/09/08(土) 15:14:53.28ID:wi24nUqC0
>>509
果物食べさせなさい
水が苦手ならお茶

516名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 15:14:55.38ID:T8KzOUOl0
キウイを買ってる奴は便秘

517名無しさん@涙目です。(庭) [ZA]2018/09/08(土) 15:16:11.51ID:YWOghuja0
やさい酵素のサプリメント

518名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 15:17:16.34ID:X5AQKuMR0
腹下す系なら古い油、タバコ、コーヒー、スイカ
宿便取りたいならクロレラ

519名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US]2018/09/08(土) 15:17:22.73ID:62YvFkb40
ウンコにはウンコ。
上からもウンコ来たでぇ⁉︎
って腸がビックリするから。

520名無しさん@涙目です。(空) [US]2018/09/08(土) 15:18:00.65ID:r74IqRSg0
オリーブオイル

521名無しさん@涙目です。(東日本) [CN]2018/09/08(土) 15:19:10.86ID:MxRdZORd0
水分、心太、よく噛む、歩く
これでおけ

522名無しさん@涙目です。(西日本) [CN]2018/09/08(土) 15:21:03.40ID:AbXck8ng0
どれくらいの期間出なかったら便秘て言うの?

523名無しさん@涙目です。(北海道) [BG]2018/09/08(土) 15:22:07.60ID:71aJTJPC0
coco壱のカレー

524名無しさん@涙目です。(三重県) [JP]2018/09/08(土) 15:22:48.55ID:p1PKChmk0
あとね、ダイエットコーラ系はお腹が緩くなる
ノンシュガーガムも効いてくるねw

525名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ヌコ]2018/09/08(土) 15:25:05.38ID:F5wfcSwP0
天一のコッテリは効くぞw

526名無しさん@涙目です。(茸) [KR]2018/09/08(土) 15:25:23.64ID:SWIUEazl0
>>478
水溶性とそうじゃない系の食物繊維のハイブリッド最強

527名無しさん@涙目です。(埼玉県) [ニダ]2018/09/08(土) 15:26:21.56ID:WY+Ku7lS0
普通に一周間出ないけどおかしいの?
男だけど。

528名無しさん@涙目です。(茸) [KR]2018/09/08(土) 15:26:37.71ID:SWIUEazl0
>>527
おかしい

529名無しさん@涙目です。(茸) [KR]2018/09/08(土) 15:26:54.17ID:mG+nVWHT0
酒飲んだ翌日はモリモリ出るな

530名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 15:27:18.39ID:G6NyMqHi0
油分も取らんとスムーズに排便されないと聞いたな

531名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 15:28:14.95ID:DE6owkUX0
>>509
ビンタして偏食女とは別れるって言えばいいよ

532名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ]2018/09/08(土) 15:28:18.27ID:KOJ6AJ0k0
ビール酵母 まじおすすめ

533名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 15:28:42.87ID:xjBROJPI0
レドキシング2470

534名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 15:28:57.71ID:QL8C2FE50
クスリ飲まなきゃ1ヶ月は出ない自信あるが?朝の水1杯だのキウイで出た等は軽度の便秘だろ

535名無しさん@涙目です。(家) [PH]2018/09/08(土) 15:29:29.08ID:YxKdBpvG0
バランスの取れた食事

536名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP]2018/09/08(土) 15:29:47.55ID:mop3LUtw0
みんなうんことか、もりもりとかさあ

537名無しさん@涙目です。(東京都) [AU]2018/09/08(土) 15:30:14.36ID:8515VhTp0
イタリアンとか行ってワインとか飲むとオリーブオイルと相まって、下手するとその場で出る。

538名無しさん@涙目です。(中国地方) [ニダ]2018/09/08(土) 15:30:18.33ID:fPEJLHyh0
 
ありがとう アナル舐め

539名無しさん@涙目です。(中部地方) [US]2018/09/08(土) 15:30:41.23ID:8jCxO+e40
>>525
俺もすぐ腹痛くなる

540名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/09/08(土) 15:30:54.50ID:Zj+66moe0
コーヒー飲むと下痢気味になる

541名無しさん@涙目です。(禿) [KR]2018/09/08(土) 15:31:30.01ID:HFHXfcTK0
毒糞でググれ

542名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 15:32:32.69ID:eBOxKt6Y0
ほうれん草炒めて食っとけ

543名無しさん@涙目です。(東京都) [CA]2018/09/08(土) 15:32:52.91ID:Kmx/D0kT0
激辛の何か

544名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2018/09/08(土) 15:33:25.28ID:pBfcLFlU0
ドライのプルーン1袋食いでぷるーんとな

545名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 15:34:12.63ID:9zoiT7DF0
大麦(押し麦)を白米と1:1で炊いて食え
やばいくらい出る

546名無しさん@涙目です。(福島県) [FR]2018/09/08(土) 15:34:12.63ID:qC1EL14s0
ヨーグルトと納豆とごぼうとユーグレナでも食っとけ適当に

547名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [AR]2018/09/08(土) 15:34:40.38ID:8dwf3dw00
パワー最大でウォシュレットで刺激してみ

548名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 15:35:12.01ID:3e5EHnLc0
菅野ふみ「フジッコのカスピ海ヨーグルトです」

549名無しさん@涙目です。(空) [US]2018/09/08(土) 15:35:26.65ID:b3tmprLW0
ハニーピーナッツが上手くて食いまくってたらウンコの調子良かったわ

550名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US]2018/09/08(土) 15:35:33.60ID:GpHnrZQL0
安くあげるなら
もやし食いまくれ

551名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/09/08(土) 15:37:36.05ID:rVUeEPMW0

552名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ]2018/09/08(土) 15:38:23.89ID:Kr4k3LFs0
俺は IGBT

553名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 15:38:42.84ID:jxz38lcn0
ケロッグオールブラン

554名無しさん@涙目です。(福岡県) [MY]2018/09/08(土) 15:38:44.65ID:4ifAiA+n0
俺は便秘ぎみだなと思ったときは一蘭のラーメン。

555名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 15:39:04.53ID:+TCQHSXX0
わかめ

556名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 15:39:17.75ID:lVgNXd2V0
うんこを出し入れする穴にうんこを出し入れすれば入れたうんこが出るのだ

557名無しさん@涙目です。(空) [US]2018/09/08(土) 15:41:00.71ID:ejOJquHb0
マイクポップコーン

558名無しさん@涙目です。(長野県) [US]2018/09/08(土) 15:41:39.38ID:HCpg82nE0
毎日ペットボトルのお茶2リットルくらい飲んでると毎朝軟便がほぼ決まった時間に出る
なにかしらの病気で軟便になってると言われたらそうなのかもしれない

