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納豆
画像
茹でた大豆に少量の納豆を加えて保温すると
大豆が全て納豆になる
よくもやし言われるけど
もやしよりキャベツの方がコスパよくね？
サバの缶詰 サラダチキン 卵 米 納豆 もやし 豚肉 小麦粉
あれだろ、
コンビニのコーヒーコーナーの砂糖とミルク
スーパーの寿司コーナーの醤油と生姜
(´･ω･｀)食ﾊﾟﾝじゃ駄目なんかなって 最近の柔らかくて美味しいと思うんだが
もやし
超絶極貧の例出されてもな
リアル貧乏独身野郎は
豚バラ
キャベツ、もやし
うどん、焼きそば
なんだよ
>>11 ムネ肉もモノによるからな
ブラジル産冷凍ムネ肉とかだわな
米ともやしと小麦粉とかばっかりだと栄養やばいから
定期的にサバ缶とサラダチキン買ってチャージ
胸肉は自分で作ったらくっさいゴムみたいにしかならない
鳥の胸肉を美味しく調理するの難易度高すぎる
>>11 価格あたりの栄養価だとピーマンがいいよ
一人暮らし始めたばかりのとき、鶏むね、ピーマン、パスタ、卵ばっかりだったわ
>>30 まともな食パン買えないなら米のほうがいいだろ
>>39 豚バラって豚コマや豚ロースより高いじゃん
安い豆苗買ってきて3回再生させるくらいはしないと貧乏とは言えない
野菜ならキャベツとモヤシ。
冷害でキャベツが高騰したことも有るが。
貧乏人ほどコンビニで健康に悪い割高なモノ買うんだよな
>>41 ブラジル産胸肉ってほとんど日本に入ってきてないだろ
むしろ胸肉人気な欧米が買ってる
半額惣菜どう考えても高いよな半額ですら
二つ買えばかなりいいもの食えるという、でも貧乏人は買ってしまう
揚げ物や牡蠣は自分じゃ作れないのでたまにカキフライを買うけど
>>18 葉物野菜は天候に左右されやすくて値段の変動が激しいからコスパが良いとはいえない
>>51 浅いな
豚バラなんて安いもんは安いだろ
あと油がギトギトに出てくるから腹持ちがいい
ブロッコリー(を畑から盗む)
トウモロコシ(を畑から盗む)
>>10 もやしよりキャベツのがコスパいいときがある。
もやしって食ったその瞬間は腹膨れるしラーメンとかのかさ増しにはよく使われるけど
食生活で長く続けるにはコスパ悪い
もやしとか贅沢品では？
安くて胃に溜まる炭水化物率だろ
貧乏の原因は無自覚な無駄遣い
1. 貧乏人はコスパの悪いコンビニで買いがち
2. 使いもしないセール品を買って無駄にする
キャベツ一玉買って食う分だけ千切りにしたらご飯に乗っけてマヨネーズでキャベツ丼
同じく千切りに塩ふって安酒のあてにもしてた
>>18 キャベジンてあるほど薬でもあるのでコスパいいと思うけど
そればかり食うのは基本ダメだよな
大根、きのこ類は安売りで買って小さく切ってビニール袋で冷凍
葉のも野菜は茹でてビニール袋で冷凍
まじ便利だぞ
肉も勿論小分けして冷凍
>>10 行きつけのラーメン屋にならってもやしキムチを自分でつくる
パンの耳
世界的には奇妙なフニャフニャの食パンの中身より
パン耳の方がバゲットに近い
鶏皮 54円/100g
鶏ホルモン 54円/100g
鶏レバー 38円/100g
スーパーの98円カット野菜サラダ
納豆2個
MCTオイル （ドレッシング等）
卵2個
ちっちゃいサラミを三万円で買ってるから貧乏になった
子供の頃に近所のパン屋さんにパンの耳を毎日もらいに行かされてたの思い出したわ
貧乏だったんだろなぁ、当時はなんとも思ってなかったけどね
>>1 https://www.funanatto.co.jp/?utm_source=g&;utm_medium=cpc&gclid=EAIaIQobChMIgNCEoJyW8AIVWHZgCh0TrA_5EAAYASAAEgJ04PD_BwE
ファストフード
金ないのにさらに金がなくなるスパイラル
>>1 ？ 納豆料理とかあるのか 64円は高いだろ
小麦粉とかモヤシとかじゃないの
>>94 そのあたりは全部、残ったら日干ししてる
今のように乾燥した晴天続きだと助かる
>>90 パンの耳だけってもう20年以上見てないわ
おれは節約してるけど月に3万はかかるな
ほぼ全て自炊
お菓子やビールも込みで
>>128 そうそう
キャベツは最強
でも重たいのと使っても使っても終わらないので
キャベツだらけの食事になっちゃうのが…
安くても栄養がクソなら食う意味ないんだがその点で優れてるモメンおすすめの食材教えてくれ
