やよい軒に「筋肉定食」登場！これたんぱく質ヤバいだろ… [811133648]->画像>6枚

■やよい軒に「筋肉定食」登場　「味も裏切りません」

　プレナス（福岡市）が展開する定食店「やよい軒」に、「筋肉定食」が期間限定で登場した。

　皮なしの鶏もも肉を1枚丸ごと使った存在感のある一品だ。

　ご飯をサラダに変更すると計415キロカロリーで、カロリーあたりのたんぱく質量は定食で最も高い。
外出機会減で運動や食事を見直す人の需要を見込む。

　筋肉を鍛えるのと同様、ストイックに完成度を追求した。「筋肉は裏切らない」ともいわれるが、

担当者は「味も裏切りません」。税込み790円。（棚橋咲月）
https://news.livedoor.com/article/detail/20889056/

す…筋肉定食

たっか

ナイフとフォークで味噌汁飲んでる

>ご飯をサラダに変更

無理すぎだろ

いーじゃん

>>2

それを言っちゃダメ

これならセブンの46gタンパク質弁当でええわ

ご飯にオンして丼にして食べたい

栄養無さそう

ガストの方が安い？

すじ肉だと思った

これサイゼで見たことある

あらコレいい

>>12
俺も思った

なんとなく650円くらいが妥当だと思った
いい肉なのかな？

こんなもん有り難がって食ってる奴等はなんなん？
鶏肉なんざスーパーで安く売ってんだろ。

俺の手抜き飯だ
業スーの鶏肉に塩コショウして焼くだけ

ここ行ったら味噌カツ煮定食食べちゃう

吉牛のライザップサラダのほうがマシやろ

タンパク質より
脂大量ですが？？

100円高いかな

新米食え新米美味いから

>>2
意外と筋肉高いんだぞ

なんでももやねん
筋肉名乗るならむね一択
日和るな

不味そうな上に手抜き感が半端ない

ただのグリルチキン定食ですよね

これいいね！

タンパク質も炭水化物と一緒に取らないと効率悪いんじゃなかったけ？
タンパク質が体動かすエネルギー優先になるから作る方に回らないような
うさぎ飢餓だっけか？

あごの筋肉が鍛えられそう

なんか名前負けしてる

生卵をジョッキで出せ

>>16
サラダが高くしてるんじやないか

これ家で卵から作ったら2万くらいでできるだろ・・・

ショボい

前も鳥の一枚肉系あったよな？

鶏肉食い過ぎて飽きた
馬刺しとカツオのタタキに移行した

>>29
それもあるだろうけど、一般には筋肉にタンパク質運ぶのがインシュリンだから必要って言われてる
あとオーバーカロリーじゃないと筋肉は育ちにくい

ぼくがはたらいていた弥生軒のおそばおいしいよ
山下清

皮つけろや

貧相

普通すぎて反応に困るな筋肉どこや

とか言って殆どもやしなんだろ？

タンパク質とりすぎは腎臓に悪いんだっけ

>>1
できたら味噌汁ではなく
シンプルなワカメスープでお願いしたい
千切りキャベツではなく3個ほどのブロッコリーを

肝臓か

ちがう

竹輪でも食ってろ

ごはんはおかわり自由だったような気がしたが
サラダおかわり自由ってこと？

>>1
もやしで嵩上げするような企業は信用に値しない
この写真見ると悲しくなるような粗末な食事だな……

ヘルシーじゃなくて貧しい食事だ

この名前つけるならもっと攻めて欲しいよな。

別に普通の鶏胸肉チキンステーキ定食じゃね？
名前大袈裟過ぎだろ。

タンパク質がドバっと出ちゃう

>>49
それすると間違いなく採算取れん
焼肉食べ放題でも元を取ろうと思うと野菜食いまくる事になる

>>49
むりやろなぁ

一度に吸収できるタンパク質って20g程度と言うからなんか取り損な気がしてしまう

>>1
ご飯も無しで値段が裏切っててワロタww
コレ国産の鶏もも使って無けりゃエグいな

粉チーズが足りない

よく見たらモモ肉だな。
ただのチキンステーキ定食、チキングリル定食じゃん。

>>49
サラダ食べたあとはごはんおかわり自由だそうです

良いね良いね

モモは油が多過ぎて気持ち悪くなるんだよな
飯食うなら誤魔化せるけど
結局胸肉安定なんだよな

>>57
空調効いた屋内で給仕してもらって食べるんだから激安だと思うけど？