559名無しさん@涙目です。(長野県) [TW]2018/09/08(土) 15:42:14.38ID:hZnaxIQE0
オールブラン喰うと超出る
身体がオールブランになれると出ない

560名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 15:42:38.32ID:4tm9TnNj0
バターかマーガリンをたっぷり塗った食パンを1日3枚食べる

561名無しさん@涙目です。(家) [ニダ]2018/09/08(土) 15:42:53.44ID:R+xWK5Oj0
リンゴはガチ 皮ごと食べろ

562名無しさん@涙目です。(茸) [JP]2018/09/08(土) 15:43:36.56ID:+zXmgUgP0
>>11
汚い健康な痴呆老婆の糞より、若い可愛い不健康な女のうんこの方がよいな。

563名無しさん@涙目です。(中部地方) [US]2018/09/08(土) 15:43:54.55ID:4xE36Y480
松本明子は糞が4s詰まってるそうだが
体重の1割近くが糞なのか

564名無しさん@涙目です。(岡山県) [PL]2018/09/08(土) 15:44:08.12ID:CuYdWDnK0
キムチとチーズダッカルビ
ソースは手搏図

565名無しさん@涙目です。(岡山県) [US]2018/09/08(土) 15:44:23.29ID:gHdS43E60
浣腸は効くの?

566名無しさん@涙目です。(大阪府) [RU]2018/09/08(土) 15:44:56.72ID:kITYUDNm0
マジレスするとマグネシウム採れ
便が出ない(出にくい)のは殆どの場合腸内の水分不足

567名無しさん@涙目です。(福岡県) [ニダ]2018/09/08(土) 15:45:49.52ID:88ZOfNkM0
ファスティングを4、5日続ければドス黒い宿便が出るよ

568名無しさん@涙目です。(茨城県) [TR]2018/09/08(土) 15:45:57.52ID:0IlGnI6y0
コーヒー飲んだら10分後に必ず出る

569名無しさん@涙目です。(茸) [BR]2018/09/08(土) 15:46:22.97ID:v1kIWuhK0
一年のうち300日くらい下痢か軟便の俺の便意を分けてあげたい

570名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/09/08(土) 15:47:21.80ID:eGdjBbad0
難消化性デキストリン

571名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 15:48:42.68ID:R0bOUFee0
ドラゴンマットていう足つぼマット使うと便意がすぐくる

572名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/09/08(土) 15:49:34.26ID:XoPZze7V0
ふつーに牛乳入れた珈琲

573名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 15:49:54.52ID:iKVlt29f0
>>1
キンキンに冷やした牛乳

574名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [EU]2018/09/08(土) 15:50:22.47ID:BH6LNgyV0
センナ茶
ここ5年くらい飲んでるけど便秘には効果がある

575名無しさん@涙目です。(catv?) [FR]2018/09/08(土) 15:50:29.33ID:atGxoNeA0
漬物がいいぞ
東北人には便秘いらいらしい
外書店ではどこでも漬物が食い放題らしいな
沢庵がコスパいいぞ。大根1本で100円くらいで売ってる

576名無しさん@涙目です。(徳島県) [CH]2018/09/08(土) 15:50:41.01ID:nzvtUQr+0
緑茶がいい

577名無しさん@涙目です。(大阪府) [RU]2018/09/08(土) 15:52:22.36ID:kITYUDNm0
因みにマグネシウムは病院でも処方される。
副作用ないしドラッグストアでも買えるから
今すぐに買いに行け

578名無しさん@涙目です。(catv?) [AR]2018/09/08(土) 15:52:55.22ID:1GDdGSI20
普段食ってるものを改めろ
腸内細菌は馬鹿にできんぞ
鬱も治る

579名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]2018/09/08(土) 15:53:10.93ID:kzntq25z0
ウィスキーをロックで

580名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [KR]2018/09/08(土) 15:54:28.53ID:Q+wTtUen0
サツマイモがお通じには一番です!
https://ameblo.jp/kousoku0880/image-12399097105-14250983304.html

581名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]2018/09/08(土) 15:54:55.95ID:T9SXhO9V0
イヌリンと水

582名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 15:57:02.12ID:d6mCeqYY0
傷んだ牛乳飲め
3日3晩出続けるぞ

583名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 16:00:00.84ID:/U5gbnnu0
カルビ

584名無しさん@涙目です。(庭) [CZ]2018/09/08(土) 16:00:03.25ID:he4LNBi80
1時間くらい菊門を舐めてやりたくなるよな

585名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区) [US]2018/09/08(土) 16:00:09.19ID:BVoatvi5O
毎日パイナップル食べてたらクリーンうんこしか出なくなった

586名無しさん@涙目です。(庭) [DE]2018/09/08(土) 16:00:26.96ID:pfGky4VO0
韓国産キムチ食え

587名無しさん@涙目です。(愛知県) [JP]2018/09/08(土) 16:02:05.97ID:2Qp7LWIH0
もち麦が流行ったときに試したけど体質的に合わないのかものすごく屁が出た
1歩毎にプップップッって出るくらい酷かったから胚芽押麦に変えてみたら
今度は屁も出ず毎日快便でスッキリ

588名無しさん@涙目です。(栃木県) [US]2018/09/08(土) 16:02:29.90ID:Sh8EAb0s0
>>47
これな。平日と土日だと出る量が違うわ。スッキリ

589名無しさん@涙目です。(茸) [CA]2018/09/08(土) 16:04:45.49ID:Ibm9/Ba10
>>515
サンキュ
一応ヨーグルトでも
ゼリーでもいいから食べろ食べろとは言ってる

590名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [US]2018/09/08(土) 16:06:19.87ID:9no0gkaq0
なめことえのきのあえたん

591名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 16:06:37.99ID:ozVurvxn0
エネマグラ入れれば一発だよ

592名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/09/08(土) 16:08:14.39ID:4cuSzaar0
ハチミツ牛乳浣腸だな

593名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 16:09:34.55ID:kO4R7VC30
薬局で
強ミヤリサン を買って飲め

594名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2018/09/08(土) 16:09:54.83ID:5Jjsyixs0
こんにゃく
こんにゃくだけのおでん最高

595名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/09/08(土) 16:11:30.10ID:Rddzazq+0
>>1
てめーは中年男だろ

596名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 16:13:48.10ID:CtkYHDPP0
コーヒー、ナッツ、水

597名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/09/08(土) 16:14:19.17ID:xc4hWaqO0
>>1
お尻の穴から指突っ込んで掻き出してあげるよ