逆に買わなそうなのが
山芋、貝類、山菜、オリーブオイル、アボカド、鯛、メープルシロップ、アスパラ、カニ、本マグロ、佃煮
>>52 ３回は一般家庭だろ
豆の生気がなくなってカビが生え始めてからが本番
業スーでうどん、そばの生麺が19円で売ってるからそれ
>>134 無限キャベツとキャベツ焼きはYOUtubeで確認すべき。
コンビニで買う全て
なぜあいつらは金ないのにコンビニで大量に買うのか意味不明
>>1はブルジョア！
このくらいからだろ
100円しない3食入りうどんと焼きそばは常に冷凍庫にある
クラファンやってない納豆をメインにした食堂経営してるけど二流メーカーの納豆は直ぐに痛むからな
冷凍うどん玉5食を200円で買って1日一食醤油ぶっかけで食す
学生時代の俺
昨日の夜食は6枚切りの食パン3枚と茹で卵1個食べたよ(^^)
お金なくて
冬の間は白菜ともやし煮込んだ鍋ばっか食ってるな
しめに150円で一袋5束の棒ラーメン入れる
豆腐とか豚肉入れても3～4百円内に収まり夜と次の日の昼食まで賄える
>>171 近場なら招待したいw
俺の自己流料理の犠牲者、第一号…？
納豆はカラシとタレのついてないのが安くていいよね。
自分好みに味つけ
オリーブオイル、酢、出汁醤油だわ
卵かけご飯と味噌汁でも十分美味くて満足
食費の半分はお菓子、アイスとビールだ
３玉100円の焼きそばの麺だろ
大学生の時に良く買った
貧乏人はコンビニ弁当とかカップ麺とかだろ
金勘定に無頓着だから貧乏人なんだよ
貧乏人が買うのは加工食品と菓子
だったら野菜や卵の方が安いだろってのは普通の人の考え
どっかが調べてるの読んだ
>>191 そういやナマポのおばさん黒毛和牛買ってたもんな
考えなしだから貧乏になるんやな (´･ω･`)
とりあえず炭水化物系だわな
量も取れて価格も安い
そして糖尿病一直線
アジア人がパスタ食うと米より糖尿病リスク高いってテレビでやってた
もやしはエアプ
閉店間際の半額弁当だよ
自炊とか面倒でしないから
>>199 若い時、給料前にうなぎのタレで白飯食ったことあったわ
山椒あるとけっこううまいんだな
海苔の佃煮とご飯だけで足りる
たまに納豆や豆腐で栄養補給
業務スーパー
うどん1玉19円
納豆39円
豆腐29円
焼きそば1kg148円
スパゲティ5kg880円くらい
ブラジル産鶏肉5kg680円くらい
もうゲーム感覚だわ
>>200 おまえもしかして自己紹介してるだけだろ
つか、何故に食い物の話になると食いつくのよ日本人w
メイン:出汁用イリコ
副菜:にんじんの皮入りのオカラ
汁物:乾燥わかめと味の素の塩味スープ
主食:業務スーパーの大入りパン粉でパン粥
デザート: スタバの濃厚ミルクフレッシュ。
※スタバでくすねたコーヒーフレッシュにスティックシュガーを混ぜたもの
>>3 まだまだ贅沢
本当の貧乏人は盗んできたトイレットペーパー
東京なんかはおいしい半額弁当なんかあるんだろうが、こっちのスーパーの半額弁当なんか蒲焼き三太郎みたいな肉片とか事故米をキレイに包装した生ゴミ
ネギは根っこから数センチ残して庭に植えとけば5回は買わずに済ぞ
>>21 (´；ω；｀)お客様ぁ！困りますう！そんなに持って行かれては！
昨日の夜は山で採ってきたタラの芽の天ぷら
朝はそれの天丼だった
>>230 …最近、鮮度保持の確実に殺す為の３本針のアイテムがあるけど…
スーパーの茹で麺だろうな
１５円とかで売ってるやつ
>>199 ここ九州だけど絶滅種と言われる鰻だがまだ釣れるぞ
ニートなら鰻のポイントは探しておこう
キムチ好きすぎてでっかいツボ入りのやつ買ってるわ
お前らどのキムチ料理すき？
何だっけ、日本列島の山野は全て所有権があるだっけ？
管理を放棄しといて所有権とな？w
土地の権利w
>>261 マジ？
暇潰しの家庭菜園だけど、青虫ついてても、文句言うなよ
うちの近くのスーパー開店直後に行けば賞味期限当日の肉が半額で売ってるから夜勤明けに買いに行くわ
ダール
イスラム教徒用のハラール食材店に行けば色んなダール売ってる
1kg 300円くらいから1kgあれば20食分くらいカレーが作れる
魚肉ソーセージ、鳥胸肉、卵、ウィンナー、コンニャク、キャベツ千切り、パスタ、ペペロンチーノのパスタソース これのローテーションで１ヶ月は大丈夫
パスタ、納豆、モヤシはあるけど、
キャベツの方が安い時もある。
