ダンベル何キロ持てる？ 27kg YouTube動画>9本 ->画像>88枚

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ID:QTJVfsiH0のレス一覧：

384風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ d58f-v9vi)2019/08/25(日) 09:37:16.83ID:QTJVfsiH0

>>382
腰痛もちの自分は助かってる
腹筋がヘタっているのでかつて何とかしようと"腰痛持ちのための.."と
称する体操をやってみたが結局腰にきてしまって二回ほど降り出しに戻された

腰に関係ない他の体操とバイシクルクランチを併用した結果該当放送から
これまででウエスト5cm減りかつ腰の保持能力に余裕が出てきたことが
自分でもわかる

399風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ d58f-v9vi)2019/08/25(日) 11:01:33.89ID:QTJVfsiH0

>>396
あんだけ炭水化物もとってワークアウトして野菜が付け合わせだけとか
決定的にB群ビタミンが不足だな確かに

レス：1-200 201-400 401-600 601-800 801-1000 ALL

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