お前の基準って原価か？

ブロッコリーだろ　あとシーチキンも

ご飯おかわりしないならやよい軒選ぶ必要ないのよ

糖質も必要なんだよなあ

ええやん
思ったほどタンパクタンパクしてなかった

200円で作れる…

ご飯ついても350円の社食レベル

>>1
ただのチキン定食やん

>>2
すじ肉は高いのと調理に手間がかかるので
すじ肉定食ならこの価格は無理だろう
岸和田だんじり祭りのときは
スーパーの冷蔵棚に牛すじ肉が大量に並ぶ

つかワークアウト後にやよい軒ってふつう行くか？

>>49
サラダは1杯目だけ選択可能
https://www.yayoiken.com/menu_list/view/13/1249

肉はおかわり無料にしろ

この値段で高いと言ってる人、普段どこで食ってるんだ？

ストイックってわりにはササミでも胸肉でもなくもも肉なんだ

>>71
それもち麦ごはんにした時の値段
790円が正しい

ごはんを悪者扱いするのいい加減しろよな、何千年もの間日本人は米食って来たんだぞ、ガクトじゃねーんだから和定食を食え、

>>1
HPから引用
＞ 食材 主な原材料 原産国

鶏ももステーキ 鶏肉 タイ
ごはん 米 日本

ワロタ

普通のチキン定・・皮の有無選べると良い
有りならサクサク皮で食べたい

>>78
ありがとう

>>71
790円でキャベツサラダが付いて
白ごはんおかわり無料

腹減った
うまそう

サラダをわかめサラダにして増毛定食に。

タンパク質の吸収に糖質は必須
サラダに変えるなど有り得ない
サラダに変えるのはデブだけだし変えた時点でデブと認めたも同然

味噌汁のワカメの配置が気になって仕方ない

>>16
やよい軒価格ですw

>>2
おでんかシチューか
どちらにしろそんなに安くはないな

やよい軒は魚はいいんだけど肉類は最悪。ハンバーグとか焼肉とか本当に酷い。
あとサイドメニューの卵焼きは、半分の大きさで100円でだしてほしい。

知らんけど名前が先に決まった感じするな

卵と納豆、おやつにプロテインバーぐらいつけてよw

ケトジェニックだと糖質多すぎだなぁ

ケトジェニックだと糖質多すぎだなぁ

胸肉じゃないの？
しかも１枚だけ？
ショボくね？

筋肉定食を謳うなら鶏胸肉とオートミールで作ってくれ

すじ肉定食「誰も噛み切れません」

>>1
意外に大したことなかった

チキンレッグじゃん

>>1
一枚肉の迫力を出したいんだろうけど、カットくらいしたほうがいいんでないの
ナイフとフォークがついてきても下がモヤシだと切りにくいことが容易に想像できる

筋肉食堂の半額だから意外と需要あるかもな(´・ω・`)

こういうのって3時間後位に腹減るやつだわ

筋肉ってうまいの？

>>2
「きんにく定食」な
てかなんでこれにレスしてる人たち皆分かってないんだろう
すじにくとか低学歴かよ

値段高いよ
これなら自分で作った方がいい

久々に行ったらご飯のお替りが自動式の盛り機を使うのな。
ボタンを押すとボトボトってご飯が出てくる奴。
アレ見てもう二度とやよい軒は行かないと思ったわ。

>>105
自分で作れよ
なんでおまえみたいなコジキが人様にサービス受けようとしてんだよ？
不思議でならないわ

太ももは皮付き骨つきに限るよ
皮脱いてる時点でなんも分かってない(´･ω･`)

>>105
自炊のハナシはいいから

リスクをおかして外食するほどのもんじゃないな。。。
今や外食なんて社会悪なんだし、少しはリスクに見合ったメニューを考えないと

ブロッコリー無くて草

ご飯なし？高くね？

>>104

>>105
自分で作ればよろしいやん

サラダの方がいいに決まってるけどご飯食べたくなる

コスパコスパと
目先腹の膨れる食事ばかりしてると
ジジイになってツケを一気に払う羽目になる
健康な食事は最高の節約だよ

税込み790円
吉野家のW定食食べるわ
あっちもご飯おかわり無料だしな

カツとじ定食の方がよくね？

>>112
行かなきゃいいでしょ
お前みたいコジキが来たら他のお客さんも嫌がるし店としても迷惑だから
業務用スーパーで買った中国の肉を自分で調理して汚い部屋で食べてなよ