キャベツ安い時は小麦粉でお好み焼き。
更に食費抑えられる
>>268 いや、猫の額ほどの家庭菜園とはいえ、種からだと、予想以上に育ってしまうからもったいないのよ
山菜採りとかやってみたいけど目利きに自信が無くてまだ未経験、出来る人は勘で摘んで食ってるの？
>>165 冷凍うどんの方がコシがあって美味かった
グルメだったのさw
>>6 業務の39円はまずい。俺はもっと高級Big-Aの49円納豆
>>277 イタドリやヨモギの新芽から録れば？
カラスノエンドウも食えるらしい
近くの海で魚を釣って食べる。餌はパンやミミズ
稀にイカが釣れてメチャクチャ嬉しい
>>277 キノコと山菜は難しい
個人的には、自分で育ててみれば？と思うけど
>>280 お？
おまえの親御さんはまだ生きてんの？
>>277 コロナ禍だから今は無いだろうけど、市とかでそういうのやってない？
子供の頃親子で散歩しながら道端の食える草摘んで天ぷらにして食うイベントあって参加した
>>272 近所の居酒屋の通しがキャベツの葉っぱなンだわ
バリバリかじって食うンだわw
片栗粉をお湯で溶いて食べる
砂糖を入手可能なら砂糖を入れた方が美味しい
>>285 したら、つくしですねw
個人的には、つくしと野蒜が好きなもので…
>>277 山菜採りやってる人でも採取してくのは特徴的かつ旨い草ばかりで
美味しくない山菜や似たような毒草がある山菜は採らないよ
>>272 昭和風の個人八百屋って安いよね
コンビニとイオンには行くな！破産する
>>43 胸肉は熱湯をかけて５分位おいてサラダチキンの様にして食べるわ
>>286 youtube見てたらフナムシってカネかからないで釣果がいいみたいだよ
チヌとかさ
一玉17円くらいの焼きそば麺＋モヤシ。
100円以内でおなかいっぱい。
5合炊いて一食分以外は全部小さく握って冷凍
これで2週間
>>309 ？
筋肉なんざ、所詮はチキン同様かと？
自宅のプランターでネギを栽培
ご飯 卵 納豆 鯖缶 +そのネギで生存可能
>>310 キャベツが具のソース味、ネギが具の醤油味で乗り切れ
安めのスーパーでだらしない体型をした生活レベルの低そうな女性の買い物かごを見ると、クックドゥのような和えて炒めるだけで完成する調味料、豚バラ肉のスライス、スィーツ、惣菜、漬物など、余計なものを大量に買い込んで会計が１万近くになってる。
味覚と金銭感覚が麻痺していそう。
鳥むね肉が一番栄養と値段を考えると安いんだが貧乏人はこの計算ができないからむね肉買わないんだよな
もったいない
>>318 たくさん食べられることがその人の幸せなのだから
自分の物差しで考えたらダメだぞ
ネトウヨ の夢
パスタ食いながら
次の給料で米10キロ
買うことwwww
>>326 狩猟民族の北海道さん、
コスパ言うなら、コンビニ弁当がいいので…
合成肉
そういえば鶏胸肉の味が苦手で1回しか買った事ない
>>328 パヨチョン…
米10キロ程度か…
涙がちょちょ切れるwww
もやしが大好物でいろんな料理に使うからどっさり買うんだけど貧乏人だと思われてるかな
>>336 どうだろ？
寧ろ、どうやって日持ちさせるのかなと思ってるかも
>>11 もやしは大半が水なのでコスパ悪い
ブロッコリーのが栄養コスパがいい
炭水化物はお好み焼きやパンが作れるやつは小麦粉のがコスパいいな
>>323 袋のままだからだよ
水に浸しておけば一ヶ月は新鮮なまま
>>341 同意
水変えながら冷蔵庫なら、おっしゃるとおり
牛サイコロステーキ
寄せ集め成形肉
まずい気持ち悪い
国産のハマグリと赤貝売ってたから買ってきた
1粒500円
>>336 ガチ貧乏ならコスパ悪いもやしすら買わんやろ
食材というか、単体で食えるもんがメインだろ、貧乏人は調理しない。
納豆パックとかバナナとか蕎麦うどん、半額惣菜など。
>>347 微妙な値段だけど、七輪での網焼きなら価格以上かもしれんw
>>336 一回すんごい大量に買っていくの見たことある
パパパパっとかごへ
大家族かな、鉄板で焼きそばかな、ナムル？、冷凍庫でかいん？とか
飲食店にも見えないし
貧乏とは思わなかったな、ただ疑問
同じように、しめじだったかえのきだったか大量買いの人
あれも謎だった
>>352 これ言えてる
貧乏人て料理しないでくそ安いレトルトカレーとか牛丼の具とか買ってるイメージ
>>318 野菜買うスーパーとその他色々を買うスーパーを分けてる人もいるので...