598名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 16:14:50.63ID:CtkYHDPP0
マグネシウムと水だな
下剤までいかなくてもいいけどナッツとかワカメとか

599 ◆65537PNPSA (禿) [US]2018/09/08(土) 16:15:42.34ID:pQuFBR+L0
アブラソコムツ食ったら信じられないくらいに出るぞ

600名無しさん@涙目です。(大阪府) [EU]2018/09/08(土) 16:18:30.04ID:fM5G/n3o0
無糖のコーヒーを1リットルほど飲むと便通が物凄くよくなる
効果もその日のうちにでるけらオススメ

601名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 16:20:03.54ID:y86XUt1Z0
普通に水分たっぷり取れば便秘なんかならねえんじゃねえの
なったこと無いが知らんけど

602名無しさん@涙目です。(WiMAX) [US]2018/09/08(土) 16:21:55.91ID:KTE7RqN40
>>19
これはガチ
3食のごはん全部を玄米に変えたら毎日2回もウンコ出るようになった

603名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 16:22:49.22ID:ypCm2cTo0
>>509
>>59の画像見せて説明してやれ

604名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/09/08(土) 16:23:54.88ID:jDxqxzRK0
水たくさん飲んでれば快便だぞ

605名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/09/08(土) 16:26:05.62ID:xc4hWaqO0
>>59
これ遺族がよく公開許可したな

606名無しさん@涙目です。(中部地方) [PL]2018/09/08(土) 16:28:28.19ID:U8i4nzC30
バナナを毎日食べる
果汁100%ジュースは殆ど効かない

607名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2018/09/08(土) 16:28:44.94ID:GuNNXhmJ0

608名無しさん@涙目です。(香川県) [DE]2018/09/08(土) 16:30:33.35ID:sc7V5xQw0
ゴボウ3本くらい食えばスッキリすんだろ

609名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 16:31:19.45ID:XHkqzdOy0
>>19
昼に玄米食べてるけど食後すぐ便意を催すレベル
あと朝缶コーヒー飲んだらすぐウンコしたくなる

610名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/09/08(土) 16:31:53.15ID:T3MfDSYu0
>>19
玄米って普通に白米に混ぜて炊けばいいの?面倒臭い?

611名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 16:34:14.84ID:hBQI3P4q0
ヤクルト400とかいうの飲んだらアホみたいにウンコ出るよ

612名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [IL]2018/09/08(土) 16:34:18.36ID:qd4p7Fes0
>>610
玄米だけでいいよ。白米に比べるとまずいけど

613名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/09/08(土) 16:34:37.97ID:3lv6K9PE0
キュウイ
この前テレビでやってた

614名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ]2018/09/08(土) 16:36:03.98ID:f/2gSz/C0
モビプレップ2L飲むと宿便すら残らず全て出るぞ

615名無しさん@涙目です。(東日本) [US]2018/09/08(土) 16:37:42.50ID:gfjqg33f0
プルーンがいいよ
騙されたと思って一日一個試してみて

616名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [FR]2018/09/08(土) 16:37:46.57ID:bzbQxpf20
朝一で、ブラックコーヒー一杯。これですぐでる

617名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [IL]2018/09/08(土) 16:38:47.17ID:qd4p7Fes0
便秘対策はホント人それぞれ。効く人と効かない人いるからな
俺は1日1食とエビオスで改善された。腸が動いてるのがわかる
それプラス玄米

618名無しさん@涙目です。(宮崎県) [US]2018/09/08(土) 16:38:47.51ID:t4qhX2Rn0
便秘ではないが2日ほどためてたうんこ
さっきしてきた
硬度があって直立したまま回転しながら流れていった、何故か誇らしい

619名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/09/08(土) 16:39:35.81ID:Rddzazq+0
>>613
うむ

620名無しさん@涙目です。(茸) [GB]2018/09/08(土) 16:39:44.37ID:9P6XrAOE0
天ぷらと氷水

621名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 16:40:48.04ID:qHbmJAac0
まずパン食をやめろ
玄米3食食え

622名無しさん@涙目です。(栃木県) [US]2018/09/08(土) 16:41:56.22ID:PGwWKKcN0
毎日毎日精神的に追い詰められると多分腹緩くなると思うんだ・・・・

623名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [TR]2018/09/08(土) 16:43:12.65ID:gGsGLd9sO
ノンシュガーキャンディ続けて舐める
3時間後位にジェット噴射で出る

624名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/09/08(土) 16:43:26.92ID:QfZg6Wld0
ダイオー和漢便秘薬

625名無しさん@涙目です。(オーストラリア) [ニダ]2018/09/08(土) 16:43:43.00ID:Up7+B7050
亜鉛サプリ
ネイチャーメイドのマルチビタミンとエビオスを
毎日飲んでれば毎日出る
あと、オナラは我慢せず毎回勢いよく出す事
ウンコを直腸まで動かす役目でもあるからな

626名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [CN]2018/09/08(土) 16:43:57.60ID:QatjrUst0
困ってるならおじさんが浣腸してあげるよ

627名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [IL]2018/09/08(土) 16:44:06.91ID:qd4p7Fes0
>>622
この前の台風21号の恐怖で立て続けに2回も出た

628名無しさん@涙目です。(茸) [AR]2018/09/08(土) 16:44:08.99ID:arGkwPYD0
外で全裸で寝てりゃいいんじゃね

629名無しさん@涙目です。(大阪府) [IR]2018/09/08(土) 16:47:39.02ID:v4lxsWFV0
腹筋鍛えて腹圧高めよう

630名無しさん@涙目です。(空) [US]2018/09/08(土) 16:47:57.58ID:d4y8HosT0
キウイとヨーグルト

631名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/09/08(土) 16:48:22.42ID:/nBSEZ3t0
おからの炒り煮がマジで効く
食物繊維+油だから

632名無しさん@涙目です。(千葉県) [ニダ]2018/09/08(土) 16:49:03.07ID:elHPQ3y90
ウンコの力飲め

633名無しさん@涙目です。(大阪府) [CA]2018/09/08(土) 16:51:56.00ID:UZreB1La0
一般的な白米炊き白飯をおかゆとか雑炊にする
こんにゃく常食
粉おから常食
缶詰のトマト
これで解決させた

若いからいろいろ食べたいと思うだろうけど
案外食べるものを絞る事で胃腸の活動が安定する事に気づいた40歳。
便秘と痔を克服できてうれしい。

634名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [DE]2018/09/08(土) 16:54:48.43ID:GEov/G5m0
アブラムツ