糞ショボすぎてワロタ

ももじゃなくて胸にしたらもっとカロリー落とせるのに

鶏モモって冗談だろ
胸肉に代えろよ

>>104
お、おう

コロナでご飯おかわり出来なくなって行かなくなったけどおかわり復活したんか

筋トレや体作りしてる人って神経質なくらい脂肪や脂さけるのな
あれもどうかな？と思うけどな･･

牛すじ　とか最近高いんだよ！
カレーとかでの利用が知れ渡って人気になり過ぎ！

>>104

もも肉一枚ぐらいでヤバいわけないだろ

>>124
え？
一時期オーダー制になったけど今機械になって、おかわり自体はずっとできないか？

サラダにしてるけど
漬物どーするんだよ

ジムってなんでハゲ率高いの？

>>119
エラく荒れてるな
何かいやなことあったのか？

>>129
ご飯自動盛り付け機が実装されたからな

>>130
ご飯も食べれるぞいちいち騒ぐなよ

パワー！

>>76
田舎ならもっとボリュームあって500円台で出てきそうだわ

>>131
ハゲたら自分の老いを実感する
このまま老いていくのが怖くてジムに行くんだよ

>>104
勉強になります

胸肉の方がそれっぽくね？

やよい軒はご飯おかわりと卵焼きが魅力なのに

家で作ったら58円だなこれ

>>104
流石は埼玉の兄貴は違うなぁ

実は鶏肉よりキャベツが高いんじゃねえの

筋肉定食【皮なし鶏もも肉のステーキ】にんにく醤油 鶏ももステーキ 鶏肉 原産国タイ

>>1
フェミ「はい差別」

ヘルシー

>>1
特に思わないが

見合ったトレーニングしなきゃあんまり意味なさそう

ちょっと前に地元のやよい軒に行ったら券売機がおしゃれなものに変わってて少し感動した

筋肉YouTuberのネタだなw

日高屋辺りで豆腐麺出してくれ
100円位＋でいいから

ボクサーでもないのに脂質やらカロリー気にするやつってその程度のトレーニングしかしてないんだろ

>>1
…グリルチキン定食？

地鶏買って調理するの最強
ステンレスフライパンならカリカリふわふわに簡単に仕上がる

やよい軒の持ち帰り弁当････････よく考えたらほっともっと弁当(´･ω･｀)

普通の定食でびっくりした

思ってたのと違う山賊焼きみたいなの想像してたのに

>>152
トレーニングは別にして普通に気にするだろ

これ高いって言ってる人の感覚ヤバくね？

>>151
あれ旨いねえ
ほとんどは紀文のOEMみたいだが、感心したわ
ちゃんと麺として成り立ってるもんな

やー！
パワー！

人間の筋肉じゃなくて鶏ちゃんの筋肉でしょ

>>160
普段納豆朝食しか食わない人には高いからな

脂質が多いとビルダーからクレームきそう

高いわせめて690円だな

普通に油淋鶏の方が良いよな

これを頼まなくても、お肉系の定食を注文するときに
「ご飯要らない」と言ったらたんぱく質の割合が高めになるよ。

ふつう

わかめの主張が滑稽ｗ

>>160
んにゃ、高いことは高い
ただ、お店の経費とか人件費、サービスを無視して高いとか大声出す自炊厨はヤバい

>>116
ハッサンはこの言葉を深く胸に刻み込んだ

>>1
>皮なしの鶏もも肉を1枚丸ごと使った

胸肉だろ。
テキトーなこと書くなよ、クソデブ。

タフとコラボして猿渡哲也のイラストカードでも付けてこの定食出そう

高くね？

うーん肉物足りなさそう

やよい軒すきだけど近くにないというか店舗数少なくね？

>>119
おかわりロボが怒り狂ってて笑った

>>161
外食で豆腐麺出してくれるとこないのよねー
もっと出してほしいな自分でなかなか作れないし

今日雨で外出てもおもろないし
今から飲む大豆＋卵＋小麦粉
で麺作って遊ぶわ(・∀・)

やよい軒はご飯おかわり分の料金上乗せされてるから
ご飯３杯食わないと割高だよな

>>173
もも肉だぞ

タンパク質全然たりねーわ

>>104
赤くしておきたい

豚のソテーってうまくないよな
鶏にして欲しい

そもそも筋肉言うならササミの方が良いんじゃね？
知らんけど

味噌汁をプロテインにしろ

なんか高くなってから行かなくなった

やよい軒の甘いカツ丼好きだわ(・ω・)

大豆油取った絞りカスの微粉末があるんだが業務用の25kg袋しかない
小分けして5kg位で売ってくれ小麦粉代わりに使うから

大豆油屋さんお願いします(´；ω；｀)

