「眼鏡なし」で新聞読む105歳が教える長生きの秘訣 一つは「酢飯」
【名護】「ご飯に酢をかけて食べるのが大好き。それから悩まないで暮らすのが一番かな」。
白い歯をのぞかせるのは名護市田井等区の津波喜光さん。１９１４年１２月１日生まれの１０５歳だ。
第１子で長女の仲宗根和子さんは７８歳。
ひ孫の最年少は１歳の新里蓮ちゃん。現在は金武町の介護老人保健施設に入所している津波さんは「新聞を読むのが日課。眼鏡なしで読むよ」と、かくしゃくと話した。
https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/513556 
飲酒、喫煙、女、
パチンコ、オート、
競艇、SNS、5chなど一切やらず
HARDOFFのジャンク漁りもやらず
霞食って仙人のように暮らす
DNA次第だと あれほどｗ
競走馬はどんな生き方をしようが、血統は超えられない と水上先生も言ってただろ
過剰な減塩をやめて、毎日少量の本当のお酢
マジで長生きの秘訣
当たりの医者にかかってずっと継続する事
世の中医療を舐めすぎ
夜中の0時から5時頃まではちゃんと寝るようにすると
寝てる間に癌の素とやらを体の免疫細胞だかが攻撃して
癌になりづらくなるそうだぞ
長生きするのを生きがいにしてるご老人には悪いけど
その行為、ハッキリ言って社会的にも家族的にも迷惑なんだよね
遺伝だろな
死ぬ間際まで健康でポックリ逝ける秘訣のほうが有り難い
精神的な安定と無駄に悩む時間を減らして適度な運動と
規則正しい生活、適正な食事と睡眠
長生きしても寝たきり介護老人にはなりたくないな
健康のままポックリ逝きたいわ
なによりストレスフリーなことだろ
病気や体調不良の原因なんてほぼそれだ
多めの睡眠
便を毎日出し切って直腸をリセットする
水分を多めに摂る
どうせすぐに100年未満で死ぬんやから、
苦しみなく死ぬのが一番。
若干の振れ幅はあってもまあ生まれた時に大体決まってるよな
寿命
真面目な話し、家の祖父はご飯に砂糖かけて食べてたけど70歳までいかずに死んだな
結論:砂糖→猛毒
俺は健康診断で善玉コレステロールが100以上あったんだけど
そういう人は長寿の傾向があるって医者が言ってた
1000人にひとりぐらいの割合らしい
喫煙＠すぎやまこういち先生
とにかくストレスをいかに遠ざけるかがすべてだと思う
イライラしすぎない。炭水化物を適量ちゃんと食べる。運動を適度にする
眼鏡なしていうけど、老眼じゃないてことじゃないんだろ？
亀が長寿なのはほとんど動かないからという説もあるからな
必要最低限の食事だけして あとはずっと寝てると長生きできるかもしれん
嫌いな人とかかわるとストレスになるから、電車に乗らない、価値観が違う人とはかかわらないことかな。汚い空気も吸わない、やはり田舎がいいのかな。
負けないこと
投げ出さないこと
逃げ出さないこと
信じぬくこと
死なないこと
つーか、ペースメーカーってクソだわ
おかげでうちの婆さん100まで長生きしたわ一種のサイボーグだな
前の天皇陛下とか食生活完璧でもガンになってるしな
皇后様も結構体調悪いよね
ってことはストレスとか遺伝子じゃね？
やっぱり紀州のドンファンみたいに美女に囲まれて過ごすこと。
NHKスペシャルで、タバコと酒大好きの100歳が毒を消せるDNAスイッチ云々やってたな
DNAスイッチがONになるかOFFかは今のとこ謎
長生きなんかどうでもいいから、痛みなく苦しくなくサラッと逝きたい それがムズイのかもね 遺書しっかり書いておく 尊厳死協会の存在を知っておく 免許証や保険証の裏側記載内容をよく理解しておくこと
長生きなんて苦行したくないわ
安楽死施設作ってくれよ
カプセルかなんかに入って、自分でボタンを押すと麻酔→神経ガスあたり出てくる仕組みで
減塩。これだけで早死にする人達は大幅に減る。
更に、暴飲暴食は控える。食うなと言ってる訳じゃない
限度を知れということ。
デブとかあり得ないでしょｗあんなの人間のカスｗ
これだけで長生きできる奴は激増するよｗ運動とか関係ないしｗ
長生きなんてしても若い人にとっちゃただの延命にしかねぇからなw
そんなに延命したいならマモーみたいに脳だけで生きればええんちゃう？
長生きかどうかも、病気に罹患するかしないかもだいたい遺伝で決まるんだろ?
長生きを追い求めるうちはまだまだだなｗ
iPS細胞で作った新ボディに記憶を載せ替える技術が望まれる
自分も酢を多用してたけど歯が酸で侵されるのでやめた
爺さんは何も気にしない人が長生きすると行ってたな
食生活や運動とか気にする人は早死する
体をよく動かしてた関係の仕事のひとは
長生きしないほうがいい
冬になるとあちこちが鬼のように痛む
なにやっても効き目がないし、薬は一時だけ
夏は何ともないが冬の今頃になると生きていたくなくなる
70過ぎても働けなんてやったら拷問だぞ
調理関係は立ち仕事で時間が長いから
足腰がすごく痛む寝てても起きてても痛む
来年は年男だぞい