635名無しさん@涙目です。(愛知県) [ニダ]2018/09/08(土) 16:55:16.87ID:QZlctxam0
ヨーグルト食えよ

636名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 16:56:00.50ID:udDPSUYH0
寄生虫でもいるんじゃね
キムチ食い過ぎだろ

637名無しさん@涙目です。(庭) [AT]2018/09/08(土) 16:56:12.69ID:DvZ771790
山芋とかめかぶとか

638名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [FR]2018/09/08(土) 16:57:07.67ID:wJz5fRJQ0
朝起きて歯磨いたら水をコップ一杯のむ、そのあと暫くしてコーヒー

639名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 16:57:54.01ID:o8gxJoui0
防風通聖散って漢方飲んだけどあれは俺にはよく効いたぞ

640名無しさん@涙目です。(広島県) [CZ]2018/09/08(土) 16:59:41.72ID:lxQsfnJq0
食べない方が出やすくなるキガスル

641名無しさん@涙目です。(静岡県) [US]2018/09/08(土) 17:01:13.68ID:2JD6Q3SX0
ダシをとったあとの昆布を食べるとよく出る

642名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 17:01:37.66ID:4MqVpo550
>>77
これ
しばらく食べてないと如実に体感できる

643名無しさん@涙目です。(香川県) [US]2018/09/08(土) 17:04:19.19ID:mFCSCYfy0
>>464
肛門が無くなったような感覚らしい

644名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 17:05:22.47ID:Fo+L3iBA0
アナルセックス 1発

645名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [US]2018/09/08(土) 17:05:44.49ID:VW5HiLRl0
何を食べるかよりも習慣付けることが大切だし、毎日規則正しい生活することが大事だと思う
そんな俺も便秘なんだけどね…

646名無しさん@涙目です。(四国地方) [US]2018/09/08(土) 17:06:11.85ID:ODNIDxYb0
いやー嬉しかったですね〜、バッチリ出ましたよ!
それがスルッと出るからですね〜
カレンダーに丸をつけるんです。嬉しいからでたよー!ってw

647名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 17:07:02.41ID:VnHXLBni0
>>2-4
すげーひどいw

648名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ]2018/09/08(土) 17:07:36.21ID:N139Yc4r0
納豆

649名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 17:08:39.47ID:MJOOtY3c0
中学生の時、漢方薬を祖母に煎じてもらったら
帰宅中にガチで洩らした思い出

650名無しさん@涙目です。(香川県) [US]2018/09/08(土) 17:09:08.24ID:mFCSCYfy0
>>644
普通先にシャワーヘッド外して糞抜きするだろ

651名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [GB]2018/09/08(土) 17:09:10.42ID:NEoriTCd0
>>327

白湯はどうかな?

652名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 17:09:43.80ID:umTUv3DP0
腐ったもん食えばいいじゃん
それで下痢にならなきゃ丈夫な体やで

653名無しさん@涙目です。(東京都) [EU]2018/09/08(土) 17:10:08.36ID:BdtEv2JR0
>>358
それミントで下痢っぽくなるのと同じ
ゆる〜いのがでる
胃が荒れるけどな

654名無しさん@涙目です。(愛知県) [BR]2018/09/08(土) 17:12:07.84ID:dIGf+3rO0
野菜を細かく刻むんだよ それをオリーブ油で弱火でじっくり炒めて喰う

655名無しさん@涙目です。(秋田県) [US]2018/09/08(土) 17:14:42.97ID:U8CAmzy40
乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖
この三つを摂取することでより効率的にうんこぶりぶりになる
俺は納豆にキムチを入れて一日放置した香具師をほとんど毎日食ってる
納豆菌をエサにして乳酸菌が増殖する
これにオリゴ糖を作るもやしを足せばこれがまた乳酸菌のえさになる
食物繊維も豊富

656名無しさん@涙目です。(香川県) [DE]2018/09/08(土) 17:15:20.06ID:sc7V5xQw0
つうか普段便意に悩まされてる奴らばかりと
思えないほどのスレの伸び方だな

657名無しさん@涙目です。(秋田県) [US]2018/09/08(土) 17:15:24.51ID:U8CAmzy40
>>353
お前それはホモだw

658 【東電 83.0 %】 (茸) [US]2018/09/08(土) 17:16:25.85ID:fz+LzRR00
この際、正露丸飲んでみろ

659名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [FR]2018/09/08(土) 17:17:08.48ID:OVJUjbz60
エビオスと運動で一発だけど特有のうんこ出るのが難点
柔らかくてエビオスの臭いする

660名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ES]2018/09/08(土) 17:17:26.72ID:/QpljuJZ0
食べない時間を作ってオリゴ糖とればでると何かで

661名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 17:17:41.73ID:59hWmr/r0
キンキンに冷えた牛乳飲め

662名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 17:17:50.35ID:1xxxVIFE0
牛乳1L飲めば良い
デブなら適度に追加

663名無しさん@涙目です。(dion軍) [CA]2018/09/08(土) 17:19:14.09ID:/mrQWi1U0
快便ではなく下痢便を意識すれば良い
牛乳1リットル一気飲みしろ

664名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ]2018/09/08(土) 17:19:34.17ID:u+tYYSxD0
食べない方が良いんじゃないのか

665名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 17:20:28.58ID:1xxxVIFE0
快便したいなら
毎朝バナナ食って
毎朝大便出すのを習慣化したら良い

666名無しさん@涙目です。(群馬県) [US]2018/09/08(土) 17:22:24.99ID:4kkfmakU0
こないだテレビでキウイってやってたじゃん
便秘なんてしたことないわ

667名無しさん@涙目です。(空) [ニダ]2018/09/08(土) 17:22:41.25ID:RuUHTN/Q0
今朝はビール瓶くらいのデカイウンコでた
ここまでデカイと達成感半端ない

668名無しさん@涙目です。(中国地方) [JP]2018/09/08(土) 17:30:41.79ID:fxV388R20
女って隣の穴に指入れて押し出すテクが使えるよね

669名無しさん@涙目です。(禿) [US]2018/09/08(土) 17:31:51.36ID:7p0Zjf6v0
スレに上がってるものほとんど食っててワロタ
そりゃ毎日2回以上出るわけだわ

670名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [NO]2018/09/08(土) 17:32:00.74ID:Sjl/alPNO
口付けたペットボトルに水道水を汲んで
1週間飲んでれば下痢になる

671名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 17:33:01.69ID:PA5bDR3i0
ラキソベロン20滴