しょうが焼き食いたくなったらやよい軒だな

特大タッパにおじや＆梅干し＆炭酸抜きコーラで

>>2
ワラタ
マジでスジだらけの肉出してきて
『え？スジ肉定食ですよ？』
とか言いそう。

鶏ももって何だ、舐めてんのか鶏胸にしろ

>>1
皮なし鳥ってそんなに高いの？
ファミチキ200円だろ？

やよい軒の生姜焼き定食のイメージしか無いわ
学生の頃は大変お世話になりました

勝手なイメージだけど脳筋は皮なし胸肉の方が喜びそう

サバの定食食った方がたんぱく質高い

>>189
おからか？
スーパーでも売ってるぞ

>>1
ご飯食わせてーな

鶏皮ってそんなに太るの？バリバリに焼けばいいやん
栄養もあるし良いものだよ、大袈裟だな

てか皮取って焼いた鶏肉の定食を筋肉定食ってナメたクソガキの夏休みの宿題じゃねーんだぞ😡

>>200
何の栄養があるの？

もやしいらね
玉葱にしてくれ

自分で作れば300円

ただの鳥やん
これなら家で作ればええやん

>>198
どう見てもおからじゃ無いだろ
脱脂大豆や

>>192
笑ってはいけない
この世にはドテ煮とかスジ煮込みとか立派に料理として成立してるのもあるのだよ

皮ある方がいい

コロナ騒ぎからやよい軒一回も行ってないな
コロナ前は週3くらい仕事帰りに食べてたけど。
あの細切り漬物が独特だよな。

別にやばくはないだろ

>>204-205
こういうスレに意気揚々と書き込む自炊厨ってマジでウザいぞ
発達障害なのか？

かつや出番だぞ本物の筋肉定食をみせてやれ

この事実を知ってからラーメン屋には二度と行くまいと誓った

スーパーで売ってるパック鶏の5倍の価格

>>206
まあおからに近いがおからは豆腐のほうにタンパク質も抜けとって
脱脂大豆は油だけ抜けてタンパク質は絞ったカスのほうに残ってるんよね
油だけ抜けた脱脂大豆の小麦粉レベルのパウダーあれば麺にして食えるが
それが丁度いいのなくてさー

やよい軒は肉野菜炒め定食だけで十分

>>205
家で作るのに疲れたら外で食べたくなるだろ？

>>213
原価率4割なら、かなりリーズナブル
しょう油ラーメンだと、原価率2割

こんな店に通う奴が肉体改造や健康に気を使うとは思えない

>>213
原価率40%なんて良心的通り過ぎて倒産確定だろ
【嫌儲】でやれ

>>215
大豆粉パウダーじゃ脂分が多いのかな

ここの肉美味しくないから、食いたくねーわ

キャベツは糖質結構多い

790円ってたっかいな
自分で鶏肉と野菜買った方がまだ安い

このぐらいなら家でフライパンだけで作れるような
キャベツの千切りめんどければざく切りしてビニールふくろ入れてニンニクチューブ、ごま油、塩、白胡麻であえればすぐだし

鳥の胸肉だけじゃねーか！

>>202
プルプルのコラーゲン
ジジババには大事ね

ご飯もくだしゃい！> <

ナイフとフォークとお椀がめちゃくちゃ重いんだろ

俺はガテン筋肉だからこういうの食ってても似合うけど
ヒョロガリがガツガツ食ってたら笑っちゃうなw

筋肉定食なんて名前付けるならキャベツの千切りはいらんかな
外食でキャベツの千切り食う時はドレッシングかけるだろ
減量中のトレーニーはドレッシングとかご法度なんだ

>>213
そう！ラーメン食べたくなったら自炊でやるべき。
豚骨もしくは鶏ガラはハナマサでも売ってるからね。

>>213
原価率高いな

>>3
高くねえよw

>>215
ソイプロテインで良いじゃん

こんなもん食うならファミレスでチキンステーキ二枚頼んだ方がええやろ
ウエイト民はストイックやし行かねえよ
ご飯おかわり無料がウリの店に何で行くと思えるんや？

安売りしてる時は質の悪い肉なのか臭い
キムチとか混ざると味ごまかしやすいのか豚肉が臭い

やばくないしむしろ足りない

>>211
実際、自分で食材を購入した方が安いのは事実だろ
そもそも、外食するなら栄養なんて気にせずにどれだけ美味しいかの味を重要するし
味より栄養を最優先で気にするなら外食なんてせずに自宅で自分で食材を用意して食事をとるわ
お前こそアホなんか
お前みたいな奴がこういうのに騙されてお金払ってありがたがるのかな
筋肉の為にタンパク質含有量を気にするなら自宅で十分で一食で790円も払うの無駄だぞ

