節約生活中に参考にしたい貧乏飯の７つのレシピ
1.もやしを使って増量する貧乏飯レシピ
2.キャベツを使ってお腹いっぱいにする貧乏飯
3.お米がなければすいとんの貧乏飯
4.ツナ缶を使った貧乏飯レシピ
5.余り野菜で鍋モノ貧乏飯
6.ガッツリ食べたいなら、かさまし酢豚
7.甘いものならパン粉クッキーで節約レシピ
https://goldpegasus.jp/no-money/35011/
節約生活中に参考にしたい貧乏飯の７つのレシピ
1.もやしを使って増量する貧乏飯レシピ
2.キャベツを使ってお腹いっぱいにする貧乏飯
3.お米がなければすいとんの貧乏飯
4.ツナ缶を使った貧乏飯レシピ
5.余り野菜で鍋モノ貧乏飯
6.ガッツリ食べたいなら、かさまし酢豚
7.甘いものならパン粉クッキーで節約レシピ
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業務スーパーの肉団子
タバコ
パスタ
カルパス
炭水化物
とにかく安くカロリー摂取しないと
とにかく安くカロリー摂取しないと
ストロングゼロ
米じゃね
長期的には厳しいが、数ヶ月なら米だけ食ってれば餓死はしないだろ
一番安い米なら月の食費1000円以下も不可能じゃない
長期的には厳しいが、数ヶ月なら米だけ食ってれば餓死はしないだろ
一番安い米なら月の食費1000円以下も不可能じゃない
うどんとパスタ
小麦粉
戦後は芋で乗り越えたらしいんで芋
トップバリュウイスキー
卵と納豆 これさえ食ってれば大丈夫
小麦粉だろ
そばにうどんにパスタに何でも使うし、しかも安い
そばにうどんにパスタに何でも使うし、しかも安い
4.ツナ缶を使った貧乏飯レシピ
ツナ缶はもう貧乏飯じゃないよ
俺の学生時代的には、並の範疇ｗ
ツナ缶はもう貧乏飯じゃないよ
俺の学生時代的には、並の範疇ｗ
お米
ご飯があれば生きられるよ
貧乏だった頃はキャベツとじゃが芋と小麦粉と冷凍挽き肉が神食材だった
あの頃は卵も一パック100円だったし
今でもキャベツと冷凍挽き肉のお好み焼きたまに作って懐かしんでる
あの頃は卵も一パック100円だったし
今でもキャベツと冷凍挽き肉のお好み焼きたまに作って懐かしんでる
米と醤油だけあればいい
最悪、新聞紙でも醤油で炒めればおかずにはなる
俺は絶対に負けない！
最悪、新聞紙でも醤油で炒めればおかずにはなる
俺は絶対に負けない！
[ ：：━◎]ﾉ 真の貧乏人はガス電気止まってるので素材だけ買っても無駄．
ハイオク
納豆
ラーメンかな自炊すりゃ米とか小麦なんだろうけど即席ラーメンで生き永らえた奴の絶対数多そう
３玉うどん
学生時代は大変お世話になりました
学生時代は大変お世話になりました
>>20
そこで活躍しそうなのが
閉店間際の割引きで買った片親パンなんですね？
食パンも安いけどそればっかだと便秘になって無理だった
そこで活躍しそうなのが
閉店間際の割引きで買った片親パンなんですね？
食パンも安いけどそればっかだと便秘になって無理だった
豚肉と鶏肉
モヤシと小麦粉と醤油とサラダ油
ウンコ
業スーで売ってる鶏胸肉2キロって昔は700～800円くらいだったけど今いくら？
押し麦
ツナ缶は高いぞ
デタラメなライターだな
デタラメなライターだな
スパゲッティ
モヤシってコスパ悪くね
米
１パック１００円のタマゴ
カボチャが挙がってないな
サバ缶
だけどめっちゃ値上がりしてる
前は一個100円以下だったのに
だけどめっちゃ値上がりしてる
前は一個100円以下だったのに
H2O
5袋ラーメン。
いい加減ストックしてるのに
特売で248円とかだったら
また買ってしまう。
連続4日ラーメン食べた事あるわ。
いい加減ストックしてるのに
特売で248円とかだったら
また買ってしまう。
連続4日ラーメン食べた事あるわ。
塩掛ければ何でも食えるだろ
せりとかツクシなら道端でタダでゲット出来るぞ
散歩犬のションベンがかかっていないものを選ぼう
