タバコやめたときはたいしてきつくなかったけど
酒辞めたときのほうがやばかったわ。完全に薬物中毒みたいな症状が出た

太り気味だし健康診断でいろんな数値よくないから、気合で数年前に断酒はじめたら
断酒してからすごい寝汗を毎晩かくようになって不眠でまともに寝られなくなった上に
毎日酒のことばかり考えていて頭おかしくなりかけたというかなった。
それでも1年過ぎたあたりでそういう欲求もほぼなくなったし、そのまま断酒続けている。