>>227
コラーゲンのサプリもだけど
アミノ酸に分解されるのなら鶏もも肉食べても同じじゃないの？

どうせならブロッコリーと卵トッピングすりぁいいのに

>>236
お前のようなアホがいるから参るんだよな。
皮無しが真骨頂だがそもそも炭水化物を悪と考えてるお前には理解できんが。

>>213
原価率4割は超良心的定期

>>239
何より
外食するだけで感染リスクが跳ね上がる
死ぬ可能性も高い病気。。。
感染リスクをおかしてまで食べたいものって
滅多にないと思うんだ

創業当時のワンコインにしろ

>>213
仕入れ高すぎｗ

王将に天津飯ラーメン餃子の
メタボセットってのがあったなw

スジ肉？

糖質ないとか筋肉なめてんのか

最低限味噌汁をかきたま汁にして、植物性だけど納豆ぐらいはつけないと。

>>213
良心的原価率

外した鶏皮って冷凍して集めた後どうするのが良いんだろ
茹でて網で焼いて食う？

>>2
筋肉(きんにく)定食な。いつまで馬鹿なレスしてんの。きもいよ。

>>104
ファーwwwwwwwww

>>104
すじにくなら焼くなよ煮込めよなら満点だったのに

>>252
串焼きでビール飲む

>>104
これはわかんねぇな

これくらい自分で支度できない奴って生きてる価値あるか?

昨日の夜に駅前のやよい軒で食事してたら
店員同士がヒソヒソ話してて
聞き耳立てたら、ひとりの客が何度もごはんのおかわりをしてるらしい
またですよってヒソヒソ声が聞こえたので
何気なくおかわりするコーナーを見たら
長髪でドラえもんみたいな体型、何処で買ったの？って感じのセンスない服を着てる
生理的に受け付けない不潔なデブが額に汗をテカテカさせながら
ごはんをよそってた
これで13回目ですよって店員の声が聞こえ
よくおかずが足りるなって思ってそのまま盗み見てたら
おかずの皿は店員に下げされていて、ごはんと無料の漬物だけでバクバク食べてた
そのデブは二分くらいでごはんを食べ終え
またおかわりコーナーに入った所で
店員にそれ以上のおかわりはやめて貰えますか？って注意されてた
デブはなんで？おかわり自由でしょ！って
キレ気味の声で言い返したら
常識的な範囲でお願いしますと店員もキレ気味で反撃
常識的な範囲ってなんか！おまえの常識とか押し付けるな！と大声を荒げ
この時点で店の空気は最悪になり
他の客もみんな成り行きを見てたら
無料とは言え、普通13回もおかわりしませんよってなかば呆れ声で言うと
なら、無料とか言うな！とお茶碗を
ジャーの中に投げ込み
なにするんですか！汚いじゃないですか！と言う声を無視して
デブは立ち去って行った
その後、ジャーのごはんはおひつごと取り替えられたが
その場に居た客全員、なんか悲しい気持ちになってた
他人事とは言え、食べ物の事で争うって虚しいもんだなと
ずっと悲しかった

>>239
ほらあ、こういうのが出てくるだろ
自炊すれば安くつくなんて誰でも知ってるんだよ
それが出来ない人も居る、それだけのカネ払える人も居る

自分の生活や可処分所得に見合った生活してるってことだ
すっこんでろ

>>252
炒めて脂出したら野菜炒めに使う
カスはクリスピーなので砕いてトッピングにでも

>>252
茹がいて細切りにして生姜醤油かタレ漬けにして素揚げ

>>213
ボッタクリに見えないように見せてるだけで本当はスープの原価30円位だろ(´・ω・`)