散歩犬のションベンがかかっていないものを選ぼう
とりあえずキャベツ2個買えば2週間ひきこもれる
ぎょうざ、からあげ、ハンバーグをおかずに千切りモリモリ食ってうまい
ラーメンに入れてサッと1分煮てもうまい
キャベツ炒めに半熟たまご焼きをからめてもうまい
生･煮･炒の全てが美味オールラウンダー
ぎょうざ、からあげ、ハンバーグをおかずに千切りモリモリ食ってうまい
ラーメンに入れてサッと1分煮てもうまい
キャベツ炒めに半熟たまご焼きをからめてもうまい
生･煮･炒の全てが美味オールラウンダー
米
片親パン
むね肉
やっっぱ蒸しうどん玉・焼きそば玉 だよね
常時安い！安すぎるｗ お腹いっぱい3玉でも100円以下で買える
これこそ庶民の味方
常時安い！安すぎるｗ お腹いっぱい3玉でも100円以下で買える
これこそ庶民の味方
パスタ
大学時代は3食バイト先の弁当屋で賄い食ってたな。
割れたコロッケとか、切れたちくわみたいな物ばっかり食ってた。
店長が良い人で「学生だったら腹いっぱい食えないだろ」って、廃棄予定の余り物を冷蔵庫にまとめてくれてた。
履歴書に書いた住所は仮住まいで、親が買ったタワマンで一人暮らししてます。入学祝で爺ちゃんからランクル買ってもらいましたって言えず、苦学生キャラでバイト中は過ごした。
割れたコロッケとか、切れたちくわみたいな物ばっかり食ってた。
店長が良い人で「学生だったら腹いっぱい食えないだろ」って、廃棄予定の余り物を冷蔵庫にまとめてくれてた。
履歴書に書いた住所は仮住まいで、親が買ったタワマンで一人暮らししてます。入学祝で爺ちゃんからランクル買ってもらいましたって言えず、苦学生キャラでバイト中は過ごした。
まんが道のテラさんはキャベツばっか食ってたな
ツナ缶は高級品だろ
ツナ缶だけで白飯食うの贅沢だと感じる
貧乏じゃないけど
ツナ缶だけで白飯食うの贅沢だと感じる
貧乏じゃないけど
うまい棒
もやし
腹持ちいいしお餅食っとけよ
米
ぶどう、桃、いちごがない食生活は考えられない
御飯とイカのシオカラ
是だけで半年は余裕で生きていける。
まぁ是に安酒は、当然過ぎる付き物ですよね。
是だけで半年は余裕で生きていける。
まぁ是に安酒は、当然過ぎる付き物ですよね。
もやしとかほぼ水じゃん貧乏なら30円くらいだとしてもカロリーあるもの買った方がいいんで無いの？
米と卵
食材ではないけどペペロンチーノは外せない
ツナ缶が高いんだよ
粉
もやし、豆苗、豆腐、卵だろ
マックスバリュの冷凍ピラフと業スーの冷凍肉団子ばっか食べてた
御飯って言ってるヤツは1日何食食うんだろ？
あんな胃から流れてすぐに腹が減る現象がおきるのに
あんな胃から流れてすぐに腹が減る現象がおきるのに
東京駅の非課税世帯なんで米が支給されるんよw
スーパー玉出の5kg米
貧乏人って食費をとことん削って、雑貨を買ってたりグッズを買ってたり課金してたり投げ銭してたりってイメージなんだけど
鶏むねと卵
マヨネーズ
うどん
米
白菜
豆腐
鶏肉
白菜・豆富・鶏肉で鍋にする
寒い時期なら2日は持つ
3日目に残りの出汁にご飯入れて雑炊
白菜
豆腐
鶏肉
白菜・豆富・鶏肉で鍋にする
寒い時期なら2日は持つ
3日目に残りの出汁にご飯入れて雑炊
ペットボトルウイスキーホワイトホース
1食100円未満ならうどんに卵に醤油が一番美味い
美味過ぎて100円じゃ済まないかもだが
美味過ぎて100円じゃ済まないかもだが
納豆市場が年間2700億とか聞いて笑ったわ
>>67
え？
パン・うどん・ソバの方が腹持ちが悪いですよ？
ドカタは、ゴハンモリモリが常識。
日本軍歩兵や戦国時代の足軽は、40㎏の重武装で1日に40ｋｍを移動しますが、
米兵は手ぶらで1日10ｋｍも歩くとバタバタ倒れて全員が死亡してしまいました。
バターン死の行軍として、驚くべき事実が証明されましたのは有名ですね。
ちなみに日本兵の携行食料は、10日間の作戦行動で、米6㎏と水10リットルと言う好燃費だったそうです。
え？