>>355 BBQでのもやし炒めもありますw
鉄板で焼きそばみたいにもやしを炒めますw
>>354 生のウナギと牛タンも買ったから今日は炭火焼きパーティーだ😋
>>44 それならカロリーを基準にするべきだろ
完全食でもないピーマンすすめられても意味ない、貧乏人が腹を満たすための食材の話ししてるのよ、理解能力無いのかよ
>>277 知り合いは適当に雑草抜いてきて炒めて食ってたみたい
腹壊して学校休むことも多かった
ちくわの天ぷら、ちくわのコロッケ、ちくわのすき焼きはガチ
>>39 君くらいなら普通に三流メーカーの袋麺で良くね？
外食しないのなら
高いものいがい好きに買っても良いと思うけどな
魚好きなのでベルクスでホタルイカの干物とボイルホタルイカを買って安酒で晩酌
>>39 あっ？
貧乏舐めんな、貧乏人は麺だけやぞ
別に貧乏なわけではないけど、
トップバリューのそうめんは安い。
>>63 ママーは割高だろうが、セルバとかのトルコ産の方が安くて美味い。
本場イタリアでもパスタはトルコ産が多いらしい。
買うというか作るだけど、一番コスパ良いのは唐揚げ
一度にまとめて作って冷凍しとく
肉食えるし、唐揚げ1食分100円くらいだし、満足度高い
>>376 薄利多売かもしれんけど、買いに行きたい
>>341 そうなのか
買い溜めは諦めてたんで助かったよ
もやしも最近は10円20円で売っていないし、普通に1玉98円で売ってるキャベツの方が良いと思う
学生時代にイオンの甲類焼酎4L1800円ぐらい？飲んでたの思い出した
冷凍豚肉にはお世話になった
冷凍のおかげで生に比べてコスパがいいし日持ちもして使い勝手がいい
>>391 三重県てvalor無いの？
あっちはオークワだっけか
>>358 シャキシャキもやしもうまいよねえ
見かけた人は鍋に使うのかな、とか
そんなレベルの量だった
>>377は分かる
野菜不足気にしてるのかな、若いから偉いなとも同時に思った
楽は楽でも買い食いよりかは手間かかるからなあ
これ 週イチ で お世話になってます
蒸し やきそば・うどん
油たっぷりのファストフードにカップ麺、レトルト食品じゃね
貧乏人って食べるもののバランスとか考えなさそう
>>401 あぁ？
東海のハグレモン
つか、放置されたしぞーか民だが？
東海３県だっけか？偉そうに
閉店1時間～2時間前位から割引シール貼られたお弁当、お惣菜、刺身、寿司等
>>418 ほ～、ありがとう
マジ、知りませんでした
しぞーか自慢の『さわやか』のハンバーグ
オレも最近知りました
俺の下で働く底辺派遣は給料前借りしながら毎日コンビニ弁当食っとるぞ
>>424 そりゃ、中抜きヌッキヌキの上級国民様wがのさばってますからなw
>>424 手作り弁当なら半分の金額ですむけど、コンビニ弁当なんて買ってるアホやん
コンビニ弁当や惣菜は、中の上階級が買うものだな
上の下あたりがUber Eats
冷凍うどん
もやし
豆腐
焼きそば
フライドポテト
>>189 蕎麦は本来、どんな作物も育たない痩せた乾燥した土壌でも育つ貧しい作物なんだよね。
ソースはうちの実家。
コンビニ弁当だろうな低辺職は疲れきってるしスーパー行くのもダルいと思う
>>435 欧州を救ったじゃがいもは神様だろ
考え方の違い(´･ω･`)
オートミール
金ないから朝昼オートミール
夜だけ普通の食事
>>439 イギリス留学生が100日分の寮で出される飯公開してたけど
メニューの種類は少ないしジャガイモだらけで
イギリス人はジャガイモのカタチを変えればいいと思ってる、と言っててワロタ
疲れた胃を休めさせる七草がゆの材料は本当にその辺に生えてる草だよ
仏の座だのぺんぺん草だの
>>1 年収3000万の俺は
もやし
玉ねぎ
大根
ジャガイモ
人参
国産鶏肉
国産豚肉
漢方に使われる材料を探してる時に小さな薬局に問い合わせたら、うちの裏の空き地に生えてるよ、持ってけ言われてわらたことある
みかんの皮 だって漢方薬 や 薬味 になるからねｗ
>>396 自炊だと、今は一人一食600～1000円くらいで考えてるかなあ
たまに贅沢して3000円くらい
一人暮らしで金がなかった頃は一食150円とか200円だったよ
今よりたくさん食ってたけど
>>1 食材買って料理する時点で貧しくはないと思う。