>>253

CoCo壱に行くならやよい軒だよな

たんぱく質ヤバイ？
鶏もも肉は低タンパクな部類だからカロリーの方がヤバイが
タンパク質求めるならササミがベター

サイゼリヤでみた

他のメニューと比べても高いよな

(´･ω･｀)ﾏｯｽﾙﾏｯｽﾙ

これ、米おかわりコーナー行けば白米手に入りそう

大戸屋とかすき家、吉野家等に行く時も、ご飯等の炭水化物は極力取らない。

>>270
このメニュー頼んでもご飯食べれるしおかわり無料だよ

全然いってないけどやよい軒のハンバーグは結構美味かったよな　改変前のハンバーグとポテトだけみたいなやつ

自分で胸肉買ってフライパンで焼いた方がいいな

この味噌汁やサラダのセッティング
プロがめっちゃ時間掛けて撮影してる

誰かこれ頼んでたらおかずスティールしてみよう

たんぱく質なんて一度に20g程度しか吸収されないんだからプロテインでも飲んどきゃいいじゃん

>>88
ご飯お代わりしまくる乞食が居るからしゃーない

タンパク質って一度の食事で吸収できる量は30g程度じゃなかった？

野菜が少ない
使ってるのが輸入鶏肉だとしたらこの値段は高い

原価150円くらいか？

わかめのうかせかたが気持ち悪い

>>252
揚げ一択

こんど病院の帰りに食ってくるわ

>>63
やよい軒はそういうサービスの行き届いた店じゃねーじゃん

セルフに近い
なら高いよ

なんじゃこりゃ

これ大したことないやろ

高い、ゴールドスタンダード飲むわ

ぶっちゃけこれ頼むぐらいなら他の頼むよな

そのうちダイエットメニューでサラダだけ980円とかしそうだな

>>260
ムキになんなよ
せやんなぁ〜、ゆうとけ

たけーよハゲ

チキンステーキいいな。明日もも肉買ってくるか。

>>27
昨日食べたけどほんこれ
てか「筋肉定食ですねー」って言われるのが地味に恥ずかしい

>>136
田舎にはないぞ

ただのチキン定食だな

ごはんかサラダどちらかなのか
半分ずつ欲しい

値段が高いと思いました。
態々食べに行く様な物じゃない。
しかも、ご飯ついてないし。
ご飯か左上のサラダが選択出来るって事みたいだし。

初めてやよい軒行ったら味がすげー濃くてびっくりした
世のサラリーマンはこんな味ばっか食ってるのに驚き

ボイルしてから焼き目付けた料理だった

>>174
猿先生！

あるか知らんけどこんな鳥もも肉より塩サバ定食とかの方がよっぽど筋肉定食じゃね？あと、味噌汁に豆腐入れるとかあるだろ

無料で飲めるだし汁うまいよな
あれすこだわ

>>299
外食ってどこも濃いよな
コロナになって自炊してから
塩分、砂糖、そして油たっぷりに
ビックリするようになってから
外食できなくなつまてしまった

ワカメで遊ぶなw

>>104
>>253
最近ネタにマジレスするやつかなり見るけど釣り針垂らすのも程々にしてくれよ

>>104
試されてる気がする

腎臓に疾患持つ人を殺しにきてる

>>3
給与が安いんだよ

＞ 味も裏切りません

見た目に裏切られた

>>290
ありえる

こんなもん
原価150円だろ

ご飯をサラダに変更可って松屋でもやってるけど炭水化物がそこまで忌避される時代なのか

>>312
原価厨は出て行けよ

肉の量が思ってたより少ない
資質の取りすぎが駄目なのであって
ごはんは食べてもいいだろう

自動飯盛り機は馬糞を思い出すからNG

もやしがうまそう

ボディメイクしてる人たちは「炭水化物カットすればいいもんでもねえ、筋肉つけたいなら米も食え」
つってるね

ケトは素人にはおすすめできないし。

>>316
ああいうののボタンは割り箸で押して、割り箸は使い捨てるのが基本
ご飯も最初に出てきたぶんは捨てたほうがいい

衛生は大事

ほう鶏ももですか…たいしたものですね

チキンをモモから胸にコスト下げてその分冷奴と納豆付けろ。納豆汁にしても良い

少なくともコレをサラダと言うには無理があるわ。
ただの千切りキャベツやないかいw

>>322
そんなこと言ってるとじゃあサラダの定義は？となるだけ
サラダというのは無理があるってのはあなたの感想ですよねってなるだけ

>>299
味濃くないと、ご飯いっぱいくえんやろ

>>321
だな
筋肉はモモより胸肉やささみだね

>>323
レスバシャドーボクシングwww

スタミナ定食

>>323
>>323
これ、全品サラダじゃねーの？

ハサミでチキンを細カットすれば
オールサラダやろ

家で作ればもっと安くできるぜー
と言いたいところだったが、仕事の休憩時間に食べると考えればありだね

鶏肉をただ焼いただけなら500円でいいだろ

おかわりさせん気かコラ！？

>>104
キレッキレやんけwww

糖質抜けば筋肉飯になると思ってる情弱向けメニューだな
糖質なけりゃトレーニングできんだろ

鳥でこの値段って…

お前らがすじかきんかはっきりして

言うほどタンパク質無くてワロタw

オカズ盗らまいとマッチョが威嚇してきて怖い

半熟のゆで卵も付けろよ

>>333
そうですよね！
糖質とらずにタンパク質だけだと身体に力が入らない
糖質もちゃんと摂って運動すると、有酸素も無酸素も頑張れる
当たり前のことだけど、要はちゃんと食べて運動することが大事だと思う