パン・うどん・ソバの方が腹持ちが悪いですよ？
ドカタは、ゴハンモリモリが常識。
日本軍歩兵や戦国時代の足軽は、40㎏の重武装で1日に40ｋｍを移動しますが、
米兵は手ぶらで1日10ｋｍも歩くとバタバタ倒れて全員が死亡してしまいました。
バターン死の行軍として、驚くべき事実が証明されましたのは有名ですね。
ちなみに日本兵の携行食料は、10日間の作戦行動で、米6㎏と水10リットルと言う好燃費だったそうです。
パスタにケチャップでいける
米に味噌でしょ
米だね
学生の頃チャーハンよく食ってたな
1食50円くらいだけど実家から米の配給があれば半分くらいに抑えられる
飽きたらペペロンチーノ
1食50円くらいだけど実家から米の配給があれば半分くらいに抑えられる
飽きたらペペロンチーノ
塩
実際米と食パンじゃどっちが安いんかね？
野菜と果物が溶け込んだカレー（業務スーパー）
具は見当たらない
満足に食うならトッピングが前提ではある
あくまでベースとなるカレーだが、まぁべらぼうに安い。
具は見当たらない
満足に食うならトッピングが前提ではある
あくまでベースとなるカレーだが、まぁべらぼうに安い。
一丁35円の豆腐
季節に関係なく毎月必ず買うものは米だよな。日本人の主食だから。
おかずないときは御飯にしてふりかけ掛けて食う。ある程度量が減ったところで
永谷園の鮭茶漬けｏｒ梅干し茶漬けで流し込む。御飯炊く時間ない時などは
おかゆ。俺の４代前の先祖が奈良県出身なので茶がゆ。俺男ばかりの５人兄弟の
末っ子。兄達はおかゆ余り好きじゃなかったが俺は大好き。
おかずないときは御飯にしてふりかけ掛けて食う。ある程度量が減ったところで
永谷園の鮭茶漬けｏｒ梅干し茶漬けで流し込む。御飯炊く時間ない時などは
おかゆ。俺の４代前の先祖が奈良県出身なので茶がゆ。俺男ばかりの５人兄弟の
末っ子。兄達はおかゆ余り好きじゃなかったが俺は大好き。
マヨネーズ
とりあえずこれつければなんとかなる
とりあえずこれつければなんとかなる
水
もやし
水。
パスタ
うどん
素麺
醤油
ニンニク
これで大学時代は生き延びた
うどん
素麺
醤油
ニンニク
これで大学時代は生き延びた
もやしとか言ってるやつはニワカ
たんぽぽおすすめ
花、茎、葉、根の全てが食える
似ている毒草もないし味もそれなりにいける
もしくは鳩締めて食う
でも鳥は相当汚い(空飛ぶドブネズミ)らしいので注意
赤身肉でジューシーで美味い
市販のものならもやしだな
レンチンでポン酢でOK
花、茎、葉、根の全てが食える
似ている毒草もないし味もそれなりにいける
もしくは鳩締めて食う
でも鳥は相当汚い(空飛ぶドブネズミ)らしいので注意
赤身肉でジューシーで美味い
市販のものならもやしだな
レンチンでポン酢でOK
S&Bの赤缶は偉大なり
米
20円のうどん
89円の食パン
玉子かな
20円のうどん
89円の食パン
玉子かな
お刺身
激安の食パン買ってトマトケチャップかけて食うのが最強
安いのでヤバいのは
食べ飽きる事
だから安い物の中で
ローテが必要なのよ
食べ飽きる事
だから安い物の中で
ローテが必要なのよ
米と水に飽きてる
水は毎日薬飲む時だけでいいわ
水は毎日薬飲む時だけでいいわ
お米さえあればなんとか
調味料でいえば塩、醤油
調味料でいえば塩、醤油
米じゃないか
海苔とか納豆で
しのげる
海苔とか納豆で
しのげる
今年なら白菜が安い
健康も考慮するならオカラ
油と米とソース
米だよな
でも米ばっかもしんどいんだよなあ
米とふりかけでしのいだ時期あったけどいくら食っても満たされないって状態になったりしたよ
でも米ばっかもしんどいんだよなあ
米とふりかけでしのいだ時期あったけどいくら食っても満たされないって状態になったりしたよ
鶏胸肉と豆腐
ネギが安いから助かっている
すき焼きするのに業スーで買った1㍑450円ぐらいの割下を入れ
ネギ切って放りこんでしめじ、豆腐、しらたきを入れ煮込んでから
豚こま入れて最後に麩を入れて水分吸わせている
