大事な日から月経をずらす！月経移動の方法
「来月の月経日が受験とばっちり重なりそう…なんとかすることできないの？！」そんなときには、月経をずらす＝月経移動という方法があります。
「どれくらい前から準備したらいいの？」「直前でもなんとかなる？」そんな疑問にお答えします。
大きく分けて月経を早める方法と、遅らせる方法があります。
＜月経を早める＞
・月経3〜7日目からホルモン剤を10〜14日間内服する
＜月経を遅らせる＞
・月経7日目以内にホルモン剤の内服を開始する
・（排卵後の場合）ずらしたい月経の3〜7日前から中用量ピルの内服を開始する
どちらもホルモン剤を内服することで、予定の月経時期を調節します。
使用するホルモン剤は、中用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬（いわゆる中用量ピル）や、低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬（低用量ピル）などがあります。
ホルモン剤の副作用として、吐き気やむかつき、頭痛などがありますが、数日で軽快することが多いです。
低用量ピルの方が、これらの副作用は少ないですが、不正出血は多くなると言われており、14日間は内服するように指導されます。
ほかにはとてもまれですが、血栓症のリスクもあります。
悩ましい受験と生理の問題、どうする？ 月経日をずらす方法や困った症状への対処を解説
https://news.yahoo.co.jp/byline/shigemidaisuke/20220118-00277770
