「大豆食品を食べると男でもおっぱいが膨らむ」という説は本当なのか？ [156193805]->画像>6枚

日本には恋愛に淡泊な男性のことを指す「草食系」という表現がありますが、英語にも男らしくない男性のことを指す「Soy Boy」という同種の表現があります。この表現の元となったとされる「Soy(大豆)を食べると体が女性化する」という説について、イリノイ大学栄養学科のウィリアム・ヘルフェリッチ教授が科学的見地から解説しています。

Does soy give men breasts? Science debunks a sexist myth about a popular food
https://www.inverse.com/science/does-soy-give-men-breasts-science-debunks

ヘルフェリッチ教授によると、「大豆を食べると体が女性化する」と最初に報じたとされるのは、男性向けライフスタイル誌のMen's Health。Men's Healthが2009年に報じた記事は、乳糖不耐症で牛乳が飲めないために1日3クォート(約2.8リットル)の豆乳を飲み続けたという元アメリカ陸軍諜報員の男性が、最終的に男性にもかかわらず乳腺組織が肥大する女性化乳房症と診断されたというエピソードで、当時の記事の中では「大豆には隠された暗い側面がある」とつづられています。

Soy's Negative Effects | Men's Health
https://web.archive.org/web/20101105114313/http://www.menshealth.com/nutrition/soys-negative-effects

この記事の中で男性の乳腺組織を肥大させたものの正体として挙げられたのが、豆乳に含まれるイソフラボンです。ヘルフェリッチ教授によると、イソフラボンは植物の内部で人体におけるエストロゲン(女性ホルモン)と同等の役割を果たしており、実際に人間がイソフラボンを摂取するとエストロゲンの産生量に変化が生じるという、「イソフラボンがエストロゲンのように作用する」というケースが確認されているとのこと。

しかし、大豆栄養研究所のマーク・メッシーナ所長の2010年の研究や、大豆が人体に与える影響に関する論文32本を統合的に分析した2010年のメタ・アナリシス研究によると、アメリカ人やヨーロッパ人よりも大豆を多く消費する日本・韓国・中国における平均摂取量と同程度、またはそれ以上の摂取量でもイソフラボンが女性化作用をもたらすことはない」と結論づけられています。


以上のように近年では「豆乳が男性を女性化させる」というのはデマだと考えられている一方、「大豆が乳がんに影響を与える」という説が議論を呼んでいます。2001年に発表された論文や2009年に発表された論文では、大豆に特異的に見られるイソフラボンの一種であるゲニステインが乳がんのリスクを増加させるという結果が得られたという内容ですが、2017年に行われた大規模な追跡調査では、大豆を多く摂取する乳がんの女性は9年間における死亡リスクが最大21％低下すると結論づけられているとのこと。

これに関しては賛否両論が今なお続いている状況だそうですが、日本の国立がん研究センターは、1990年と1993年に国内の10保健所管内に居住していた40〜69才の女性約2万5000人を2002年まで追跡した調査結果から、「ゲニステイン濃度が高いグループの乳がんリスクは低い」と結論づけており、動物実験では乳がんのリスクを高めるという結果があると認めつつも、「食事からとれる範囲ならば乳がんリスクを低下させるという可能性が示唆されている」という立場をとっています。

https://gigazine.net/news/20210911-science-debunks-soy-give-men-breasts/

ただのデブ

うそわよ！///

( ﾟ∀ﾟ)o彡゜おっぱい！おっぱい！単

納豆王国だけどオッパイが大きい男なんていないよ
チンコが大きすぎる男ならここにいるけど

遺伝子組み換えでない

おっぱい「だけ」を大きくする方法を見つけなさいよ
なんの為に税金(開発研究費)払ってると思うのわよ！

この前、街行く小学生がノーブラだったんで
思わずムラムラして「おっぱい見ーせて☆(^･^)」って
声かけたら「うん！いいよ☆」って快く承諾して
くれて、その成長過程のおっぱいの谷間のところに
顔うずめて「ぱふぱふ！」ってしようとしたら
急にその小学生のおっぱいが膨張しはじめて、
そしてついに爆発した
これが世に言うビッグバンである
宇宙はこうして生まれた
そして数十億年の歳月が経ち
現在の我々がここにいるのだ