コンビニ弁当とか冷凍食品とか買ってくる方が貧乏だと思う。
パスタとか麺系だろうな。
安いのは安い。ちょっとまずいけど。
業務スーパーの一袋2１円のうどん、そば、中華そば、もやし１９円
毎日キャベツ、豚こま、にんじん、冷凍うどんで
焼うどん作ってるわ
オイスターソースが月に１本ペースで無くなる
とうふなめたらいかん
冷奴で十分いける
大豆はgreaτだぜ'
>>453 カネスエ って言う愛知県の地場スーパー 濃尾平野中心に店舗が30数店舗くらいのチェーン
基本現金だけど、常時3％値引きしてくれる お値打ちスーパー
むしろ納豆は健康のため金持ちも買う
ただし国産大豆だけな
>>435 ジャガイモサツマイモが育たないなら、最後の救荒作物だね
そばがきとか、問題なく腹膨れるし
>>461 コンビニの揚げ物とか弁当って
貧乏なやつほど躊躇なく買うよな
だから貧乏なんだろうけど
納豆は体にいいのに64円とか安すぎだろｗ
近所にそんな店があったら
買いだめするわ
>>469 んで？
能書き垂れ垂れの成金さん、何が言いたいの？
>>469 もうホントに行くトコまで行ってたら、調理環境を持てないやよ
満喫泊まり歩いてたら袋ラーメンひとつ作れんで
本来の意味のコストパフォーマンス(ただ安いだけではない)考えると、にんじんだなあ
切らさない
古来より飢饉といえばサツマイモだったのに
サツマイモって高いよなぁ
>>479 日本に元々あるのは山の芋じゃないの
ヤマトイモ、長芋とかあっち系
さつまいもは比較的新顔では
カロリーのコスパ考えると上白糖みたいな安い砂糖一択
最安なら1kg150円 カロリー換算で3800kカロリー
調理不要、胃腸に負担無し、速攻吸収
パスタやらご飯なんて比較にならん
常時あるとは限らず通販が使いにくいパンのミミよりも入手流通保管に優れている
問題はタンパク質の摂取だな
安売りしてるかプロテイン買うのが良さそうだが果たして...
もやし
自分は貧乏飯してるから冷凍チキンナゲット1キロ650円税抜き
キャベツ一玉96円関抜き
塩胡椒にすき焼きのタレ
マヨケチャップにタバスコ
んで、麦飯と白米3合で三日三晩食う
こういうスレ立てる頭の貧相な奴が
皇室で質素な食事をしてると聞いてたまげたりするんだろうな
>>481 歯と胃が退化していくよ
その前に大病するだろうけど
タマゴと米ともやしと小麦粉と醤油。これだけあれば、なんとかなる
カップ麺だろ
わざわざ金払って身体壊してる
どんなに体調いいときに食っても必ず下痢になる
>>450 陳皮 キンカン皮干して風邪の時に飲むわ
マンダリンオレンジの皮ブランデーに浸けて呑んだら旨い
学生時代、金無い時は炒めたごはんにケチャップ、うどんの乾麺、小麦粉で蒸しパン。
ガリガリに痩せた貧相な若者が炭酸水3本買って店の外で全部一気に飲んでたな…
あれは可哀想だった
>>3 昔 銭金金太郎でティッシュしゃぶしゃぶ ってなのがあった
納豆、もやし、鶏むね肉
どれも値上がりしてしまった
いつもの
>>427 豚タンや豚ハツは安くて重宝。
塩コショウして、オーブントースターで焼くと
安物甲類焼酎のアテに最適。
野菜炒めに入れてもいい。
>>473 貧乏な生活はするけどそれほどお金に困ってないやつとほんとに貧乏なやつの違い
貧乏人はまず米かわねーからな
食材買って調理するって概念がない
菓子パンや半額弁当が主なエネルギー源だ
根付き万能ネギを買って、根っこを植えるとひと夏で長ネギ位に成長する
>>513 ガツは茹でたのを冷やして、
味ポンとネギやニンニクを薬味にしてガツ刺しかな。
あとは、売っているところは限られているけど
コブクロも似たような感じで使えるが、焼いてもいい。
卵さえ買っておけば何とかなる
最強の食事は卵掛けごはんだ
>>512 なる程、鼠のごとく子を儲ける輩と、知識と恥を知る人の違いかな
>>11 パスタも450g198円のバリラやら
1kg88円のトルコ産があるからな。
俺は500g100円のイタリア産がボーダーライン。
スーパーでなくコンビニで定価で余計なもんもいろいろ買うイメージ
>>39 それ自分が恵まれていることに気がつかない奴の答え
ちゃんと親に感謝しろよ
菓子パンカップ麺喰いまくって体調悪くするからなまじで