672名無しさん@涙目です。(東京都) [GB]2018/09/08(土) 17:33:13.82ID:HFx/EA410
         ____
       /      \
     /  _ノ  ヽ、_  \ そんなこと言われても
    /  (●)  (●)   \    どうすりゃいいのさ
    |     (__人__)    |
    \     ` ⌒´     /
   /´           `\
  /  /          l  l   .
__l  l_.[] _____/_/__
  \, ´-'ヽ
    ヾ_ノ
     |
     |
     |__   コロ・・・・
    _____\    コロ・・・・
   ()__)」

673名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [DE]2018/09/08(土) 17:33:14.10ID:G11LtP8C0
寒天

674名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 17:33:57.58ID:z5HZ3SNN0
オリーブオイルジョッキで飲め

675名無しさん@涙目です。(西日本) [MY]2018/09/08(土) 17:34:00.64ID:/EPpVrgt0
普通にコーラック

676名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [ヌコ]2018/09/08(土) 17:34:22.44ID:9ztqm8a90
腹筋運動や縄跳びが良いぞ
とにかく運動だわ

677名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/09/08(土) 17:35:06.07ID:w076NNp50
寝る前にバナナ
朝ウンコしたくて目が醒める

678名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 17:35:20.89ID:nYbUiiqy0
       _, ,_
 w  (・ω・ )  これ、何だと思う?
 (~)、 /   i  )
  \ ` |_/ /|
   `ー_( __ノ |
    (  `(  、ノ
wwwww_ノ`i__ノ



        _, ,_
 w  ( ・ω・ )  これね、ミキプルーンの苗木
 (~)、 /   i  )
  \ ` |_/ /|
   `ー_( __ノ |
    (  `(  、ノ
wwwww_ノ`i__ノ

679名無しさん@涙目です。(dion軍) [SE]2018/09/08(土) 17:36:08.81ID:t5CO4AxK0
>>1
森林の中を散歩してどうぞ
木々の香りがダムが決壊したかのように便意をもたらすで

680名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 17:36:13.82ID:Xh/aUbp70
むしろ可愛い女の子は下便なウンチなどしないんだ!


…と、信じていた童貞期の自分 ((´・ω・`)

681名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [KR]2018/09/08(土) 17:37:01.94ID:2dn/MNDMO
豆乳 1パック

682名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 17:37:07.95ID:q2dPhhFg0
ケツに入れてもらって中出ししてもらえ

683名無しさん@涙目です。(香川県) [DE]2018/09/08(土) 17:39:10.43ID:sc7V5xQw0
>>679
ウンコする時にいつも何か同じ匂いを嗅ぐ習慣をつけたら
パプロフの犬みたいにその匂い嗅いだらウンコ出来るようにならないもんかね

684名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 17:43:58.61ID:lgXaodwK0
食物繊維と運動

これに尽きる

685名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP]2018/09/08(土) 17:44:08.59ID:3cmu3eub0
ごま油でヌルヌルやぞ

686名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP]2018/09/08(土) 17:45:22.31ID:mop3LUtw0
>>344
女は膣側にウンコがたまる窪みが出来るんだって
自分で指突っ込んで固い出っ張り押すとウンコが出るんだってさ

687名無しさん@涙目です。(タイ) [FR]2018/09/08(土) 17:45:40.65ID:fRhBHlgd0
セフレには生AF生発射してるけど
すぐにドバドバ出してるよ
S字口グリグリでイける上物

688名無しさん@涙目です。(カナダ) [TR]2018/09/08(土) 17:46:02.07ID:62ft5d1N0
オリーブオイル一気飲みしてみろ
答えはそこにある

689名無しさん@涙目です。(catv?) [ヌコ]2018/09/08(土) 17:46:27.03ID:Kv4PFAxl0
>>668
直腸瘤で画像ググるとよくわかるね
これ齢行くと防ぎようがないかもね、怖いなあ

690名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP]2018/09/08(土) 17:47:54.14ID:mop3LUtw0
>>371
本屋のウンコしたくなる率は異常

691名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/09/08(土) 17:48:02.49ID:jlbAdBep0
リンゴを丸ごと1個、皮が付いたまま食え
翌日には特盛りのうんこが気持ち良いくらいに出るぞ

692名無しさん@涙目です。(庭) [SE]2018/09/08(土) 17:50:17.46ID:kOjtxaby0
>>682
精液が浣腸液になるらしいねソースは同窓生?同級生?って云うドラマ

693名無しさん@涙目です。(茸) [CA]2018/09/08(土) 17:50:21.31ID:l97zOeXw0
水→毎日2リットル位飲んでる
納豆→週に3〜4パック
ヨーグルト→週1、2で400gのもの

これでも便秘なんだけど

694名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 17:50:38.15ID:HD9d3mL10
おかんのコーラック飲んだら腹痛と胃痛で死ぬ思いしたわ

695名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [EU]2018/09/08(土) 17:50:50.54ID:W5e4ABZU0
>>59
やはり貼ってあったか。
悲しい話だよな。
爪にうんこがついていたのが悲惨さを倍増させてる。

696名無しさん@涙目です。(庭) [ID]2018/09/08(土) 17:50:52.09ID:WRjSGhuD0
イチジク浣腸

697名無しさん@涙目です。(catv?) [DE]2018/09/08(土) 17:51:18.57ID:GnKzvheC0
肛門からケルヒャー

698名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 17:52:09.53ID:N9yvdbiY0
きんぴら牛蒡
問題は屁もいっぱいでる

699名無しさん@涙目です。(大阪府) [IL]2018/09/08(土) 17:53:27.90ID:8nyxcodZ0
ちんこ食え

700名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN]2018/09/08(土) 17:54:21.81ID:EJ+9wY3W0
朝イチで氷入りのお水コップ一杯と
ビタミン剤3錠ほどで30分後には
プリプリっ、ぷりりんっだよ?

701名無しさん@涙目です。(秋田県) [US]2018/09/08(土) 17:54:27.47ID:U8CAmzy40
>>693
乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖を効率よく一緒に摂ることを勧める

702名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [CN]2018/09/08(土) 17:55:14.11ID:BYya+Ebx0
よく言われるが食物繊維
毎朝フルグラ食べてたら全く問題なくなった

703名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 17:57:07.48ID:JxrHfl8f0
武田漢方便秘薬とか毎日飲んでいいんかいな?
クセになって出なくなるとか他の病気になるとかないん?