(´･ω･｀)いや納豆とかﾒｯﾁｬ食ってるんすけど…

女性化乳房はあるよ。

胸はともかく女性ホルモン的に働いて髪の毛が少なくなるのを防げないのか？

太ったほうが手っ取り早くおっぱいが膨らむよ

マチカネフクキタルの大豆ネタを知らないウマ娘制作陣
あいつらマジにWikipedia情報だけだよな

>>9
諦メロン

生理も来ちゃう

筋トレでプロテインの代わりにきな粉飲んでたら嫁よりデカくなった

おっぱいが大きくなるなんてお得ですね

筋トレしないと垂れるね
筋トレしてると張りのある胸板

大豆で膨らむなら東アジアは巨乳だらけになってる筈だろ

食品関係の研究は文化の影響で研究者に先入観が大きくて、
昔から大豆イソフラボンは欧米で健康に悪いものとして
日本で美容に良いものとして研究されている

また逆に、
日本では牛乳の母牛由来の女性ホルモンがアトピーの原因などという言説が
（さすがにまともな研究者ではなく、自称「素人だから先入観なく正しく判断できる」健康法活動家が言っているだけだが）
まかり通っていて、
欧米では牛乳が「男性の胸毛を豊かにする」なんていう根拠で健康に良いとされている。

ブラジルだったっけ？
女性は豆をたくさん食べなさい言うの

遺伝子組み換えってそういうことか

おマメちゃん

大豆イソフラボンが女性ホルモンによって女性らしさに、男性ホルモンによって男性らしさにそれぞれ移行するだけだろ

醤油・味噌・納豆・豆腐…朝ごはん和食にしてたら大豆由来製品摂りすぎかも

よし彼女に下痢するほど豆乳飲ませてみる

だいぶふくよかになってきたぞ

それはベンチプレスしてるからだろ

大豆なしに和食は成立しないのだがね

豆乳必死に飲んだけど全く効果無し

ソイプロテインあるし雄っぱいにはなるんじゃない

子供の頃からうつ伏せで肘たてて本を一日中読んでるんだけど胸筋だけ以上に発達した。
女の人コレやると胸絶対大きくなると思う。

毎朝コップ一杯の豆乳飲んでるから、俺は巨乳ちゃんになれるのか。

体質

自分の胸に手をあてて良く揉んでみろ。

おっぱいは皮、乳腺、脂肪、胸筋で構成され、皮と乳腺はほぼ産まれ持ったものだからデカくするのは至難の業、
となると食って脂肪を付けるか筋トレで胸筋を鍛えるしかない

しかも胸筋なら胸の形崩すことなくバストアップを図れる

お医者さんが健康のため積極的に食べている物は？ （複数選択）

1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票

https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000030.000010134.html

いいから胸板みせろ

常磐線に乗ってるといばらぎに入った途端、車内の男たちの声が甲高くなり
大体がブラジャーを着用してる
お腹が減るとポケットに手を突っ込み、素手で納豆を食べ始める

もしかして、薄毛に効果ある？

後の仙豆である

確かに鳩胸だわ

んなわけねーだろ
ホントだったら日本人全員巨乳になるわ

健康志向で色々試したが工夫しても豆乳は不味いという結論に行き着いた

心は女だから女湯に入るときまでにおっぱい大きくしておかなきゃ

形が問題。
相撲取りみたいな乳は嬉しくない。
女性ならではの形が求められる。

アル中になって肝臓壊すと、おっぱいでかくなるよ。

アメリカとか
素で紐付き御用学者使ってのキャンペーン張るからねー

グダクダ言ってないで、アメリカンビーフ喰えって事よ

あ、納豆や豆腐毎日のように食べてるけれど確かに乳はデカい
まあ単に胸筋不足なだけなんだが

まじだぞ

プエラリアと大豆イソフラボンのサプリで少し膨らんだよ。
でも乳腺が膨らむわけじゃなくて胸尻太ももに脂肪が付く感じ。

> 1日3クォート(約2.8リットル)の豆乳を飲み続けたという元アメリカ陸軍諜報員の男性が、最終的に男性にもかかわらず乳腺組織が肥大する女性化乳房症と診断された
毎日３Lもの豆乳を飲み続けるとかいう常識はずれなものを例に持ってこられましてもね