春菊も欲しいが今は高いシメは25円のうどん
すき焼きするのに業スーで買った1㍑450円ぐらいの割下を入れ
ネギ切って放りこんでしめじ、豆腐、しらたきを入れ煮込んでから
豚こま入れて最後に麩を入れて水分吸わせている
春菊も欲しいが今は高いシメは25円のうどん
米
安いのは脂質
鶏むねと卵
あと納豆
矢先はキャベツ
もやしは足が早くてダメにしてしまう事がたまにある
あと納豆
矢先はキャベツ
もやしは足が早くてダメにしてしまう事がたまにある
若いせフレ
酒
>>117
そりゃ牛肉にしたいけど高くて手が出ないんだよ
貧乏飯のスレなんだから察してくれ
そりゃ牛肉にしたいけど高くて手が出ないんだよ
貧乏飯のスレなんだから察してくれ
卵、納豆、乾燥わかめ
卵が高騰してて辛い
ちくわ
米１合、玉子１個、納豆１パックで１５０円ぐらい
朝晩をこの組み合わせだけにして食費を節約しようかなと思う
昼食は職場で食べるので違うもの用意するけど
朝晩をこの組み合わせだけにして食費を節約しようかなと思う
昼食は職場で食べるので違うもの用意するけど
俺はニッスイちゃんぽん
小麦粉
ロールちゃん
振りかけかな
そこまで貧乏になかなかならないけどなったらご飯と振りかけだけってなると思う
そこまで貧乏になかなかならないけどなったらご飯と振りかけだけってなると思う
うどん玉
キムチ
あと重宝するのは冷凍唐揚げ
1袋買っておけば１個から食べたいときにいつでも食べられる
卵や納豆は消費期限が早いから保存出来ないのが痛い
1袋買っておけば１個から食べたいときにいつでも食べられる
卵や納豆は消費期限が早いから保存出来ないのが痛い
>>131
卵は冷蔵庫に入れておけば一ヶ月くらいはもつよ。
納豆も二週間は平気。最後の方ちょっとカピカピになるけど
卵は冷蔵庫に入れておけば一ヶ月くらいはもつよ。
納豆も二週間は平気。最後の方ちょっとカピカピになるけど
卵は生卵なら結構もつよね
茹でちゃうともたないから気をつけて
茹でちゃうともたないから気をつけて
スーパーの半額弁当
コロッケパン2個最高
玉ねぎと卵。肉なしでどんぶり物作って親子も他人も居ないこれが本当のボッチ丼。
お水
即席お茶漬けは、
身体が温まるし起きぬけの胃にも優しいし万能
身体が温まるし起きぬけの胃にも優しいし万能
ごっつ盛りソース焼きそば
米だろ
米除外なら豆腐だな
米除外なら豆腐だな
ツナ缶は今高いぞ
冷凍餃子
まず塩がなければ何も始まらない
池田勇人首相「貧乏人は麦飯を食え」
お前らそれ以下かよw
オレは食った事無いけどw
お前らそれ以下かよw
オレは食った事無いけどw
今の麦飯は白飯より高い
土
野草どんぐり
ミミズ
野草どんぐり
ミミズ
そういや焼き肉のタレは安飯調味料に重宝するわ
(PBで十分)
(PBで十分)
こんにゃくを噛まずに飲み込む
↓
消化されないのてそのまま肛門から出てくる
↓
肛門から出てきたこんにゃくを綺麗に洗う
↓
綺麗したこんにゃくを再び食す
↓
以後繰り返し
↓
消化されないのてそのまま肛門から出てくる
↓
肛門から出てきたこんにゃくを綺麗に洗う
↓
綺麗したこんにゃくを再び食す
↓
以後繰り返し
今は食パンだな。。スチームトースター買ったから、、もうねｗ
ミツカン 味ぽん
卵
のら猫
カントリーマアム
米
小麦粉
国家からの兵糧攻め隠し田つくったわけでねえのにってそんなおもいなのみんな
納豆と卵ともやし
>>145
そりゃすぐにナムルとかにしておけばいいけどそれを忘れるという話だから
そりゃすぐにナムルとかにしておけばいいけどそれを忘れるという話だから
食材と言えるかわからんけどマヨネーズ
どのレベルを貧乏人と呼ぶのか
まずそこ線引きをハッキリさせてくれ
ちなみに俺は非課税世帯として去年
追加給付金を10万と5万で2回貰えた
自他ともに認める貧乏人だと思ってる
まずそこ線引きをハッキリさせてくれ
ちなみに俺は非課税世帯として去年
追加給付金を10万と5万で2回貰えた