704名無しさん@涙目です。(catv?) [ヌコ]2018/09/08(土) 18:01:13.97ID:3Ou6/tj/0
運動と食物繊維で殆どの人は改善されるけど
腸の蠕動運動が止まる病気もあるから
明らかな異常感じたら病院行く方が良い

705名無しさん@涙目です。(大阪府) [IL]2018/09/08(土) 18:01:38.11ID:Ut+w7Iwj0
玄米

706名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 18:02:48.14ID:R3E4kg2m0
ヤバそうな時はオイルデルを使っちゃうな
さつまいも食べてると調子いい

707名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 18:03:11.02ID:KlmjPvJp0
おしりから精液。

708名無しさん@涙目です。(庭) [DE]2018/09/08(土) 18:04:58.87ID:zuL21bMJ0
牛乳1リットルを一気飲み

709名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 18:05:13.82ID:jwJG7QB90
辛ラーメンにキムチ入れて食え

710名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/09/08(土) 18:05:17.84ID:pZYgFfxd0
バナナいいぞ
朝晩にバナナ一本ずつを日課にすればいい

711名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 18:05:56.51ID:CTgv56AT0
俺は牛乳飲んだら一発だ

712名無しさん@涙目です。(庭) [CN]2018/09/08(土) 18:06:52.61ID:HN9tHc4t0
一日水2L飲め

713名無しさん@涙目です。(dion軍) [SE]2018/09/08(土) 18:06:55.21ID:t5CO4AxK0
>>683
もしかしたら匂いだけじゃなく視覚効果も関係してるかもハッキリした理由はわからないけどw

だから山に入ると毎回のように用を… あっ

714名無しさん@涙目です。(庭) [SA]2018/09/08(土) 18:07:45.44ID:GBRGpOXU0
イヌリンでも買って飲め

715名無しさん@涙目です。(熊本県) [IN]2018/09/08(土) 18:07:48.41ID:Xfs7UoKN0
アナルすぽずぽしてれば、適度に穴が拡張されて、
ぶっといウンコひり出せるようになる

716名無しさん@涙目です。(空) [US]2018/09/08(土) 18:07:53.74ID:q2STladp0
下痢気味のおじさん(薄毛)の下痢汁を浣腸すれば腸内が下痢気味のおじさん環境になって便秘とはおさらばできるらしい。

717名無しさん@涙目です。(茸) [KR]2018/09/08(土) 18:09:37.15ID:vLL+wvkV0
キャラメル浣腸

718名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 18:10:49.13ID:pwosA22r0
腐ったうんこ

719名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 18:11:03.13ID:+2kJLUfz0
そういえば便秘で6kg近くのウンコが貯まって死んだ20歳くらいの女の人が居たよな
なぜ病院に行かなかったのか?

720名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 18:11:49.07ID:mR2CMhJ80
夕飯を食べたら最低8時間はなにも食べないこと。朝、冷たい水を飲めばそれが引金にお腹がぐるぐるいって便意を催す。

721名無しさん@涙目です。(dion軍) [BR]2018/09/08(土) 18:11:49.47ID:aQx6N1sY0
ファストフードのハンバーガーとポテト

722名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 18:11:52.46ID:RyFu/y7R0
朝目覚めたら冷たい水をたらふく飲む

723名無しさん@涙目です。(栃木県) [ニダ]2018/09/08(土) 18:12:37.97ID:tQsddZ+p0
KFC

724名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [ヌコ]2018/09/08(土) 18:13:32.22ID:9ztqm8a90
>>693
運動してますか?

725名無しさん@涙目です。(大分県) [CN]2018/09/08(土) 18:15:42.60ID:9RbWiY/p0
食べる量が少ないんだろ

726名無しさん@涙目です。(茸) [DK]2018/09/08(土) 18:16:38.11ID:RdBaqDjB0
山岡家

727名無しさん@涙目です。(東日本) [IN]2018/09/08(土) 18:16:49.29ID:8oSg53ILO
>>716
世界仰天でもやってたね
他人のうんこカプセル摂取を
医療行為とわかっていてもきつい

728名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/09/08(土) 18:17:33.05ID:Gz/PKyk20
山岡家アブラ多め
ニンニクはドバ推奨

729名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [GB]2018/09/08(土) 18:20:27.39ID:cQS3l+xp0
>>1
あ、ちょっと待って!
今ね、>>19 がとても良い事言ったよ!!

マジで玄米ご飯が最高!!

普通の炊飯器だと固いというか、ゴワゴワになるから
「象印の圧力IH炊飯器」を買って、これで炊け!!
五合炊きなら、最安価格で2万円で買える。
 「圧力IH」である事が必要。
 圧力で炊くと、玄米でも柔らかく炊き上がる。

もう10年以上「象印の圧力IH」だが、完全に満足している。
機種は圧力なら、一番安い奴で良い。

腸が落ち着いてきたら、一日交替で玄米、白米でも充分だぞ。

730名無しさん@涙目です。(庭) [VN]2018/09/08(土) 18:21:11.65ID:IA70yfw80
ァナルセクで汁多目

731名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 18:21:19.36ID:iUqDirNg0
朝食にキウイとバナナ、無糖のココアを牛乳に入れたの飲んでるけど、毎朝1本糞が必ず出るよ。一応拭くけど、ウンコが付かないほどするする〜すぽんって出る

732名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/09/08(土) 18:22:23.72ID:yNPFYvJu0
キダチアロエは結構効くぜ。

733名無しさん@涙目です。(家) [ニダ]2018/09/08(土) 18:23:09.62ID:t3ADtuYc0
ツルムラサキの炒め物

734名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 18:23:32.45ID:m0PYsOE7O
半熟卵でピーゴロゴロ

735名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 18:25:36.20ID:pwosA22r0
>>59
左下の画像必要あんの?

736名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [TW]2018/09/08(土) 18:25:39.12ID:3hufTaGd0
ダイエットしてたら出ないよ。太ってても基礎代謝以下の食事量なら出ない。
基礎代謝は160cmの女性で大体1日1200kcalぐらい。
俺も10日くらいほとんど出ない事があったが病的なものではない。
ただ、無理なダイエットは肝臓に負担がかかり吹出物とかできるから要注意だ。

737名無しさん@涙目です。(玉音放送) [TZ]2018/09/08(土) 18:26:22.02ID:kA2z4bpA0
うんこを食べる

738名無しさん@涙目です。(dion軍) [GB]2018/09/08(土) 18:29:26.09ID:s//Ttqw60
寝る前に酒多めに飲め
慢性下痢になり出し放題だ

俺の事だ

739名無しさん@涙目です。(東京都) [KR]2018/09/08(土) 18:29:29.20ID:D6FzHxGR0
整腸剤飲んでご飯食ったらモリモリ出てくるだろ

740名無しさん@涙目です。(茸) [GB]2018/09/08(土) 18:30:14.42ID:H/Vvj4GN0
昔は一日3回出てたが、
食う量を減らしてダイエット、特に糖質制限したら
2日に一回くらいになった

若い子は食べないから、そもそも便が出来ないんだろうよ

741名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP]2018/09/08(土) 18:31:05.47ID:SVu62AhC0
おじさんが天然の浣腸を挿してあげよう。
あ、間違えて前に挿したらごめんね。

742名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 18:32:49.68ID:mcbjrLNS0
アナル中出ししてもらえ
精子には下痢になる成分あるから、スッキリ出るぞ

743名無しさん@涙目です。(禿) [CA]2018/09/08(土) 18:33:38.60ID:lhJo871D0
>>30
ワロタ

744名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [TW]2018/09/08(土) 18:34:02.76ID:7osEmS6D0
>>168
まずは賞味期限の意味から勉強してこい!