胸肉だったらもっとよかったのにね

スジっていえば、小田原しいのの牛スジ煮が最高うまいんだよな
SAとかで見つけるたびに買い占めてる

むね肉の皮剥いでボイルが最強か…

390円なら食うけど

これを高くないと思うのは自炊しない人だな

グリルチキン定食としてはおいしそうだけど
鶏肉食ってりゃ筋肉になるって勘違いしてないか？

>>344
外食っていうのは、人件費や場所代もかかってる
原価だけなら肉50円、もやし5円、キャベツ30円+味噌汁とかタレとかだろ

>>253
最近はここまでがネタなのか？

>>1
存在感？
小ちゃくね？？

コロナの影響もあって永らくやよい軒とはご無沙汰だが、とりあえずここはサラダ付きの洋モノ定食は地雷
サラダ無しの和風モノの方が遥かに美味い

>>348
公式サイトの写真よりも現物の方が全然量が少なかったり小さかったり、ってのはこの定食屋のあるある

>>74
こんなん絶対サラダの方がお得やん

>>344
だから原価厨は出て行けよ

「おい！お前美味しいのか！おい！」

キャベツの味付けはどうしたら
いいんだ

鶏モモなんざ100ｇ68円だろ
家でやれよ

今日やよい軒で食べたけど、これ頼んでたのいたわ
俺は秋刀魚定食だったけど

>>2
そっちもおいしそうだな

>>354
だから原価厨は巣に篭ってろよ

弥生ちゃんキャワワwwwwww

サラダの後に白ご飯おかわり自由なのか

これ見たらそりゃファミレスの方が
人気あるのわかるわ
みすぼらしいもの

食べたいと思わないんだが・・・

美味しそうに見えない

意識高い定食やん

これ頼むならしょうが焼き定食に生卵か玉子焼き付けて
筋肉付けるわw

ここのご飯お替り自由はおかしいだろw
近所にあったら週3は行くわ安すぎて

腿肉なら皮取らなくていいよ

>>2
よく変換できたね
正しくはきんにくじょうしょく
って読むんだけどね
みんな定食って思っているみたいだけど

普通の人運動して疲れたご褒美として食べるのか？体質改善努力もしない醜いデブが目を光らせて喰う餌なのか？

>>174
猿渡漫画ってニュー速のネタになりそうなシーンてんこ盛りだけどたまにしか貼られないよね

>>104
>>253
これは高度な釣りなのかマジで言ってるのか判断できかねる

焼肉ライク行くわ

>>366
小学生かな

国産モモ肉ならわかるがブラジル産なら790は高すぎるわ

>>364
ご飯ビチグソマシーンだっけか

デブが食っても痩せが食っても無駄。
こういうのは運動する人が食うから意味ある。
一日2万歩も歩けないような貧脚とかには意味無い

近所のスーパーがササミのフライ売らなくなって寂しい

>>225
家で作りたくなくて外で食べる時に
こんなフライパンひとつで手軽に出来るようなメニューやだよねえ

ばかじゃねえの

たっか

こんな不味そうなチキンステーキ食うくらいなら
近くにある某ファミレスで
ビッグチキンカツ定食食うほうがいいわ

思った通りの鶏肉だった。

>>3
普段、スーパーの298円弁当が主食の層には、ちょっとキツいかもねw

わかめのバランスがすごい

胸肉の方が美味しいよ(´･ω･｀)