自他ともに認める貧乏人だと思ってる
アジシオ
安い米
とにかく麺類やパンだけでは無理
とにかく麺類やパンだけでは無理
鶏肉今高い
業務スーの中力粉が捗る
すいとんにしたり、水で溶いて焼くだけのでも悪くないが
ドライイースト使えばそれなりにパンとか作れるし
500g1000円くらいのドライイースト買って小分け冷凍しとけば長期間持つで
今年で3年目に突入やけど全然平気で発酵する
すいとんにしたり、水で溶いて焼くだけのでも悪くないが
ドライイースト使えばそれなりにパンとか作れるし
500g1000円くらいのドライイースト買って小分け冷凍しとけば長期間持つで
今年で3年目に突入やけど全然平気で発酵する
たまご118円売り切れてた
いまチラシ商材でたまごがマストだな
いまチラシ商材でたまごがマストだな
コンビニでホイホイものを買う奴
半額シール貼ってあるけど元の値段が高いから半額でもそれなりのお値段のを買う奴
夜勤でもないのに朝から外食する奴
で、貧困ガーとか言ってるw
こういう奴らって安く済ませようという気がないのではなくそもそも脳にそういう機能が備わってないらしい
半額シール貼ってあるけど元の値段が高いから半額でもそれなりのお値段のを買う奴
夜勤でもないのに朝から外食する奴
で、貧困ガーとか言ってるw
こういう奴らって安く済ませようという気がないのではなくそもそも脳にそういう機能が備わってないらしい
>>14
今これを言うのは流石にアホ
小麦粉とか今高騰に次ぐ高騰で見放す事も視野に入れとくレベルだぞ
今これを言うのは流石にアホ
小麦粉とか今高騰に次ぐ高騰で見放す事も視野に入れとくレベルだぞ
>>169
小麦粉はどえれー体に悪いからこんなのを主食にしたら内臓が瞬く間に悲鳴上げるわ怖い怖い
喰わなくても良ければそれに越した事はない
小麦粉アレルギー発症したら一生ものの悲しい損失だし
小麦粉はどえれー体に悪いからこんなのを主食にしたら内臓が瞬く間に悲鳴上げるわ怖い怖い
喰わなくても良ければそれに越した事はない
小麦粉アレルギー発症したら一生ものの悲しい損失だし
ごっつ盛り
蕎麦とかスパゲティの乾麺
乾物が栄養抜群で長期保存がきく上に懐にも優しいよ
高野豆腐や切り干し大根
高野豆腐や切り干し大根
どんなに貧乏でも水が無いと生きていけない
玉ねぎ。次点キャベツ。
しかし玉ねぎは処分を怠ると
夏場にゴキブリ寄ってくる原因になるんだよな。
貧乏だと部屋狭いのも相まって地獄。
しかし玉ねぎは処分を怠ると
夏場にゴキブリ寄ってくる原因になるんだよな。
貧乏だと部屋狭いのも相まって地獄。
半額弁当、食パン、魚肉ソーセージ、肉団子、ジャム
レトルトカレー、カップ麺、炭酸ジュース、ビタミンサプリ
レトルトカレー、カップ麺、炭酸ジュース、ビタミンサプリ
白飯にマヨネーズと醤油を混ぜたものをメインにしてる
安くてめちゃくちゃ美味い
体重が1年で20kg近く増えたが
安くてめちゃくちゃ美味い
体重が1年で20kg近く増えたが
>>42
キャベツ2個買っただけでなんで餃子、唐揚げハンバーグ食えてんの？？？？？？？？？
キャベツ2個買っただけでなんで餃子、唐揚げハンバーグ食えてんの？？？？？？？？？
米が無ければラーメンでも何とかなるけど、パンやシリアルだけだと情緒不安定になるな
油が高い。から揚げ作れない
玉子と野菜ミックスさえあればやっていける
肉はうまく消化できんので採らなくてもいいことに気付いた
肉はうまく消化できんので採らなくてもいいことに気付いた
ウイスキーの凜
たいらやで買うと2.7㍑1998円
たいらやで買うと2.7㍑1998円
塩と水。
後は主食系だから、日本なら米かな。
後は主食系だから、日本なら米かな。
ボクは、お、おにぎりなんだな
特にお赤飯や混ぜご飯が好きなんだな
特にお赤飯や混ぜご飯が好きなんだな
チョコチップスティックパン
塩をちょっと良い天然塩にしとくとおかずがなくてもごはんが旨い
あと梅干し自作すれ
あと梅干し自作すれ