745名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 18:35:57.44ID:nE5dvahr0
満腹まで食えば出る
腹半分めしか食わないからでないんだよ

746名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/09/08(土) 18:38:27.43ID:1oUbqSHQ0
絶対的に量が足りてない
そのせいで便が腸内に留まる時間が増えてどんどん水分が抜けて硬くなる
米食うのが簡単だがダイエット中ならこんにゃくを食えばいい

747名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 18:38:29.33ID:noOFXoHu0
ある携帯電話店で女子店員が色々手続きしてくれたんだけど、口臭くて少し「おえっ!!」ってなったわ

この店員便秘だなと直ぐ判った

748名無しさん@涙目です。(岐阜県) [US]2018/09/08(土) 18:41:34.51ID:3VQqazGX0
>>144
自分は慢性的が下痢がレタスを食べるようになって治ったが
普通の便を出したら強烈な切れ痔になった

749名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 18:42:47.83ID:slF6DiLo0
アイドルはうんこしません!

750名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/09/08(土) 18:48:40.82ID:dL0K9Ec/0
イヌリンを通販で買って毎日10g水筒の麦茶に溶かして持ち歩け
3日くらいでもりもり出るようになるから
これを1カ月続ければ排便リズムができて体質改善になってダイエット効果、口臭改善、美肌効果が出て世界が変わる
マジレスやから今すぐ買え!アマゾンでも楽天でもいいから!
早くしろ!間に合わなくなってもしらんぞー!!

751名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 18:49:53.05ID:aNRXJvwm0
アブラソコムツ

752名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [EU]2018/09/08(土) 18:51:19.29ID:W5e4ABZU0
>>683
本屋に行くとトイレに行きたくなるって人がいるよな。
活字の匂いかな。

753名無しさん@涙目です。(茸) [DE]2018/09/08(土) 18:55:40.82ID:dL7IXiJg0
梅酒

754名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/09/08(土) 18:56:41.36ID:L0TxyHQq0
防風痛聖散とヨーグルトで便秘知らずだわ

755名無しさん@涙目です。(庭) [CN]2018/09/08(土) 18:58:08.21ID:Q4ALhAdn0
まず肛門の触診かな

756名無しさん@涙目です。(滋賀県) [AU]2018/09/08(土) 18:58:12.88ID:faV1TiQQ0
俺のバナナか俺の牛乳

757名無しさん@涙目です。(茸) [SK]2018/09/08(土) 18:59:25.59ID:74qnv4Wl0
毎日必ず下剤飲むほどの便秘だが、病院に
2週間入院した間、毎朝お通じあったよ。
やっぱり規則正しい時間に食事、バランス
食、間食はしないだわ。

758名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [FR]2018/09/08(土) 18:59:37.67ID:WACwk4ut0
コンビニの飲むヨーグルト。自分にあわないやつだとブリブリでるよ。

759名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/09/08(土) 18:59:43.81ID:dauX7jOz0
おじさんになるとだいたいのやつは腹が緩くなるよな
それはもう不自由なほどに

760名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP]2018/09/08(土) 19:00:44.51ID:KXWbSnmK0
エビオス1日30錠

761名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/09/08(土) 19:01:17.34ID:L0TxyHQq0
>>759
屁かな?うんこかな?
の判断が怪しくなるな

762名無しさん@涙目です。(大阪府) [IT]2018/09/08(土) 19:01:26.19ID:bU74fB/U0
アナルセックスで快便

763名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 19:01:58.94ID:mp9Z1dwq0
肉ばかり食ってるけどうんこブリブリ
野菜なんて要らねーよ

764名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 19:02:28.19ID:QK0EqWAj0
セックスすると腸が刺激されて出るようになるらしいよ
ただピストンするんじゃなくてこねくりまわすようにやると良いらしい

765名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/09/08(土) 19:02:35.80ID:arSSHWDX0
腹筋背筋を毎日100回やるだけでブリブリ出るようになるよ

766名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 19:02:38.13ID:Hxtjc9cb0
吉祥寺で天一食え。一発やぞ

767名無しさん@涙目です。(静岡県) [HU]2018/09/08(土) 19:03:02.72ID:7NXiZFv70
3aマグネシアだと下剤みたいに強烈じゃないし
べんに水分与えてくれて 楽に出るようになるで

768名無しさん@涙目です。(静岡県) [US]2018/09/08(土) 19:03:11.29ID:c0FS3bOG0
うんこ出したいなら食うニダ!

769名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 19:03:55.30ID:yp1SlnsF0
今ならカンピロバクター感染がおすすめ!
ベロ毒素も出さず、後遺症もない安全な食中毒!
水分さえしっかり取れば猛烈な下痢で腹の中スッカラカン!

770名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 19:04:33.24ID:eDwis1+M0
便秘と下痢を繰り返すのは典型的な大腸がんの症状だろ

771名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 19:04:44.36ID:0WOCPijv0
肉の食い過ぎを止めればいい

772名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/09/08(土) 19:04:55.40ID:CHSo5/2F0
マヂレスするとアロエヨーグルト
これは出やすくするだけで、たくさん出したいなら
食物繊維をたくさん食べること

773名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 19:10:13.82ID:OBdBCyty0
>>326
野菜もりもり食べると
便の出は悪くなるよ。腸にいる時間が長くなる
まあ2〜3日めに大量の便がでるけどな

774名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP]2018/09/08(土) 19:10:54.93ID:SVu62AhC0
>>752
トイレで本読んでたりすると、条件反射的なもんがあるらしいよ。

775名無しさん@涙目です。(茸) [NO]2018/09/08(土) 19:12:05.31ID:u6BQZ8AQ0
朝鮮ウンコスレか・・・

776名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/09/08(土) 19:12:05.46ID:jo1JGgym0
と適度な運動