多少高くても鳥の胸肉よりもう加工されているサラダチキン買うのがおすすめ
鳥の胸肉は自分で調理するのが難しすぎる
温度調整しながら1時間くらいかけないと美味しいチキンは作れない
たまに挟むチキンは買ったほうがいい
うどんと白だし買って小腹空いたら食ったりしてる
消化いいし
>>535 12個入りの赤い箱のやつ
4個づつ食えば3食分のおかずになる
>>531 サラダチキンはご飯のおかずにならん
安い胸肉を油多目で焼いた方がよっぽど良い
>>18 外側から剥がして使うと、日持ちするよな
産地が近いかどうかでも価格が変わるだろうね
>>537 業スーのイタリア輸入パスタはマジで美味い
11分とか茹でないとダメだけど
白菜、ｷｬﾍﾞﾂ、もやし、人参、小松菜、ブロッコリーは100円以内の時のみ。あと豚ｺﾏ、鶏肉、塩鯖。牛肉は焼き肉食べたい時だけ。刺身は夜勤明けのみ買う。
>>546 それが食ってくれないの（農業関係者の嘆き）。
むしろ、パンやパスタのほうが割安だったり炊飯の手間がないから。
もやし 19円
パスタ 178円/kg
業務用レトルトカレー59円(250g)
ブラジル産鶏もも肉 55円/100g
栄養ある物しか買おうとしないのは
やはり発想が貧しいんだろうな。
本当の貧乏人は弁当とか惣菜を買う。
自炊を嫌うからまずカネなど貯まらない。
コメってなんだかんだ使いやすいけどな
若い時好きだというのもあるが楽だから炊き込みしょっちゅうしてた
スパゲティってやすいというがめんどくさい
もやしとか言い出すのは貧乏人じゃないと思ってる
本当に貧乏だったらあんな腹にたまらないコスパ悪い食い物は買わない
>>558 米が色んなおかずで一番合わせやすいわ
結局米に戻った
基本的にご飯と具沢山みそ汁だけでいけるからな
味噌汁の具に玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、油あげ入れりゃ済む話
うちの近くのスーパーだとモヤシ29円とかだけど、そんなの買うなら50円くらいの豆腐買って無料の牛脂と焼き肉のタレで豆腐ステーキにするわ
貧乏人だけど自炊しないから食材買わない
半額以下の弁当、惣菜、パン、果物
極貧時代に塩コショウでモヤシ炒めてカップめんにぶち込むのはよくやってたわ
過去形で言ってるけどゆとり出来た今でもよくやってるわ
>>568 忙しい時なんかそういう上手な組み合わせいいよね
柔軟に
マジ貧乏人だけど、ラーメンに野菜入れたくて
碑文谷公園のふれあい動物園のうさぎコーナーでキャベツとか人参とかもらってる
シャリシャリ食べてるうさぎから野菜とりあげると首かしげるのでかわいい
もやし買ってきて酢と塩と油ぶっかけて良く食ったな
一食40円くらいか
キャベツの外葉って、みんな捨てるのね
いや、何でもないです
もやしを美味しく食うためだけに鋳物コンロと北京鍋買ったけどまじ捗る
ラードで炒めたらまじ旨い
>>506 70円くらいのおにぎり買うやろ
肉買うかね～
近所のスーパーで鶏むね肉グラム58円を半額で買う
コスパ良すぎ
なんだかんだ言って米が圧倒的コスパだと思うんだけど？
ピザは高いので自家製ピザトースト
ピザソースは高いのでケチャップ
サラミは高いのでベーコンのせる
もやしと豆腐
これにインスタント味噌汁、あと一品あれば十分
むかし、貧乏人の支援にあたるNPOのひとが
いちばんコスパいいのはひき肉が入った麻婆豆腐の素で、ごはんにかければ味が濃いから一箱でどんぶりめし3杯いける、つってたなあ
赤箱しゅうまいを燻製にして喰うと結構うまい
もやしとしいたけの燻製は作った自分を恨んだ
甘い炭酸飲料が好まれてる国はすんげー肥満増加
分かる
食べるより飲むことでエネルギーとる方が本当は貧乏向けかも？
コーラやアルコール
色々ガタがきそうでやらないが
昔牛乳は噛んで飲めと言われた
たんぱく質分解の為の唾液を欠くからなんだが、そうでなくても高エネルギー摂取時唾液抜きって色々おかしなことになりそう
牛乳、ご飯、味噌汁、たくあん、食べてれば最低限の食事じゃね
たとえば卵10個入り130円
もやし20円
豆腐が半丁30円で厚揚げなら40円
鶏肉は100g40円で冷凍肉団子やほぼ鶏なソーセージもあるな
鯖缶は80円か