こういう食事で鶏皮が悪者みたいにされてるけど、皮まで食べないなら他のもん食えばいいのにって思う

高い
原価150円以下

ご飯おかわり10回できるな

最初からご飯もつけとけよ面倒くせえ
これ考えたやつは絶対トレーニングしてない
筋肉には炭水化物も重要なんだって

ココスは王様のチキン復活させろ

筋肉定食
・白米（玄米でも）
・胸肉（皮取り）
・アボカドブロッコリーサラダ
・アスパラガスの塩焼き

これでお願いします

自分で作ったら２５０円かからないだろうな

こんな安い食材ばかりで790円も取るのか

>>213
幾らでもレスが付く魔法の画像

鶏ももが100円くらいだからボロ儲けだな

桃の時点でダメ。
脂質過多。

胸肉になら良かったのに。

スジ肉とか言ってるのって朝鮮人かその血が流れてる大阪人だろ？

富井「これはグラム300円のいい肉使っているな」
山岡「いやグラム20円の筋肉ですよ」
栗田「あら、そういえば最近うどん三銃士を見かけないわね」

>>395
正統な大阪人はスジ肉とは言わん、「スジ」これだけ
カレーでもおでんでもこれで通じる

大阪人の俺が言うんだから間違いない（｀・ω・´）

鶏のササミとブロッコリーとかだとボディービルダーがよく食ってるイメージなのだが

家で自炊したら70円ぐらいでできるだろこれ

なんでサラダがブロッコリーじゃねえんだよ

ご飯がないだと・・・

>>401
サラダとライスどっちか選べる
サラダにした場合でも食い終わったらライスおかわり自由だ

>>399
じゃやりゃいいだろ

単なる皮なし鶏モモ定食な

チキンステーキ定食じゃん
筋肉言うなら、これにゆで卵2個と冷奴1丁付けるくらいして欲しい

>>253
真面目な顔してレスしてそうで腹痛いｗｗ

コンビニのサラダチキン４本食ったほうがやべえことになる

>>403
やってるからこう書き込んでるんだよ
低脳か？

筋肉定食と言うより糖質カットダイエット定食だな

>>408
じゃそれでいいだろ　世の中いろんな奴がいるんだよ
いちいち俺はこうしてるとか誰も聞いてない
頼むから空気を読める人間になってくれよ

>>16
原価200円無いかもな

ブロッコリー付けろよ

>>410
お前がいちいち気にしなければいいだけだろ
発達障害か？

家で食べたら200えんもしないぞ。

>>413
70円とか気にしてるやつ

コスト削減でご飯おかわりやめたら客が来なくなったというアホな店
それがやよい軒
ネットの悪評払拭のために結局おかわり自由復活＋お茶漬け用の出汁を置くことになってコスト増加w
ざまーみろ
しかも、客が来なくなって潰れたやよい軒の居抜きで新業態アゲルヤを開店させるも客皆無

コスト管理、目先の数字だけ追って現場で汗をかかない本社の大卒連中が、客をバカにすると結果的に会社が傾くという好例

社員食堂でこーゆーの出るよな
250円くらいで

シンプルなチキンステーキ定食
ワンコインが妥当だろ。

>>104
記念パピコ

連休だからってこのスレとたこ焼きｽﾚ開いちゃったんだよ、この時間にだ
どうしてくれるんだ、おまいら（´･ω･｀）

草間やよい軒(^^♪

米を多めに食べるのが最新ダイエットだから

>>1
いいとこ680円

米は最悪
内臓脂肪が付きやすく太りやすい
ボディービルダーの増量には向いているがバブルガットの原因にもなる
ジャポニカ米が多く食べられてる地域は内臓脂肪型の肥満が多い統計も出ているぞ

糖質なかったら筋肉消えてガリガリになるよ
何事もバランスが大事

>>213
お前はバカ丸出しだな
早く死ね

焼肉定食
と思ってスレ開いたらあれ牛肉じゃねーのかよ
と思ったら筋肉定食だった・・・

筋肉定食だったら
鶏ささみ肉とかの方がいいんじゃないの？

税込みでこれならいいんじゃない

>>423
ごはんお代わりなしならな

これ鶏むねだろ？
食材安い割に生姜焼きとかに比べて高いんだな

たんぱく質取りたいだけならアメリカのプロテインの粉を飲んだ方が一番安いと思うが

790円ねぇ　ファミチキ4枚買ったほうがよさそうだな

>>106
今はそうなんだ？
なぜあなたが行きたくないと思ったかはわからないが、
久しく行ってない俺は行きたくなった。

タンパク質だけじゃなくて脂質にも気を配れよ
脂質がないと不味いのはわかるけど

東京ってスジ食べる習慣なかったよね？
大阪行って初めて食べて旨かった。
ここ数年東京のスーパーでも見かける様になった気がするけど俺が興味持ったから目につく様になっただけなのか？

>>300
最初から焼いてたら時間かかってしょうがないわな
それにしても高いな

俺の友達、肉１キロくらい食べられる。それで酒を水のように飲む。
どっちも出来ない俺は凄いと思う。

これくらいなら自炊できるだろ
筋肉にこだわるなら自炊が基本だし

>>439
脳まで筋肉なんだなこのバカ

肉1キロ食べるは才能じゃなく努力
常に多めに肉食べるように心がけていないと食べられるようにならない
消化しきれずに下痢するんよ
下痢にならないギリギリまで肉食うように心がける事で徐々に多く食べられるようになるんだよ

類人猿は全て寄生虫との共生でたんぱく質を補っている
その道を捨てたんだから肉食うしかないんだよ

ご飯を無くしてるだけじゃねーか
詐欺もいいとこだな

ご飯を無くしたカロリー分のタンパク質を足しとけよ

肉ばっか食ってたら腎臓がどんどん壊れていくだろ
腎臓の破壊は不可逆だぞ

お茶碗一杯分ぐらいの米は食べた方がいいと思うんだが

タンパク質も大事だが脂質をだな……

米食えよ

不味そう

豆腐と納豆もほしい

やよい軒って実際に出て来るのは女が喜びそうなこじんまりした定食ばっかりなのに、飯食い放題の一点だけを突破口にガテン系の連中に媚びたコンセプト出すよな。似非保守みたいでそういうとこ嫌い