777名無しさん@涙目です。(家) [GB]2018/09/08(土) 19:12:45.84ID:hviAvUZt0
何を食ったら固い糞が出てくんの
流し忘れた誰かの一本糞をトイレで見たときはある種の感動を覚えたわ自分はあんなの出せない

778名無しさん@涙目です。(鹿児島県) [KR]2018/09/08(土) 19:13:38.44ID:UO55w4WM0
今の時期ならぶどうを皮ごと一房食べるとすぐ下すぞ。

779名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US]2018/09/08(土) 19:13:49.31ID:jc+TC/oF0
玄米
面倒なら手軽なグラノーラ食えよ

780名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 19:16:05.13ID:i02GsDOb0
イタリアのフェッラレーラというミネラルウォーターがいいよ

781名無しさん@涙目です。(滋賀県) [AU]2018/09/08(土) 19:18:37.23ID:faV1TiQQ0
米津玄師

782名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [FR]2018/09/08(土) 19:19:24.76ID:ZsLFbhIP0
本屋に行くとよい

783名無しさん@涙目です。(埼玉県) [ニダ]2018/09/08(土) 19:19:33.60ID:ysO4ka4Q0
ピーナッツ

784名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL]2018/09/08(土) 19:21:24.87ID:572+DT+q0
便秘の原因は、糞の流れが遅い
ぜん動運動という腸の働きが衰えている
何を食えばとかそういう発想自体が間違い。

785名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/09/08(土) 19:21:26.24ID:Z/5d4O+r0
酒飲め酒

786名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP]2018/09/08(土) 19:21:52.22ID:SVu62AhC0
朝起きたら一杯の焙煎コーヒー。

787名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/09/08(土) 19:22:02.79ID:V/YioSRS0
緊張すればいいじゃん

788名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2018/09/08(土) 19:22:42.03ID:cbu1de5T0
タバコ吸いながら気張ると出やすいよな

789名無しさん@涙目です。(茸) [NO]2018/09/08(土) 19:24:45.18ID:u6BQZ8AQ0
身体を冷やさない事が重要だよね

790名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ES]2018/09/08(土) 19:24:57.32ID:U3iF3Lb80
納豆がいい

791名無しさん@涙目です。(群馬県) [US]2018/09/08(土) 19:24:59.56ID:L++PbHhM0
グリーンスムージーだな

792名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ]2018/09/08(土) 19:25:17.74ID:DaaqXXqD0
>>752
探し物をすると催すんだよ
本屋に限らない

793名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/09/08(土) 19:25:30.23ID:fTTIZ1+/0
キンキンに冷やしたチューハイかビールガブガブ飲め

794名無しさん@涙目です。(千葉県) [JP]2018/09/08(土) 19:25:34.00ID:roUKdUPO0
俺の場合は牛乳飲めば一発

795名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/09/08(土) 19:25:34.13ID:ZsDc7iE40
女やめたら?

796名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN]2018/09/08(土) 19:25:41.16ID:09u3G/BK0
本屋でタバコ吸いながら山芋食ったらいい

797名無しさん@涙目です。(兵庫県) [ニダ]2018/09/08(土) 19:27:04.32ID:ZnVF9HfI0
女(19)だけど便秘で困ってる。何を食べたらウンコいっぱい出るの? 	YouTube動画>2本 ->画像>13枚

798名無しさん@涙目です。(栃木県) [CN]2018/09/08(土) 19:27:06.11ID:a5l6eWbk0
山芋。つか丼一杯のとろろ。

799名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/09/08(土) 19:27:06.16ID:gxmEnbCC0
キウイフルーツ毎日1個
1週間食べてみて

800名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 19:30:21.81ID:SLp/vENa0
エビオスとビオフェルミンの合わせ技最強やろ

801名無しさん@涙目です。(dion軍) [GB]2018/09/08(土) 19:32:56.51ID:AouecjiY0
イモが一番だな

802名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/09/08(土) 19:33:04.76ID:+4dfXVYg0
>>752
青木まりこ現象ってやつかな

803名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 19:33:31.61ID:L1i6jqHm0
>>800
エビオス最強だよな
もりもり出るぞ

804名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [EU]2018/09/08(土) 19:35:22.00ID:W5e4ABZU0
>>802
すげえ名前あるのかwww

805名無しさん@涙目です。(catv?) [GB]2018/09/08(土) 19:35:44.32ID:at60nAuM0
下剤飲め

806名無しさん@涙目です。(カナダ) [JP]2018/09/08(土) 19:36:35.21ID:tuh4eQDm0
>>803
その程度で出るなら誰も苦しまない

807名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 19:37:04.82ID:PseHkeKC0
インスタント袋麺食べると必ず下痢…

808名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/09/08(土) 19:37:22.70ID:IoJUAJH90
女性はだいたいみんな便秘体質だからしょうがない
腸のぜん動の力が弱いから
平均で1kg弱のウンコを宿便として抱え持ってるらしい
男は腸の働きがちゃんとしてるからウンコなんてとっとと肛門から出すので
宿便の量は女性の半分以下だそうな

809名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/09/08(土) 19:37:25.71ID:FhkDqD9g0
ゲルソン療法やれ

810名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/09/08(土) 19:37:45.29ID:PseHkeKC0
そういやテレビでキウイが良いと言ってたな

811名無しさん@涙目です。(WiMAX) [US]2018/09/08(土) 19:38:18.44ID:fQNzyEjK0
腐った牛乳飲んでも下痢糞が便秘で詰まってる硬い糞の上に溜まるだけだと思う

812名無しさん@涙目です。(新潟県) [US]2018/09/08(土) 19:39:42.08ID:Ldb9GMMQ0
牛乳飲めよ

813名無しさん@涙目です。(東京都) [DE]2018/09/08(土) 19:40:25.79ID:GqfU2TdB0
コーラック

814名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/09/08(土) 19:40:54.24ID:yCYt4Jx30
はっきりいって、便秘スレは人を不快にさせるから伸びない
下痢漏らしスレのようなカタルシスがない

815名無しさん@涙目です。(庭) [EC]2018/09/08(土) 19:41:24.52ID:2kzD5aS70
>>701
とりあえずビオフェルミン買ってきたわ

816名無しさん@涙目です。(庭) [EC]2018/09/08(土) 19:41:56.58ID:2kzD5aS70
>>724
仕事柄、結構歩いてるけど、それ以外は何もしてないな

817名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP]2018/09/08(土) 19:41:57.73ID:SVu62AhC0
イチジク浣腸でもぶっ挿して硬い宿便をほぐさないと、出ないよな?


lud20180908194456
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