そんなんなら一日納豆２０パック毎日食うようなもんだ
あり得るかっての

最近BLなのかホモなのかわからんが、
オッパイのある男の同人誌を見かけるんだが

友人は膨らみかけ程度まででてきたな
まだ41歳だけど

かなり丸みを帯びた体型にはなった

大豆が健康に良いと聞いて豆乳ガブガブ飲んだらイン歩になった

え…じゃイソフラボンでハゲが治るって話は…

大豆プロテイン飲んでたらうちの夫胸大きくなってたわ
もともと男にしては胸の膨らみあるタイプだったけど

ハゲに効果が有るのでは？

調べてみたら、大豆は女性ホルモンの効果があるらしいな
それなら筋トレする時に豆腐や大豆食品食うのは逆効果ってことか？

>>29
その割にほとんど輸入だがね

ボイン暴食って言っても誰もわからんか

酒の方が効果あるよ
腹も膨らむけど

俺「きなこ餅だよー」

高校大学の頃豆乳常飲してたけれど数ヶ月に一回ぐらいでにゅうせんがはって痛い日があったよ

レバー食えレバー

ブラジル産鶏肉と豆乳を摂取すりゃいいのか？

ブログなんかで
大豆は寿命を延ばして高タンパクだから体にいいと紹介されてるが。

>>37
納豆と大豆は大豆食品
のりとわかめは海草類でまとめるとトマトが1位ではなくなる

＞イソフラボンが女性化作用をもたらすことはない」と結論づけられています。

ハゲ予防で豆乳一日一杯飲んでたら明らかに体全体がぷにぷにしてきておっぱいも微妙に膨らんできたんでやめたんだが

生理来なくなった三十路だけど、豆乳飲んだら更年期障害無くなったけど？

その説だと水戸の女は全員巨乳になるのだが

生のブロッコリーも食べて女性ホルモン抑えるようにしてる

>>5
３擦り半で発射するんですねわかります❗

はじめしゃちょーが一時膨らんでたらしいな

プエラリアミリフィカならまだしも
大豆では男の胸は大きくならんよ

男だけど大豆イソフラボンのサプリ飲んでたら乳首が痛くなったことはある
怖くなってやめた

納豆とか豆腐食い過ぎたら同じようになるのかな

男だけどチンコとケツの間に穴ができたわ
膿が出てくるけど多分豆腐食いすぎたからだわ

>>5
納豆のせいじゃないだろうけど
女性化乳房になった男はここにいるぞ
銭湯とか行きづらいし困る

キャベツ食うと大きくなる
平山あやが言ってたから間違いない

>>58
肝臓に異常がないか調べてみたらいいと思う
あとホルモン値も

RaMuが言ってた。

男のデブのおっぱいも
女のおっぱいも同じおっぱいだから
おっぱい屋ひらくかな

プロペシア飲むと乳首が女の乳首になる。

>>78
意地はってないで早く肛門科行けよｗ

>>81
肝臓に異常があると女性のような胸になるの？
自分は男にしては胸が真っ平らではなく少しだけ出てるんだけど。

女性化乳房症患者から言うとだな

二次性徴の女子が胸痛がるの
あれまじ痛いわ
やめてやってくれな

膨らまない、大食いしても全部糞になるだけ

タンパク質で筋肉がついただけじゃねえの？

mjk!
洗濯板&干しぶどうの女性すぐに試してみてくれ

>>71
胸は？

169cm57kgの男だがあるくだけで胸が揺れる。Tシャツで出入り口のガラスに近づくまでの揺れにびっくりした。女性の揺れ方とは違うが胸筋ある男がはみんな揺れるのかい?

>>92
ワイ胸は揺れないが腹が揺れる気がする

豆腐、厚揚げ、味噌汁
ほぼ毎日大豆製品食べてる

>>1
毎日豆乳飲んでるし、豆腐もほぼ毎日食すけどそんな気配は無いな

豆乳だろ
あれはガチでやばい
男で投入好きとか言ってるやつは金玉取っとけ

>>78
やおい穴は実在するのか

前は大丈夫だったのに
最近は豆乳に限らず納豆とか大豆食ったら腹の具合が悪くなるようになった

ダイエット中で毎食豆腐とコンニャクばっか食ってるけど、胸周りの贅肉がかなり落ちたぞ

>>98
安物の“豆乳”には、カラギーナンとか入ってるからな

>>100
この髪型の時点でお察しだろ

>>87
例えると筋肉痛でパンチされるようなもの