素材の値段はスーパー巡ればわかるが自分の食べたいものを作るにはどうする
カットトマトの缶詰80円、カレー粉70円、塩コショウに鶏出汁粉末
頭を使えばそこそこ美味いものは食える
豚ロース切り身\89/100gを愛用しております。
近所のスーパー毎週木、日が卵1パック98円
低脂肪牛乳1㍑88円
たまにスパゲッティ300g48円
キャノーラ油1㍑158円
レトルトカレー1箱48円
>>286 昔、多摩川近かったから何らかの知らない魚釣ってオカズにしてたわ
>>468 マジかよ
ボラなんか食用として見れないよ
>>617 冬の寒ボラくらい知ってるわ
沖で自分で釣ったならわかるけど、スーパーなんかでボラ買うか？
しかもこのスレタイから言うと、寒ボラでも無いだろ
>>620 キャベツは芯から腐るから
外側から剥いて使い、出っ張った芯を切り落とす
これで冷蔵庫で一ヶ月は新鮮に食える
>>1 少し前にも同じスレあった気がするけど気のせいか？
前と同じで
タマゴ
もやし
パスタ
６４円高かぁ
たれなし・からしなし・納豆はもっと安いぞ
調味料も大事
基本的な醤油砂糖塩みりん酒に、
とりあえず味の素と白だし
があれば食べれる味になる
最近 うちの野菜の庭先売りスタンドで
車で来て買い占める奴が多発していて
どうやらネットで売って稼いでいるらしい
転売屋には本当に困る
うちでは近隣住民に向けて供給するのが
目的でやっているのになぁ
高い方ではなくこっちの方
もやしってかさ増しに使うの？さすがにもやしだけでは食べた気しないよね(´・ω・｀)
もやしは豚しゃぶに入れると美味い
と言うか、肉以外は昆布出汁ともやしだけでいい
タレは擦りたてのゴマを大量に使って作り過ぎなくらい用意しとくと大満足できる
>>37 そのもやしは貧乏人には手が出ないもやしだ
10個100円の卵1個
ひきにく
もやし
炒めて、インスタント味噌とご飯で
約50円食事
主食は業務スーの中力粉㌔120円
カルディでドライイースト500g1,000円買って小分け冷凍しとけば
一年以上持つから、パン焼いて食えば全然貧相じゃない
>>9 俺に喧嘩売ってるのかw
黒魔術で呪っておいたわ
>>641 貧乏過ぎて食べ物の名前も思いつかないのか？
たんぱく質は卵や豆腐や納豆、ビタミンミネラルは旬の安い野菜や牛乳
肉はブラもも、魚は旬の安い魚とアラ
パスタは煮た後に炒めないと旨くないから面倒なんだよ
>>148 こんな値段で販売されて、作ってる方はそれでいいのかな
貧乏人が食う食事は容易に想像できるけど
ボーナス3桁万円の超一流企業に努めてる人は何食ってるんだろ？
エビフライとか伊勢海老をまるまる一匹使ってるのか？
すぐ食べることできて値段比での栄養コスパだと 豆腐、納豆、卵だろうな
カロリーコスパだと菓子パンだろうけど 砂糖と油の塊だしなあれは
西友の1kg176円のスパゲッティとサミットで水か木に100g38円になる北海道産鶏胸肉が生命線
米は安いのは明らかに不味いので西友で5kg1600円位のあきたこまちを買ってる
>>665 参考にでもして欲しい
数憶万円所持していて、もう働く必要のない人が世の中にいる
宝くじ一等当選者
一か月の食費は２５万。
恐らくはそこら辺の奴ら社長とかより、いいもの食ってるよ
一等当選者がようつべでその詳細をうpしてる
最近じゃがいもがずっと高いな
今は高い時期なの？
カレーにじゃがいもの代わりにカボチャ入れてる
>>676 芋に関係あるかわからんけど人参は値上がりしてるらしい
２月くらいから暖かくなったりして、気温が上がるのが早かったから
収穫が例年より１か月早まってしまって急いで収穫してるって、
３月頃にテレビで農家が言ってた
食パンの耳（パン屋でタダ）
おから（豆腐屋でタダ）
キャベツ白菜などの一番上の一枚（八百屋でタダ）
飯に金使ってる時点で情弱
>>678 そうなの？人参は最近安くなった
小さめ3本100円くらい
じゃがいもは冬からずっと高めで通常の2倍近い
公園の公衆便所の裏に生えてる草が栄養価も高くていいって
陸軍中野予備校って参考書に書いてた
マジで金ないときはマヨネーズご飯で一ヶ月の半分以上をすごしたな
たまにツナ買ってそれきのせるのがちょっとした贅沢だった
>>676 本当ここ数ヶ月じゃがいもが高いので買ってない、玉ねぎとにんじんも高くなってる、これはコロナの影響もあるのかもしれない
玉ねぎは冷蔵庫なんかに入れずに寝室に吊るしている
腐らないしよく眠れる
「貧乏人は麦を食え」というのは
半世紀以上を経過しても真実だなあ。
俺は納豆と玉ねぎとバナナだな。困窮してないのでミディトマトも毎日食っているが
>>700 魚は半額になりやすいから貧乏でも買いやすいけどな
今時期は大きくなり過ぎたカブ春キャベツレタスが見切り品多い
折れたセロリもたまに出るからお得
本当の貧乏人は自炊なんてしない
夜遅くまで働いて安月給
スーパーの半額弁当と第三のビールしかかわねーよ
たまの休みに回転寿司の持ち帰りとビール二缶が最高の贅沢
自炊出来るのは時間と心に余裕があるやつだけやで
旬の野菜
ちょっと前は小松菜とかが安かったけど
今なら春キャベツが80円切る値段で買える
もやし 値段当たりの食物繊維量が多い
ピーマン 値段当たりの栄養分が多い
タマネギ 値段当たりの栄養分が多い
パスタを買うときのコツは、次の1点のみ。
原材料の表示に、「デュラム小麦」とか、「ディラムセモリナ」とかの表示のみであればOK
「強力粉」という表示が含まれていれば、買ってはいけない。
例外なく、パスタの味じゃない何かだ。
しいたけを６９円で手に入れたものの
しいたけだけをどうりょうりしたらいいのか
米だろお腹いっぱいになるし
塩か醤油があれば結構な量食える
30円でうっている遺伝子組み換えの豆腐
韓国産キムチ
中国産にんにく、冷凍食品
>>716 安いコメ買ったらあまりのまずさに、あきたこまちに戻したわ
>>719 デュラムセモリナと強力粉の違いは何？
パスタに使われるデュラムセモリナも強力粉の一種だよ
品種名の違いだけど
>>294 小学生のとき友達がそれ作ってたわｗ
糞不味かったｗ
障害者年金だけで暮らしてる後輩がいうにはブラジル産
冷凍鶏肉を月一で買い込んでチビチビ消費してる
タンパク質はずっとそれだけ、との話
>>719 >>725 「強力粉パスタ」は昭和っぽい味がするので、
洋食屋やらの味が好きな人にはおすすめだね
あまり売ってないけど
>>720 ひっくり返してマヨネーズと醤油垂らして焼く
もやしはダイエット民には有用だが貧乏人には不適だな
>>720 薄切りにして乾燥させて保存
若しくは酒醤油で煮詰めて冷凍
芽の出始めたジャガイモ。花が咲きかけてる菜の花、
傷のついたダイコン。見切り野菜はおおよそ半額。
食材買って調理しようとするその心根こそ貧乏人の行動なのです
煎り胡麻
よく噛んで飲むと空腹感が嘘のように満腹感に変わる
貧乏人程ジャンクフードとかコンビニ飯とか割高の物を買うだろ
食材を買うってある一定の調理とか必要になるからな
貧乏だからってパスタとかもやしばっかり食ってる訳じゃないしな
納豆を食ったら人には会えない
腹持ちの良い食品でなければならない
自宅で栽培出来る野菜でなければならない
収穫が早い野菜でなければならない
>>719 赤城食品のレストラン仕様の業務用パスタは、その食感がナポリタンには最適だと思うが。
淡い味のソースには風味に乏しい強力粉配合のパスタは不向きだけど、濃いソースを絡める分には捨てがたい商品だよ。
>>731 >>734 ちゃんと料理している人っぽい
おいしいに決まってる提案ありがとう
もやし 卵 豆腐 納豆
これにご飯が有れば生きていける
なんとなく暗黙の了解で独身者が前提の話になっている感がありますが
貧乏人でも、独身者、夫婦子なし、夫婦子あり、シングルマザー/ファザーで違うだろうし
年代層でも違うでしょう（特に、独居高齢者や高齢夫婦）。
したがって、年代と家族構成をできるだけ明らかにしてはどうでしょうか。
オートミールとかコスパいいけど逆に意識高い系じゃないと食べないだろ
100g48円のとりの胸肉
48円のレトルトカレー
6枚切り70円の食パン
>>754 基本的にネット環境の有る貧乏人は独身者だと思う
まあ俺は高齢者の部類だけどね
キャベツ一玉100円ちょっととか良くあるし玉ねぎとかその辺の使いやすいのメインで野菜はなんとか
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